아무리 다이어트해도 땡땡하고 두껍던 팔뚝살이
폐경한지 1년만에 살이 흐물흐물해지고 쳐졌는데
근육이 빠진걸까요
제가 팔뚝이랑 허벅지가 종아리나 팔아래쪽보다
많이 두껍고 땡땡했었는데 그게 다 근육?
지금부터라도 근육운동하면 다시 근육붙을까요
흐물거리는 살볼때마다 노인이 된 기분이예요
73년생입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔뚝살이 흐물흐물해졌어요 ㅠ
에덴로즈 조회수 : 3,113
작성일 : 2025-09-04 13:32:27
IP : 106.101.xxx.167
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.4 1:39 PM (58.145.xxx.130)땡땡하다고 다 근육은 아니죠
지방이 많아도 뭉쳐서 단단하긴 합니다
특별히 살을 빼려고 한 것이 아니라면 근육도 빠지고 지방도 빠졌을 겁니다2. 그렇게
'25.9.4 1:41 PM (106.101.xxx.6)빠진대요 빵빵한 허벅지도 흐물거리고요
힘없어지는 증거 ㅠ3. 예방을
'25.9.4 1:54 PM (220.79.xxx.181)해야지 일단 흐물거려지면
복구가 음~청 어려워요 나이들면 ㅜ4. 저도71
'25.9.4 2:00 PM (106.101.xxx.70)인데 흐뭏흐물 해서 몰랫어요
5. ..
'25.9.4 2:09 PM (222.117.xxx.76)https://www.youtube.com/watch?v=2swcod5RYvU
이 운동 매일하세요~6. ..
'25.9.4 2:52 PM (211.234.xxx.84)팔뚝운동 따라하기메모해요 감솨!
7. ㄷㄷ
'25.9.4 3:26 PM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글오 저 영상은 앉아서 나도 할 수 있겠다는 생각이 드네요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1749879 | 시모한테 잘 해주지 마세요 19 | ........ | 2025/09/04 | 6,256 |
| 1749878 | 오십대에 머리숱이 늘어난 건에 대하여ㅎㅎ 17 | ㅁㅁ | 2025/09/04 | 4,419 |
| 1749877 | 수건을 너무 많이 써요.. 31 | 수건 | 2025/09/04 | 4,569 |
| 1749876 | 코스트코 파스타면 삶는법;; 6 | aa | 2025/09/04 | 1,350 |
| 1749875 | 사탐이 어렵네요 1 | 고3맘 | 2025/09/04 | 735 |
| 1749874 | 혁신당 관계자가 올린 성비위 내막글 26 | .. | 2025/09/04 | 4,795 |
| 1749873 | 예전에 문재인 당선되고 미투터졌던것 기억나시나요? 19 | 옛일을 기억.. | 2025/09/04 | 2,536 |
| 1749872 | 폭군의 셰프 ost 9 | 라인댄스 | 2025/09/04 | 1,836 |
| 1749871 | 아파트 복도 조명 | ... | 2025/09/04 | 478 |
| 1749870 | 교육관은 참 다른듯요... 8 | ... | 2025/09/04 | 1,171 |
| 1749869 | 이준석 “내 절친이 안철수 사위 됐다” 12 | 칠불사 | 2025/09/04 | 5,495 |
| 1749868 | 영어회화 추천 해주세요. | ㅇㅇㅇ | 2025/09/04 | 493 |
| 1749867 | 위고비 무기력함 있나요ㅡ? 7 | ㅡ | 2025/09/04 | 1,538 |
| 1749866 | 주식계좌 일괄매도 되나요.. 3 | 싹 밀자 | 2025/09/04 | 1,351 |
| 1749865 | 이재명 대통령 관련 영상 볼때마다 | 혹시 | 2025/09/04 | 622 |
| 1749864 | 내년 토정비결 보세요 21 | 운수대통 | 2025/09/04 | 3,948 |
| 1749863 | 강남이 금수저인가봐요. 6 | .. | 2025/09/04 | 5,071 |
| 1749862 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 민생으로 가는 사법개혁, 조국혁신.. 1 | ../.. | 2025/09/04 | 857 |
| 1749861 | 흰머리 염색을 하려고 하는데, 어떤거 해야할까요? 5 | ㅡㅡ | 2025/09/04 | 1,391 |
| 1749860 | 아이가 쇼츠를 잘 만들어요 6 | 초6아이 | 2025/09/04 | 2,088 |
| 1749859 | 어릴때 아이가 그립네요.ㅠ 13 | 오늘 | 2025/09/04 | 2,690 |
| 1749858 | 위 수술 후 트름이 너무 많이 나와요. 4 | 사과나무 | 2025/09/04 | 1,021 |
| 1749857 | 다 돌려주고 싶어요 5 | 맘 | 2025/09/04 | 1,932 |
| 1749856 | 조국혁신당 발표문(?) 6 | ... | 2025/09/04 | 2,022 |
| 1749855 | 보더콜리 학대 강아지 10 | ... | 2025/09/04 | 1,646 |