아무리 다이어트해도 땡땡하고 두껍던 팔뚝살이
폐경한지 1년만에 살이 흐물흐물해지고 쳐졌는데
근육이 빠진걸까요
제가 팔뚝이랑 허벅지가 종아리나 팔아래쪽보다
많이 두껍고 땡땡했었는데 그게 다 근육?
지금부터라도 근육운동하면 다시 근육붙을까요
흐물거리는 살볼때마다 노인이 된 기분이예요
73년생입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔뚝살이 흐물흐물해졌어요 ㅠ
에덴로즈 조회수 : 3,098
작성일 : 2025-09-04 13:32:27
IP : 106.101.xxx.167
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.4 1:39 PM (58.145.xxx.130)땡땡하다고 다 근육은 아니죠
지방이 많아도 뭉쳐서 단단하긴 합니다
특별히 살을 빼려고 한 것이 아니라면 근육도 빠지고 지방도 빠졌을 겁니다2. 그렇게
'25.9.4 1:41 PM (106.101.xxx.6)빠진대요 빵빵한 허벅지도 흐물거리고요
힘없어지는 증거 ㅠ3. 예방을
'25.9.4 1:54 PM (220.79.xxx.181)해야지 일단 흐물거려지면
복구가 음~청 어려워요 나이들면 ㅜ4. 저도71
'25.9.4 2:00 PM (106.101.xxx.70)인데 흐뭏흐물 해서 몰랫어요
5. ..
'25.9.4 2:09 PM (222.117.xxx.76)https://www.youtube.com/watch?v=2swcod5RYvU
이 운동 매일하세요~6. ..
'25.9.4 2:52 PM (211.234.xxx.84)팔뚝운동 따라하기메모해요 감솨!
7. ㄷㄷ
'25.9.4 3:26 PM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글오 저 영상은 앉아서 나도 할 수 있겠다는 생각이 드네요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1750298 | 지거국 간 아이 30 | 지거국 | 2025/09/05 | 4,467 |
| 1750297 | 중2 아이 담임이 참 별루... 29 | 아오 | 2025/09/05 | 3,118 |
| 1750296 | H&M옷은 어떤가요? 23 | 문득 | 2025/09/05 | 2,314 |
| 1750295 | 반곱슬 7 | 곱슬 | 2025/09/05 | 946 |
| 1750294 | 여행갈때 냥이 맡아줄곳 없으면 어떻게 하나요? 12 | 하루 이틀 | 2025/09/05 | 1,464 |
| 1750293 | 잇몸박리수술(잇몸염증,치석제거) 하신분 계신가요? 12 | ㄱㄱ | 2025/09/05 | 1,621 |
| 1750292 | 멜라토닌 그냥 약국에서 사도 되겠죠? 19 | ** | 2025/09/05 | 2,198 |
| 1750291 | 보톡스는 성형외과? 피부과? 5 | . . . | 2025/09/05 | 1,217 |
| 1750290 | 세차용품 추천해주세요 2 | ㅇㅇ | 2025/09/05 | 318 |
| 1750289 | 혁신당원의 팩트쳌ㄷ 6 | ㄱㄴ | 2025/09/05 | 1,287 |
| 1750288 | 요즘 에스컬레이터가 무서워요 13 | 에스컬레이터.. | 2025/09/05 | 2,829 |
| 1750287 | 자고나면 쌍거풀 왜 생길까요? 2 | 어머나 | 2025/09/05 | 560 |
| 1750286 | 2차 가해 논란' 최강욱 … "2찍들 한날한시에 묻어 .. 46 | ..... | 2025/09/05 | 5,090 |
| 1750285 | 트럼프, ‘일본車 관세 27.5%→15%’ 행정명령 서명 9 | ... | 2025/09/05 | 1,992 |
| 1750284 | 신세계 상품권 스타필드 매장 사용 가능한가요? | 상품권 | 2025/09/05 | 1,189 |
| 1750283 | 성심당후기 15 | 대전 | 2025/09/05 | 4,387 |
| 1750282 | 학교엄마들 4 | ... | 2025/09/05 | 2,027 |
| 1750281 | 야권탄압이라 우기는 국민의힘, 과거 말말말 4 | 내로남불내란.. | 2025/09/05 | 766 |
| 1750280 | 자다가 왼손이 저린데ㅜ 15 | 요즘 | 2025/09/05 | 1,893 |
| 1750279 | 국힘 압수수색 종료 10 | ᆢ | 2025/09/05 | 3,013 |
| 1750278 | 수시접수 '대학입학처'라고만 되어 있는 곳은 4 | ... | 2025/09/05 | 782 |
| 1750277 | 광시증, 유리조각 mri 해보라는데요... 11 | 빠빠야 | 2025/09/05 | 2,530 |
| 1750276 | 손현보 세계로교회 목사 구속영장 청구···공직선거법 위반 혐의 .. 15 | 내란동조범들.. | 2025/09/05 | 4,185 |
| 1750275 | 조국혁신당 글이 많네요 38 | 음 | 2025/09/05 | 2,791 |
| 1750274 | 좀 남자처럼 듬직하게 살아야 했던 분들 계세요? 6 | 피곤 | 2025/09/05 | 1,881 |