82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠잘때 다리올리고 자는습관

DD 조회수 : 3,890
작성일 : 2025-08-29 01:45:52

지금 거실 바닥에서 자는데

다리를 쇼파에 올리고 있는데

이게 편해서 아침까지 이렇게 잡니다

몸 어딘가에.안 좋을까요?

IP : 175.207.xxx.91
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.8.29 1:47 AM (118.235.xxx.121)

    건강에 좋을지 안 좋을지는 잘 모르겠지만…
    다리를 올리고 자면, 혈액이 머리로 쏠릴 것 같아요 ^^;;

  • 2. 그게
    '25.8.29 1:50 AM (121.173.xxx.84)

    혈액순환에 좋다고 들었는데 아닌가요?

  • 3.
    '25.8.29 1:55 AM (142.189.xxx.189)

    올리지말고 무릎에 쿠션같은거 대고 주무세요. 그게 허리에도 좋대요.

  • 4. .....
    '25.8.29 3:45 AM (220.76.xxx.89) - 삭제된댓글

    미군에서 발견한 수면법이에요 50cm높이에

  • 5. .....
    '25.8.29 3:46 AM (220.76.xxx.89) - 삭제된댓글

    무릎부터 올리고 자는거요. 피가 아래로 쏠리면서 잠이 온대요. 저도 쿠션사서 발올리고 자는데 이게 심리적으로 안정감을 주던데요

  • 6. 항상
    '25.8.29 8:08 AM (210.109.xxx.130)

    저는 항상 다리쪽에 베개 두고 종아리 올려놓고 자요.
    안그러면 아침에 종아리가 묵직하고 부은 느낌 나서 불편해요.

  • 7. 저도
    '25.8.29 9:39 AM (58.125.xxx.247) - 삭제된댓글

    윗댓글처럼 저도 다리 부은날 벽에 몇십분씩 다리 기대고 있고
    허리 뻐근한날은 무릎 아래에 쿠션이니 베개 놓고 자요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1746876 요리청소 다하는 도우미가 있나요 12 ㅡㅡ 2025/08/29 3,118
1746875 오늘부터 맥주를 끊어볼까하는데... 13 매쮸 2025/08/29 2,443
1746874 ARB계열 혈압약 드시는 분들은 칼륨섭취 주의하시나요? 2 ... 2025/08/29 1,179
1746873 군대간 원영이 너무 귀엽네요. 8 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ.. 2025/08/29 2,040
1746872 세종시 살면서 고려대 세종캠퍼스 10 mm 2025/08/29 3,822
1746871 5억 아파트 전세금 3억5000만원까지만…정부, 전세보증 LTV.. 6 ... 2025/08/29 3,445
1746870 집들이 선물 뭐가 좋을까요 5 센스 2025/08/29 1,501
1746869 덕수.... "손가락 센 CCTV 확보" 20 .. 2025/08/29 5,198
1746868 강간, 살인 범죄자 왜 사형 안하는 겁니까? 정말 화나요. 1 ㅗㅓ 2025/08/29 881
1746867 구속기소 김건희 “가장 어두운 밤 달이 밝게 빛나듯, 진실 바라.. 47 ㅇㅇ 2025/08/29 5,202
1746866 시립수영장 강사들 문신 9 ... 2025/08/29 2,443
1746865 이번생 망..가족끼리 외식한번 하려면 전쟁통 3 진짜 드런인.. 2025/08/29 3,184
1746864 부모님 장례 질문드려요... 23 질문 2025/08/29 3,919
1746863 안 읽은 카톡 몇 개 있나요? 16 ㅇㅇ 2025/08/29 2,235
1746862 부동산 가격이 어찌보면 허상인게 8 .. 2025/08/29 2,697
1746861 태백은 정말로 안덥나요? 14 태백 2025/08/29 3,410
1746860 조국혁신당, 사법개혁 6 ../.. 2025/08/29 1,160
1746859 어렸을때 KAGE 다닌 아이들 입결 7 ... 2025/08/29 2,025
1746858 트럼프 "난 진작부터 (이재명)당선된다 듣고 있었다&q.. 46 좌파트럼프?.. 2025/08/29 5,520
1746857 아스팔트동지, 단일대오, ㅋㅋㅋㅋ 2 ㄷㄷㄷ 2025/08/29 1,425
1746856 걷기운동 하고 오는 길에 너무 더워서 18 2025/08/29 5,423
1746855 40대 이후 피부 관리, 어떤 방법이 효과적일까요? 1 jason 2025/08/29 1,794
1746854 몸이 빨리 늙고 있다는 신호 8가지래요 41 ........ 2025/08/29 29,061
1746853 역시 임은정! 검찰개혁의 문제점 13 ㅇㅇ 2025/08/29 2,572
1746852 드라마속 주인공 둘이 결혼했으면 좋겠다 15 하셨던적 있.. 2025/08/29 3,086