82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강황 체중 감량…복부 지방 태웠다

펌 조회수 : 3,005
작성일 : 2025-08-29 09:31:16

해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.

그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.

 

https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...

IP : 125.183.xxx.168
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어제
    '25.8.29 9:32 AM (223.38.xxx.75)

    카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데

  • 2. 카레에는
    '25.8.29 9:34 AM (59.7.xxx.113)

    강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요

  • 3. 뭐먹고
    '25.8.29 9:34 AM (58.29.xxx.96)

    날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
    많이 넣었는데 어떻게 날씬

  • 4. ㅋ
    '25.8.29 9:56 AM (218.157.xxx.61)

    집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?

  • 5. 음
    '25.8.29 10:07 AM (218.147.xxx.180)

    염증에 좋대요
    전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요

  • 6. ...
    '25.8.29 11:02 AM (118.235.xxx.106) - 삭제된댓글

    아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
    강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1747277 잼프가 담주 4성장군 7명 교체하는 이유 48 허얼 2025/08/30 7,304
1747276 비행기에서 애 찡얼거리고 우는 소리 15 … 2025/08/30 4,143
1747275 성남. 오전 7시 호우경보, 오전10시 폭염경보. 날씨왜이래요 .. 3 쥬 2025/08/30 2,087
1747274 위고비 3개월. 4킬로 빠졌는데 어제 구토가.. 12 어제 2025/08/30 3,753
1747273 관광버스 타고 여행해 보신 분요 5 ..... 2025/08/30 1,876
1747272 집을 부동산에 내놓고 안보여주는 이유가 뭘까요? 13 ... 2025/08/30 2,812
1747271 고등학생 이사문제 도와주세요 9 원글이 2025/08/30 1,430
1747270 기가 쎈 초등딸이랑 트러블이 넘많아요.... 10 휴 2025/08/30 2,131
1747269 집에 인터넷 주로 몇 년 약정으로 쓰시나요? 1 50대 2025/08/30 780
1747268 그만두고 싶어도 열심히 직장생활하는 이유가 19 ᆢ 2025/08/30 4,958
1747267 운동하고나서 더 피곤해요ㅜㅜ 19 1301호 2025/08/30 3,103
1747266 아보카도 썰어서 냉동가능한지요. 4 알려주세요... 2025/08/30 1,980
1747265 김현철 1집 좋아하시는 분 계세요? 18 ㅇㅇ 2025/08/30 1,747
1747264 어깨가 갑자기 너무 아파요ㅠ 13 ㅇㅇㅇ 2025/08/30 2,551
1747263 한 개 다 먹는 것이 국룰이죠??ㅋ 5 베이글 2025/08/30 3,209
1747262 익명이라 써보는 시누 패션센스 13 휴휴 2025/08/30 4,894
1747261 노안으로 어지러울수 있나요? 11 궁금 2025/08/30 2,207
1747260 급하고 덜렁거리는 성격 고친분 있으세요 2 Hj 2025/08/30 1,201
1747259 한화 3형제는 다 키가 크네요 9 후덜덜 2025/08/30 3,849
1747258 바이든 날리면 기자들 3년만에 무혐의 9 마봉춘고마워.. 2025/08/30 2,840
1747257 식 후 과일 2 .. 2025/08/30 2,194
1747256 남편 자랑 좀 할게요 6 행복 2025/08/30 2,825
1747255 '리즈' 시절의 리즈의 어원 알고 계셨어요? 11 착각 2025/08/30 5,588
1747254 82에 전업만 있지 않아요. 허참 12 갈라치기 2025/08/30 1,861
1747253 지리산 영체마을 아시는 분 6 … 2025/08/30 2,436
< 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색