밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
밥 할 때 찹쌀 늘 넣어 드시는 분들 어떤가요.
한번 섞어볼까 하는데요.
소화력 약하시면 피하시길
밥이 찰기가 있고 부드러워요
찹쌀이 당지수가 높아요
소화력에 좋은게 찹쌀이에요.
잡곡이 소화가 잘 안되고요.
식감이 쫠깃하죠.
찹쌀이 소화가 더 잘됩니다
근데 혈당은 더 높힐거에요
오래된 쌀 아니고는 밥 할때 굳이 찹쌀을 넣지는 않아요.
잡곡을 보통 섞구요. 가끔 찰밥을 해먹는게 어떨지요.
잡곡밥 할때 찹쌀을 넣어요.
흰쌀 : 찹쌀 : 잡곡 비율을 4 : 3 : 3 정도로
적당히 찰기가 있는 잡곡밥이 되요.
소화기 약해서 찹쌀 넣어요. 잡곡은 안넣구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1750430 | 도그쇼? 영상인데 감동이네요 1 | ㅇ | 2025/09/06 | 826 |
| 1750429 | 고구마칩은 악마의 과자네요 7 | ........ | 2025/09/06 | 2,402 |
| 1750428 | 권성동 묻힌거요 11 | ㅇㅇ | 2025/09/06 | 2,326 |
| 1750427 | "윤석열•김건희가 마약사업 했다" 백해룡 충격.. 8 | ........ | 2025/09/06 | 2,425 |
| 1750426 | 그래요 다시 광장으로 나갈 생각합니다. 16 | 그렇죠 | 2025/09/06 | 3,132 |
| 1750425 | “ㅂㅅ들아” 에 묻힌 어제 법사위 48억 10 | ㅇㅇ | 2025/09/06 | 3,671 |
| 1750424 | 패션에 목숨거는 중년 38 | 어떤가요 | 2025/09/06 | 8,019 |
| 1750423 | 길거리 헤어롤보다는 거리 흡연논란을 54 | 재밌네요 | 2025/09/06 | 2,701 |
| 1750422 | 남편의 국민연금에서 생활비 받기 17 | .... | 2025/09/06 | 4,416 |
| 1750421 | 사마귀 15 | ... | 2025/09/06 | 3,614 |
| 1750420 | 어제 나혼산 보신 분 저랑 같은 기분 느끼신 분 9 | 실없는궁금함.. | 2025/09/06 | 6,700 |
| 1750419 | 브래지어 세탁망(?) 실리콘 사용해 보신분 후기 알려주세요 1 | ㄱㅅ | 2025/09/06 | 1,142 |
| 1750418 | 조희대는 쌍방울건도 알아서 이화영 재판을 서두른겁니다 22 | ㅇ | 2025/09/06 | 2,220 |
| 1750417 | 겨울내내 광장에 나갔던 한사람.. 45 | . . | 2025/09/06 | 3,016 |
| 1750416 | 근데 권성동은 진짜 너무하지 않아요? 45 | 아니 | 2025/09/06 | 5,159 |
| 1750415 | 롯데월드 티켓 조언부탁드려요 3 | ... | 2025/09/06 | 648 |
| 1750414 | 기아 K8 어떤가요 17 | 새차 | 2025/09/06 | 1,865 |
| 1750413 | 퇴근 후 장봐와서 살림하던 날이 더 많은게 내 인생인데 8 | ... | 2025/09/06 | 2,989 |
| 1750412 | 화사를 보며 궁금한점 11 | !!!! | 2025/09/06 | 3,244 |
| 1750411 | 오..폰에 신기한 기능이 생겼어요! 3 | 광고 끝~ .. | 2025/09/06 | 4,569 |
| 1750410 | 취직 잘 되는 문과 학과는 무엇일까요? 31 | 고3 | 2025/09/06 | 4,436 |
| 1750409 | 스도쿠 잘푸는 요령 있나요? 4 | 모모 | 2025/09/06 | 1,534 |
| 1750408 | 타르틴 슬랩 어떻게 구매하는걸까요 7 | 컬리 | 2025/09/06 | 812 |
| 1750407 | 지금 어디 비오나요 8 | 아낙네 | 2025/09/06 | 1,133 |
| 1750406 | 북마크가 사라졌어요 1 | ㅇ | 2025/09/06 | 973 |