82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1742528 러블리 김정숙 여사님 사진 보세요 9 ㅇㅇ 2025/08/15 7,767
1742527 친정에 분노조절장애 2 ㄱㄴ 2025/08/15 2,499
1742526 리스 + 경제적 무능 + 독박육아 2 .... 2025/08/15 2,974
1742525 공연은 싸이하고 이승환이네요 13 ... 2025/08/15 7,854
1742524 복면가왕 디자이너 황재근의 놀라운 변신 7 머리빨의위력.. 2025/08/15 4,375
1742523 김정숙 여사 이승환옹 노래 신나게 즐기네요 6 ㅇㅇ 2025/08/15 4,272
1742522 지방 아파트 골라주세요. 4 결정장애 2025/08/15 1,925
1742521 잼프가 이승환 두 살 형ㅋㅋ 5 ... 2025/08/15 3,798
1742520 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 김건희의 오빠 사용법 , 특검.. 2 같이봅시다 .. 2025/08/15 2,425
1742519 이승환옹 나와요!!! 18 ........ 2025/08/15 3,664
1742518 항불안제는 정신과에서만 진료 후 처방 가능한가요? 6 약처방 2025/08/15 1,685
1742517 윤거니들 때문에 명품 많이 알게되네요. 13 ..... 2025/08/15 2,798
1742516 방금 엠비씨 뉴스보다가 빵 터졌네요 21 Dd 2025/08/15 17,194
1742515 부글부글 속 뒤집어진 분들 6 ........ 2025/08/15 3,568
1742514 김문수 근황이래요. gif 24 ㅇㅇ 2025/08/15 9,588
1742513 Mbc는 중계끝내고 뉴스하고 kbs2 에서 중계합니다. 4 경축공연 2025/08/15 2,810
1742512 고혈압약 뭐 드시나요 22 고혈압 2025/08/15 3,247
1742511 너무 잘생기면 안되겠다는 생각이 15 Gffdd 2025/08/15 7,394
1742510 현관문 앞에 누가 신던 신잘을 놓고 갔어요 8 궁금 2025/08/15 3,823
1742509 지방 11키로 러닝으로 1년 반만에 감량했어요.. 50대 중반입.. 21 러닝 2025/08/15 5,907
1742508 으름이 뭔가요 9 ........ 2025/08/15 2,593
1742507 탁현민이 확실히 잘하는거였구나 43 2025/08/15 14,656
1742506 행사가 너무 조잡스러워요...ㅠㅠ 62 ㅇ ㅇ .. 2025/08/15 21,715
1742505 선진국이네요 4 선진국 2025/08/15 2,988
1742504 40대 워킹맘 퇴사고민입니다. 28 들풀처럼 2025/08/15 6,018