아무리 다이어트해도 땡땡하고 두껍던 팔뚝살이
폐경한지 1년만에 살이 흐물흐물해지고 쳐졌는데
근육이 빠진걸까요
제가 팔뚝이랑 허벅지가 종아리나 팔아래쪽보다
많이 두껍고 땡땡했었는데 그게 다 근육?
지금부터라도 근육운동하면 다시 근육붙을까요
흐물거리는 살볼때마다 노인이 된 기분이예요
73년생입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔뚝살이 흐물흐물해졌어요 ㅠ
에덴로즈 조회수 : 3,115
작성일 : 2025-09-04 13:32:27
IP : 106.101.xxx.167
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.4 1:39 PM (58.145.xxx.130)땡땡하다고 다 근육은 아니죠
지방이 많아도 뭉쳐서 단단하긴 합니다
특별히 살을 빼려고 한 것이 아니라면 근육도 빠지고 지방도 빠졌을 겁니다2. 그렇게
'25.9.4 1:41 PM (106.101.xxx.6)빠진대요 빵빵한 허벅지도 흐물거리고요
힘없어지는 증거 ㅠ3. 예방을
'25.9.4 1:54 PM (220.79.xxx.181)해야지 일단 흐물거려지면
복구가 음~청 어려워요 나이들면 ㅜ4. 저도71
'25.9.4 2:00 PM (106.101.xxx.70)인데 흐뭏흐물 해서 몰랫어요
5. ..
'25.9.4 2:09 PM (222.117.xxx.76)https://www.youtube.com/watch?v=2swcod5RYvU
이 운동 매일하세요~6. ..
'25.9.4 2:52 PM (211.234.xxx.84)팔뚝운동 따라하기메모해요 감솨!
7. ㄷㄷ
'25.9.4 3:26 PM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글오 저 영상은 앉아서 나도 할 수 있겠다는 생각이 드네요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1749909 | 만혼으로 결혼 잘 하신 분 계신가요? 14 | .... | 2025/09/04 | 3,573 |
| 1749908 | 카톡이 갑자기 다 날아갔어요 포렌식 업체 추천부탁드려요 3 | 급질문 | 2025/09/04 | 1,362 |
| 1749907 | 손현보 구속영장 6 | 하나님의뜻 | 2025/09/04 | 3,191 |
| 1749906 | 강미정이 쎄해요? 14 | 그러다가 | 2025/09/04 | 4,519 |
| 1749905 | 기차에서 먹을 도시락 32 | ... | 2025/09/04 | 3,568 |
| 1749904 | 강미정 이분 아나운서 출신 인가요? 어디방송이예요? 8 | ... | 2025/09/04 | 3,635 |
| 1749903 | 고등아이 학원 다 그만두기 14 | .. | 2025/09/04 | 2,740 |
| 1749902 | 질문) 서리태볶은거 4 | ᆢ; | 2025/09/04 | 747 |
| 1749901 | 이마트 뭐 사셨어요? 6 | happy | 2025/09/04 | 3,537 |
| 1749900 | 지금은 검찰 개혁과 내란범 처벌이 먼저다 17 | 지금 | 2025/09/04 | 824 |
| 1749899 | 새집 또는 리모델링 3 | 50대 | 2025/09/04 | 1,022 |
| 1749898 | 강미정씨 쎄하다고 하시는분들 18 | 강미정 | 2025/09/04 | 2,979 |
| 1749897 | 인생, 너무 짧고 허망하지 않나요 15 | .. | 2025/09/04 | 5,062 |
| 1749896 | 한관종 아그네스시술하고 부작용이요 | .,. | 2025/09/04 | 935 |
| 1749895 | 최강욱 의원 페북 (펌) 34 | ㅇㅇ | 2025/09/04 | 4,646 |
| 1749894 | 바이타믹스 잘 아시는분!! 클래식 모델 컨테이너 호환 | 고민고민 | 2025/09/04 | 498 |
| 1749893 | 가을 온거 맞다고 장담합니다 17 | 가을이네요 | 2025/09/04 | 3,924 |
| 1749892 | 정성호 법무부장관 법사위 답변 일을 안함 못함? 10 | 검찰해체 | 2025/09/04 | 1,239 |
| 1749891 | 자격증 과정 원래 끝까지 완주하는 사람 많이 없나요? | .. | 2025/09/04 | 772 |
| 1749890 | 바이타 믹스 e320 쓰시는분 2 | ..... | 2025/09/04 | 396 |
| 1749889 | 우리 흩어지지 않았으면.. 가장 큰 문제에 집중했으면 2 | 지금은 | 2025/09/04 | 711 |
| 1749888 | 잼프, 농축산물 중간유통상 손볼건가봄 15 | 이게 나라다.. | 2025/09/04 | 1,852 |
| 1749887 | 코어운동 하는 분 알려주세요 2 | 코어운동 | 2025/09/04 | 1,542 |
| 1749886 | 성인 4인가족 쌀 소비량 어떻게 되세요? 4 | 쌀 | 2025/09/04 | 1,161 |
| 1749885 | 지구과학 30~32점 점수 올리기 4 | 지구과학 | 2025/09/04 | 785 |