아무리 다이어트해도 땡땡하고 두껍던 팔뚝살이
폐경한지 1년만에 살이 흐물흐물해지고 쳐졌는데
근육이 빠진걸까요
제가 팔뚝이랑 허벅지가 종아리나 팔아래쪽보다
많이 두껍고 땡땡했었는데 그게 다 근육?
지금부터라도 근육운동하면 다시 근육붙을까요
흐물거리는 살볼때마다 노인이 된 기분이예요
73년생입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔뚝살이 흐물흐물해졌어요 ㅠ
에덴로즈 조회수 : 3,109
작성일 : 2025-09-04 13:32:27
IP : 106.101.xxx.167
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.4 1:39 PM (58.145.xxx.130)땡땡하다고 다 근육은 아니죠
지방이 많아도 뭉쳐서 단단하긴 합니다
특별히 살을 빼려고 한 것이 아니라면 근육도 빠지고 지방도 빠졌을 겁니다2. 그렇게
'25.9.4 1:41 PM (106.101.xxx.6)빠진대요 빵빵한 허벅지도 흐물거리고요
힘없어지는 증거 ㅠ3. 예방을
'25.9.4 1:54 PM (220.79.xxx.181)해야지 일단 흐물거려지면
복구가 음~청 어려워요 나이들면 ㅜ4. 저도71
'25.9.4 2:00 PM (106.101.xxx.70)인데 흐뭏흐물 해서 몰랫어요
5. ..
'25.9.4 2:09 PM (222.117.xxx.76)https://www.youtube.com/watch?v=2swcod5RYvU
이 운동 매일하세요~6. ..
'25.9.4 2:52 PM (211.234.xxx.84)팔뚝운동 따라하기메모해요 감솨!
7. ㄷㄷ
'25.9.4 3:26 PM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글오 저 영상은 앉아서 나도 할 수 있겠다는 생각이 드네요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1749898 | 샷시제외 30평 리모델링 비용 어느정도 하나요? 21 | ........ | 2025/09/04 | 2,194 |
| 1749897 | 김병주 의원님 글 11 | 내란청산 | 2025/09/04 | 3,100 |
| 1749896 | 하늘은 높고 내 배는ㅜㅜ 1 | .... | 2025/09/04 | 965 |
| 1749895 | 쿠*플레이 시청기록요~~ 2 | 네모 | 2025/09/04 | 1,424 |
| 1749894 | 탈모약 미녹시딜 부작용을 역이용하고있어요 18 | ........ | 2025/09/04 | 5,018 |
| 1749893 | 시모한테 잘 해주지 마세요 19 | ........ | 2025/09/04 | 6,256 |
| 1749892 | 오십대에 머리숱이 늘어난 건에 대하여ㅎㅎ 17 | ㅁㅁ | 2025/09/04 | 4,419 |
| 1749891 | 수건을 너무 많이 써요.. 31 | 수건 | 2025/09/04 | 4,569 |
| 1749890 | 코스트코 파스타면 삶는법;; 6 | aa | 2025/09/04 | 1,349 |
| 1749889 | 사탐이 어렵네요 1 | 고3맘 | 2025/09/04 | 734 |
| 1749888 | 혁신당 관계자가 올린 성비위 내막글 26 | .. | 2025/09/04 | 4,795 |
| 1749887 | 예전에 문재인 당선되고 미투터졌던것 기억나시나요? 19 | 옛일을 기억.. | 2025/09/04 | 2,536 |
| 1749886 | 폭군의 셰프 ost 9 | 라인댄스 | 2025/09/04 | 1,836 |
| 1749885 | 아파트 복도 조명 | ... | 2025/09/04 | 477 |
| 1749884 | 교육관은 참 다른듯요... 8 | ... | 2025/09/04 | 1,171 |
| 1749883 | 이준석 “내 절친이 안철수 사위 됐다” 12 | 칠불사 | 2025/09/04 | 5,494 |
| 1749882 | 영어회화 추천 해주세요. | ㅇㅇㅇ | 2025/09/04 | 491 |
| 1749881 | 위고비 무기력함 있나요ㅡ? 7 | ㅡ | 2025/09/04 | 1,535 |
| 1749880 | 주식계좌 일괄매도 되나요.. 3 | 싹 밀자 | 2025/09/04 | 1,350 |
| 1749879 | 이재명 대통령 관련 영상 볼때마다 | 혹시 | 2025/09/04 | 621 |
| 1749878 | 내년 토정비결 보세요 21 | 운수대통 | 2025/09/04 | 3,948 |
| 1749877 | 강남이 금수저인가봐요. 6 | .. | 2025/09/04 | 5,070 |
| 1749876 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 민생으로 가는 사법개혁, 조국혁신.. 1 | ../.. | 2025/09/04 | 855 |
| 1749875 | 흰머리 염색을 하려고 하는데, 어떤거 해야할까요? 5 | ㅡㅡ | 2025/09/04 | 1,387 |
| 1749874 | 황신혜는 뭐가 아쉬울까요. 넘 부러운인생 24 | 거의 | 2025/09/04 | 5,863 |