자취하는 아들 매일 햇반과 참치만 먹는데 간단히 챙겨 먹을 음식 다른게 있을까요?

[매일 참치캔만]

다 큰 대학생 아들이라 신경 안쓰려고 해도 

잔병들이 많아요

한여름에도 비염때문에 숨도 못쉬고 잠도 못자구요

 

매번 햇반에 참치캔만 먹고 사나본데

간단히 먹을 무언가가 있을까요?

[간장계란밥]

어떤가요? 김가루 뿌리고

[..]

캔으로된 참치는 그만먹고
달걀이나 다른 걸로 단백질 보충해야할거같은데요

[..]

캔 참치 그리 나쁘다는데..ㅠ
밀키트 만들어 보내겠어요.

[원글]

계란도 사놓으면 썩어서 버리고 우유도 나중에 거의 버린다고 하니
어떻게든 간단히 먹을 수 있는 게 무얼까하네요

[음]

야채볶음밥이랑 김치볶음밥 냉동해주세요
저는 불고기랑 장조림 카레 각종 국 종류 보내주고 쿠팡프레시나 마켓컬리 나물비빔밥키트나 곰탕 손질된 과일 그런 종류도 보내줍니다

[...]

냉동으로 된 다이어트도시락이요.
말이 다이어트도시락이지 탄단지 균형잡힌 도시락이에요.
렌지 돌려서 먹으면 되구요.

[오..]

말나온김에 간장계란밥 제가 먹어야겠어요....최고의 음식임..

[냉동]

냉동뿐이니까 참 걱정이죠
냉장은 7일을 못가니

[ㅌㅂㅇ]

그냥 입이 짧은 친구 아닌가요
뭘 해 줘도 귀찮아서 안 먹을 것 같은데 아들이 좋아하는 음식은 엄마가 제일 잘 아시겠죠

[부자되다]

일단 참치캔부터 안먹어야해요
비염이면 특히 멸치볶음 김 같은거로 바꿔야죠

[.....]

전 그래서 애 반찬해서 1인분씩 소분해서 얼려줬어요.
볶음고추장도 잘먹고, 진미채, 메추리알 장조림.
불고기, 제육볶음 이런거요.
국도 해주고 싶은데 어렸을때부터 잘 안먹였더니 국은 해주지 말라네요.
햇반은 어쩔수 없지만 반찬은 조금씩 해주면 먹지 않을까요?

[...]

계란 우유를 버릴정도면 더이상 간단한거 찾기가 어려울텐데 육포같으거 만들어주면 어떨까요?

[그럼]

미역국 . 갈비탕등등등 1인분 냉동해서 보내세요

[ㅌㅂㅇ]

조금이라도 조리 과정이 들어가야 하면 귀찮아서 안 먹을 것 같은데 구운 계란 견과류와 바로 먹을 수 있는 과일 종류 같은게 좋을 거 같아요 바나나 귤 같은 거

[VV]

입짧으면 어쩔수 없어요
그거라도 끼니 거르지 말고 먹어야지
평소 잘먹는거 한끼보다 작게 얼려서 가져다 주세요
예로 장조림도 부족하다 싶게 한끼
100미리병에 과일 갈아서 냉동
입짧으면 좀 많다 싶으면 남을까봐서 안먹어요

[..]

구운계란이 있어요
방울토마토
바나나
샤인머스켓이런건 먹기편한데..
잘 얘기해보세요

[.....]

젤 먹기 간편한 계란. 우유도 썪혀서 버릴 생활습관이면 뭔 반찬을 냉장고에 넣어줘도 썩혀 버릴 사람이에요 그 간단한 계란후라이도 안해 썩힐 사람이면 그냥 지금 본인먹는거 먹고 살아야죠 햇반 참치가 딱이에요

[비비고 국]

비비고에서 육계장 추어탕 청국장 등 국 잘나와요. 종류별로 사서 전자렌지나 남비에 넣고 끓여서 밑반찬 몇가지와 먹으면 돼요.

[울아들은]

냉동부대찌개 팩이랑 스팸 보내주면 참 잘먹었어요 둘 다 비교적 오래 보관한 식재료라 썩어서 버릴일도 없고 냄비에 담아서 끓이기만 하면 돼서요 찌개나 국 좋아하면 팩제품들 많아요 렌지에 돌리기만 하면 되는 냉동도시락도 입맛에 맞는거면 잘먹고요

[ᆢ]

본인이 챙겨먹으려는 의지가 제일 중요해요
먼저 이야기 해보세요
반찬은 사다 먹어도 되고 밀키트 해서 보내줘도 되고 방법이야 많죠

[………]

비비고 레토르트 국, 찌개 종류별로 많아요.222 ,
조미김, 닭가슴살 제품, 코스트코에서 파는 볶은 김치, 본죽 장조림,
닭가슴살 빼고는 다 실온보관 가능한 제품이고, 조리라고 해봐야 전자렌지에 돌려먹거나 그냥 먹거나 하는 것들이라서 고렇게 저희 아버지 혼자 사시는 집에 채워드립니다.

[하루한끼]

쿠팡 한루한끼 냉동식품인데
울아들 그냥 그거 시켜먹게해요.
가끔 샐러드팩도 함께요.

또 빵이랑 달걀후라이 소세지 양배추채칼 좋은거 사서 채썰어두고
딱 그것만 아침으로 먹으러해요.
가끔 방울토마토정도랑.

[ㅠ]

저희딸은 시켜먹음 부모생각 1도 안하고 아낄생각도 없고 매일 뭐사먹을까 묻는 문자도 지그지긋

[. .]

혼자 살면 먹는거 귀찮아해요.
후라이팬 쓰는것도 키친타월로 닦아야하니 계란버릴때까지 안 먹은거구요
전자렌지로 데피고 최대한 손 안 가는게 있어야 그나마 먹을거에요

[...]

제가 귀찮아서 요즘 낫또 많이 먹어요. 반찬 배달은 어떤가요? 저희 여동생은 자취할때 엄마가 국 많이 끓여서 소분하고 냉동해서 아이스박스로 보내줌.

[뜨아]

이정도면 직접 해동해서 전자렌지 돌리는것도 귀찮아할 것 같은데..
계란후라이도 직접 하면 설거지 해야하고 귀찮죠ㅠ
차라리 볶음밥을 여러종류로 해서 냉동밥용기에 담아줘보세요
그건 햇반처럼 돌리면 되니까...... 그것도 냉동밥 설거지해야하니 안먹으려나요;;;

[..]

계란후라이도 귀찮아서 못해먹을 정도인거깉은데 반찬 보내도 데워먹기 귀찮아서 안먹을거같은데요
햇반 참치 딱 설거지 안나오는거 먹잖아요
옆에서 누가 차려주지 않으면 안먹겠는데요
잘챙겨먹는 애들은 요리는 안해도 반찬가게라도 시켜먹던데

[ㅇ]

저희집 아들도 계란으론 안해먹더라구
아무리 맛있는거 많이 해줘도 다음에 가면 냉장고에 그대로 ㅠ
전 싸들고 가서 당일날 잘 해먹이고 소고기나 돼지주물럭 정도 냄기고 오면 아이가 그정도는 먹고, 과일도 까먹기 쉬운거만 보내요
샤인머스캣이나 귤 두세개
가끔씩 자취집 갈때 지방에서 버스타고 지하철타고 그 무거운걸 ㅋㅋ
택배로 한달에 한번씩 보내주세요

[없지 않나요?]

계란 우유도 안먹으면 냉동밥 뭐 이런것도 안먹을듯요. 그릇 씻어야하잖아요. 냉동식품 렌지에 돌려 먹는거 말고는 없을것 같은데 그거나 햇반이나 똑같을것 같아요

[컵밥]

자취하는 제 아들도 입이 짧아 고생인데 우연히 먹어본 미역국밥이 입에 맞아하길래 내친김에 컵밥 쫙 살펴보고 주문해서 보내줬어요.

집에서 해서 냉동한거 데워먹으면 건강상 또는 위생상 좋을거같은데 그 마저도 귀챦아하는 애가 그냥 전자렌지에 용기채 돌리니 편한지 그건 잘 먹더라고요

미역국밥 마파두부덮밥 짜장밥 등 골고루 주문해줬더니 돌아가며 먹는듯해요

[냉동도시락]

컬리에 냉동도시락 종류 많은데 렌지에 돌려먹으면 돼요. 맛있는게 꽤 많더라고요.

[ᆢ]

감자탕도 포장해서 살 살라서 1인분씩 지퍼백에 납작하게 소분해서 냉동하고요.
삼계탕, 미역국도요.
전복죽 소고기죽,..죽 종류
볶음밥류.. 불고기 제육, 파스타, 전부 1인분씩 소분해서 냉동해서 보냅니다.

아님 아이 근처 반찬가게 배민으로 시켜주기도 하고요.

[,,,]

우선 캔이라도 노브랜드 파우치참치로 바꿔주세요 중금속덜 ,..,.

[원글]

정보가 많네요
감사합니다

진미채하고 멸치볶음도 썩여서 버리고 과일도 곰팡이 생겨서 버리더라구요

우선 참치 파우치 정보도 감사합니다.
통조림만 먹어서 제일 걱정되었거든요
햇반이랑 가끔 한번에 먹은 샐러드 조금만 보내볼게요

[ᆢ]

볶음밥 밀키트 다양하게 잘 나와요
냉동해 놓고 필요할때 렌지에 돌려 먹으면 돼요 김치와 김만 있으면 될것 같은데요
불고기도 양념해서 1인분씩 봉지에 담아 냉동 하세요

[...]

소분
지퍼백 씻어야 하네요 그것도 안 먹을겁니다