82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동하고 어지러워요

ᆢ 조회수 : 2,042
작성일 : 2025-08-21 20:43:02

기운 없어서 쉬려다가 땀 흘리고

운동했더니 어질어질하네요

과일이랑 계란 먹어도 비슷한데

이럴 때 먹으면 좋은게 뭘까요

IP : 223.39.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ···
    '25.8.21 8:46 PM (210.91.xxx.146)

    포카리 같은 이온음료로 수분보충 해보셔요
    땀을 많이 흘려 어지러운거같은데요

  • 2. oo
    '25.8.21 9:08 PM (58.29.xxx.133)

    전 기운없다 싶으면 운동 안나가요. 그것도 혹사하는거 같아서.
    물 충분히 드시고 과일고 좀 드시고 누워 계세요

  • 3. 운동
    '25.8.22 1:26 AM (121.147.xxx.48)

    심하게 하고 탈수증상이나 저혈당쇼크가 오면 이온음료나 포도당캔디 먹더라구요. 빠르게 흡수되는 걸 드셔야해요.
    지금은 괜찮으시죠?

  • 4. ..
    '25.8.22 8:41 AM (211.209.xxx.130)

    네 괜찮아졌어요
    이온음료 물 과일 포도당캔디 다음에는 챙겨둬야겠네요
    감사합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1810935 슈스스 한혜연씨 날씬해진 몸으로 자기 코디 너무 잘해요. 음.. 10:13:35 1
1810934 모자무싸 예측 하나 더하기 하나더 10:13:15 8
1810933 '정청래를 죽이자' 테러 모의 제보…민주 "경찰 수사의.. 1 ㅇㅇ 10:13:07 11
1810932 모자무싸에서 노강식 캐릭터요...? 모자무싸 10:11:22 51
1810931 브리타 정수기 쓰는 한 가지 방법 5 이렇게 09:51:42 534
1810930 네이버 카페 내 댓글에 좋아요 누른사람 2 ㅇㅇ 09:36:33 586
1810929 가족이 종교가 다르면 4 kk 11 09:33:23 299
1810928 여자 신입 면접 복장 바지 괜찮을까요? 8 ㅇㅇ 09:31:29 341
1810927 딸이 장폐색으로 응급실 왔어요. 기도 부탁드려요 13 … 09:28:47 1,831
1810926 채칼에 베인후 손끝 통증 4 ... 09:20:45 482
1810925 초등 1~2학년 학부모님 계시면 설문조사 좀 부탁드려도 될까요?.. 2 부탁말씀 09:20:28 249
1810924 임지연 정도면 외모가 15 Hggg 09:10:31 2,331
1810923 쓸데없는 기교로 논란중인 애국가 제창 18 ... 09:07:43 1,375
1810922 현재 국내주식과 지방선거 이후 금리인상 11 우주마미 09:04:25 1,128
1810921 야구볼 때 간식 추천 부탁드립니다 마구마구 09:02:12 128
1810920 멋진 신세계 ㅡ임지연 옆방 총각 3 Piye 08:58:51 1,658
1810919 왕사남 박지훈 새 드라마 너무 재밌어요 ㅎㅎㅎ 4 강추 드라마.. 08:57:41 1,354
1810918 변은아 선배직원으로 나오는 배우요(박예니) 5 ㅇㅇ 08:53:57 1,272
1810917 동네엄마 왕따 ᆢ 3 ᆢ 08:48:56 1,446
1810916 험담하는 사람 심리 7 ... 08:43:54 897
1810915 afn go 앱 쓰시는 분들 서비스 계속 안되는거 맞나요? ... 08:41:50 70
1810914 광역수사대 경찰청이 집근처에 있거든요 7 멋지다 08:29:49 818
1810913 옥순의 속마음은 뭐였을까요? 14 ufg 08:29:36 1,594
1810912 황교익 재평가 11 ! 08:13:21 2,017
1810911 자기 감정을 무식하리만큼 드러내는 사람. 7 belief.. 08:07:16 1,556
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색