가슴은 크지만 딱히 상비라 생각안해봤는데
운동하고 식단하고 5 키로 뺐는데
하체만 빠지는거 같은데 오찌된 일일까요 ㅠ
가슴은 크지만 딱히 상비라 생각안해봤는데
운동하고 식단하고 5 키로 뺐는데
하체만 빠지는거 같은데 오찌된 일일까요 ㅠ
부럽습니다ㅠ
전 하비인데 살 빼면 갈비뼈 다 보이게
상체만 기아 난민 수준으로 빠져요ㅠ
하비인데 어찌하면 빠지나요
죽기전에 반바지 입어보고 싶어요 핫팬츠 ㅋㅋㅋㅋ
저도 상체만 빠져요. 상체 살 돌아와줘~~
하체 비만은 혈액순환이 잘 안되면 붓기 생겨서 더 그렇죠.
개구리 자세 계속하면 다리 붓기 쫙 빠져요.
저도 다미어트하면 다리부터 빠져서 스트레스 받아요 ㅠㅠ 허리 배가 빠져야되는데 다리가 빠지니까 자꾸 거미형이 되네요
왜 이런 걸까요~~
저는 살 좀 빠진다 싶으면
얼굴과 엉덩이 허벅지 살부터 빠져서 고민이에요
상비는 핯난 빠지고
하비는 상체만 빠짐
늙으니 얼굴살만 빠지고 ㅠ
젊음이 그립도 부러울뿐
어우 부러워라
전 상체만 빠져요
상체보면 식스팩도 얼핏 있는데
엉덩이랑 허벅지는 엄청 두껍고 둔탁하고 안빠져요ㅡㅡ
상체가 빠지다가 빠지다가 하체가 빠지더라구요
결국은 전체적으로 빠지는데 시간이 걸리고 힘들다는
저두 하체좀 삐져봤으면
저는 축구선수 같은 허벅지가 목표입니다
살이건 근육이건 하비가 좋아요.
느낌상 그런건아닐까요?
지방은 골고루 빠지지 특정부위만
빠지진않는데요.
저희 언니가 등산으로 뺐는데
하체가 더 빠지긴하더라구요.
상체 근력운동해보세요.
나이 먹으니까 하체가 빠지던데요