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병원 처방 멜라토닌과 시중에서 판매중인 식물성 멜라토닌은 성분이 다르가요?

... 조회수 : 1,976
작성일 : 2025-09-15 13:23:53

그동안 식물성 멜라토닌 복용하다 최근 의사가 처방해준 멜라토닌을 복용해봤는데 기분 탓인지 병원 처방 멜라토닌이 효과가 좋은 거 같더라구요. 똑같은 2mg인데요. 성분이 다른 걸까요? 아님 기분탓일까요.

IP : 58.226.xxx.130
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.9.15 1:25 PM (14.5.xxx.216)

    다르답니다 식물성멜라토닌은 효과없다는 사람이 많아요

  • 2. ...
    '25.9.15 1:26 PM (58.145.xxx.130)

    성분이 전혀 다르죠
    식물성 멜라토닌은 포장에 성분이 뭐라고 적혀있는지 보세요
    성분표기가 없거나 식물 추출물로 적혀있을 겁니다
    식물성 멜라토닌은 절대 멜라토닌이 아닙니다

  • 3. 원글님
    '25.9.15 1:34 PM (210.222.xxx.250)

    병원에서 처방받은 멜라토닌
    혹시 라톤 서방정일까요??
    저도 2미리 먹는데 효과가 없어서 10미리로 늘려보려고요

  • 4. ㅇㅇ
    '25.9.15 1:46 PM (211.215.xxx.44)

    전 시중 멜라토닌도 먹으면 잠이 잘오는 느낌 …

  • 5. 2미리는
    '25.9.15 1:52 PM (119.71.xxx.160)

    별로 효과 없어요

    10미리 정도가 되어야 효과 있던데.

  • 6. 어
    '25.9.15 1:56 PM (1.234.xxx.220) - 삭제된댓글

    저는 마트에서 산 식물성 멜라토닌 효과가 너무 좋아서
    잘라서 반 알만 먹어보려던 참인데요.

    첨엔 잘 모르겠더니 3주 정도 된 것 같은데
    먹고 1시간 지나면 잠이 쏟아지고 푹 자요.

  • 7. ..
    '25.9.15 2:48 PM (58.226.xxx.130)

    제가 처방받은 건 멜라엠서방정 2mg이에요.

  • 8. skyblue
    '25.9.15 3:34 PM (211.186.xxx.50)

    처방약이 순도가 높아서 시중약이랑 그람수로 1:1비교는 어렵다고 들었어요

  • 9. 전에
    '25.9.15 3:36 PM (211.211.xxx.168)

    제가 여기 유튜브 링크 했었는데

    1. 병원처벙 멜라토닌 -8 시간 지속, 디음날도 졸랄 수 있다. 중간에 자주 깨는 사람 추천
    2. 식물성 멜라토닌-1,2시간 효과, 입면 장애인 분들에게 효과적

  • 10. 당연한거
    '25.9.15 3:42 PM (211.234.xxx.184)

    아닌가요

    처방약은 약이고
    식물멜라토닌은 약이 아니잖아요. 식물 에서 성분 뽑은
    영양제잖이요

    타트 체리 같은거요. 약 아니잖아요

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