밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
소화력 약하시면 피하시길
밥이 찰기가 있고 부드러워요
찹쌀이 당지수가 높아요
소화력에 좋은게 찹쌀이에요.
잡곡이 소화가 잘 안되고요.
식감이 쫠깃하죠.
찹쌀이 소화가 더 잘됩니다
근데 혈당은 더 높힐거에요
오래된 쌀 아니고는 밥 할때 굳이 찹쌀을 넣지는 않아요.
잡곡을 보통 섞구요. 가끔 찰밥을 해먹는게 어떨지요.
잡곡밥 할때 찹쌀을 넣어요.
흰쌀 : 찹쌀 : 잡곡 비율을 4 : 3 : 3 정도로
적당히 찰기가 있는 잡곡밥이 되요.
소화기 약해서 찹쌀 넣어요. 잡곡은 안넣구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1750261 | "수사관 책상 밑에, 모범 답안지 있습니다" .. 13 | ... | 2025/09/05 | 3,528 |
| 1750260 | 영국 버스 토스카드 4 | 할수있다 | 2025/09/05 | 891 |
| 1750259 | 문프 많이 늙으셨네요 19 | ㅁㄴㅇㅎ | 2025/09/05 | 5,135 |
| 1750258 | 구글 검색하면 맨 위에 뜨는 AI개요 | ........ | 2025/09/05 | 570 |
| 1750257 | 지방 아파트 문의 4 | 지역 | 2025/09/05 | 1,284 |
| 1750256 | 여자 월 임금 260만원 적게 버는 편인 거 같은데.. 9 | …. | 2025/09/05 | 3,819 |
| 1750255 | 영드 수사물 좋아하시는 분만... 37 | 추천 | 2025/09/05 | 3,689 |
| 1750254 | 김정민 아들은 셋다 일본에 사네요 9 | .. | 2025/09/05 | 7,031 |
| 1750253 | 가슴 크신분들 걸을때 출렁이는거요 7 | .. | 2025/09/05 | 3,208 |
| 1750252 | 뇌파치료하는 ADHD병원 알려주세요 7 | kj | 2025/09/05 | 1,291 |
| 1750251 | 클래식 버스킹 3 | 지나가다가 | 2025/09/05 | 899 |
| 1750250 | 이재명대통령 표정이 좋아보여요. 16 | ㆍㆍ | 2025/09/05 | 3,046 |
| 1750249 | 흰머리 기르는 방법전수해주세요 10 | 경계부분 | 2025/09/05 | 3,570 |
| 1750248 | 오늘 법사위 조경식(쌍방울) 마무리발언 9 | ㅎㅎ | 2025/09/05 | 2,135 |
| 1750247 | 떡볶이 왜 맛있는지 모르겟어요 28 | .. | 2025/09/05 | 4,433 |
| 1750246 | 청문회 보셨어요? "남들 다 폐기해 ㅂㅅ들아".. 30 | 00 | 2025/09/05 | 17,948 |
| 1750245 | 권성동은 최소 무기징역 가야합나다 2 | .... | 2025/09/05 | 1,542 |
| 1750244 | 달맞이 종자유 먹음 자궁 근종생기나요? 7 | 혹시 | 2025/09/05 | 1,627 |
| 1750243 | 생일축하 고마워요… 딸아이 이야기좀 해보고 싶어요 12 | 지수 | 2025/09/05 | 2,311 |
| 1750242 | 체외충격파 피곤한가요? 7 | .. | 2025/09/05 | 1,438 |
| 1750241 | 송가인의 골든ㅋㅋ 29 | ... | 2025/09/05 | 17,938 |
| 1750240 | 판검사는 잘못하면 자격박탈 없나요? 7 | 근데 | 2025/09/05 | 1,011 |
| 1750239 | 유치원 안전 등하원도우미를 일주일 하고 그만 둘까 고민이네요. 9 | .. | 2025/09/05 | 3,798 |
| 1750238 | 중1. 애가 고카페인 음료를 먹어요..ㅜ 14 | .. | 2025/09/05 | 2,398 |
| 1750237 | 김강우 부인 귀엽네요. 3 | 김강우 | 2025/09/05 | 3,857 |