독하게 맘먹고 두달간 7키로쯤 뺐는데 너무너무 좋아요
일단 옷맵시가 확 달라졌어요
겨울옷도 이것저것 입어봤는데
덩치있어보여 못입던 외투들도 너무 이쁘게 맞고
심지어 발도 살이빠져 발볼땜에 못신던 구두가 다 맞네요
남편이 예전에 저보고 육덕지다고해서 상처받았었는데ㅠ
딱 3키로만 더 빼면 여리여리해질것같아요ㅋ
진작 뺄껄 50다돼서ㅠ
아쉽기도하고 이제라도 빼서 다행이기도하네요
이밤 배가고파 잠이안와 써봤어요 ㅋ
독하게 맘먹고 두달간 7키로쯤 뺐는데 너무너무 좋아요
일단 옷맵시가 확 달라졌어요
겨울옷도 이것저것 입어봤는데
덩치있어보여 못입던 외투들도 너무 이쁘게 맞고
심지어 발도 살이빠져 발볼땜에 못신던 구두가 다 맞네요
남편이 예전에 저보고 육덕지다고해서 상처받았었는데ㅠ
딱 3키로만 더 빼면 여리여리해질것같아요ㅋ
진작 뺄껄 50다돼서ㅠ
아쉽기도하고 이제라도 빼서 다행이기도하네요
이밤 배가고파 잠이안와 써봤어요 ㅋ
꼭 유지하세요
전 5 킬로 더 빼야하는데 ㅠ
식탐이 많아 내 자신이 무서움 ㅠㅡㅜ
축하드려요.
이왕이면 맵시있고 건강하게 살아야죠.
어떻게 감량하셨나요?
워낙 집순이에 게을러서
쌩으로 굶었어요;;;
좋은방법은 아닌데ㅠ
단식하니 뱃살이 스펙타클하게 빠졌어요
부러워요.
다이어트 실패의 연속
이제는 이 나이에 굳이 다이어트 할 필요가 있을까...하는 핑계까지 댈 지경입니다 ㅠㅠㅠ
전 왜 안빠질까요..
간식 끊고 하루 1~1.5끼 먹는데..
운동도 했는데..
1달간 1키로 빠졌나...
하. 진짜...
비법 좀 알려주세요
전 10키로 넘게 뺐어요. 다이어트 즐기면서 빼니까 재미있어요. 앞으로 3키로만 더 빼고 유지어터 되려고요.
집순이에 게을러서
계획같은거 세우지 않고
걍 닥치는대로 굶었어요
먹고싶은한끼 배불리먹고 참을수 있을때까지 단식.
보통 48시간단식을 젤 많이하고
약속있을땐 24시간할때도 있고
필받으면 72시간단식까지 해봤어요
뱃살이 진짜 스펙타클하게 빠지네요
ㄴ 헉...
그러다 죽어요~~
몇키로에서 몇키로 되신거에요?
저는 1년에 걸쳐서 64에서 58로 뺐는데 저도 확실히 옷이 편하게 맞고 보는 사람마다 다 살빠졌다고 하고 제가봐도 훨씬 붓기나 군살이 없어요
앞으로 4키로만 더빼고 싶어요
아 저는 키가 164입니다
축하합니다.유지하세요
전 슬금슬금 쪄서 아랫배만 불룩
63에서 52으로 뺀 지 1년반정도 되었는데 다시 54가 되었어요. 2킬로 차이인데 몸 부는 게 느껴집니다. 오늘부터 간헐적단식 다시 시작입니다. 원들님도 꼭 더 빼세요.
아침부터 잘 먹었는데 다이어트 자극글이네요.
최근에 2키로 쪄서 그것만 빼고 싶은데ㅠㅠ
그마저도 잘 안되네요ㅠ
163 60에서 53입니다
50이 목표
올만에 만난 지인들 완전 놀라네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1809015 | 보험 특약 변경 할수있나요? | kkk | 01:44:37 | 23 |
| 1809014 | 오늘 테슬라 많이 오르네요 2 | ... | 01:10:03 | 383 |
| 1809013 | 포모를 대하는 방법 3 | livebo.. | 01:04:08 | 567 |
| 1809012 | 오늘 백상에서.. 속상하겠어요 11 | 어머나 | 00:54:34 | 1,723 |
| 1809011 | 어디가 많이 받을 까요? 1 | 치금 | 00:47:38 | 354 |
| 1809010 | 철도공단, 계엄 해제에도 ‘포고령 따르라’ | ㅇㅇ | 00:40:13 | 212 |
| 1809009 | 마이크론 엄청 뛰네요 6 | ㅇㅇ | 00:31:22 | 968 |
| 1809008 | 지금 투자할 때 아니야 버핏의 경고 14 | .. | 00:29:40 | 1,526 |
| 1809007 | 서울대 출신이 30만명? 5 | ........ | 00:25:22 | 773 |
| 1809006 | ㅋㅍ 에서 스마트폰 구매 2 | ay | 00:25:05 | 385 |
| 1809005 | 이젠 무서울 정도...태극기집회서 “윤어게인” 외친 여성 정체 | ㅇㅇ | 00:23:17 | 553 |
| 1809004 | 초등생 점심시간 운동장 사용금지 | ........ | 00:20:55 | 413 |
| 1809003 | 전기밥솥으로 음식해먹으니 넘 편하네요 10 | ㅇㅇㅇ | 00:07:03 | 1,281 |
| 1809002 | 나의 삼전 주식 단가 ㅋ 8 | 손가락 관리.. | 00:05:49 | 1,802 |
| 1809001 | 주식 종목이 투자주의 경보로 4 | 주식초보 | 00:05:00 | 857 |
| 1809000 | 김용남 지지하는 이언주 페북 글 12 | ㅇㅇ | 2026/05/08 | 473 |
| 1808999 | 한국이 백내장을 순식간에 정복한 이유 3 | 대박 | 2026/05/08 | 2,589 |
| 1808998 | 전현무 그림 재능 있어요 16 | 재능 | 2026/05/08 | 2,122 |
| 1808997 | 한국에 BTS좋아하는 사람이 많을까요 싫어하는 사람이 많을까요?.. 15 | ㅇㅇ | 2026/05/08 | 1,001 |
| 1808996 | 가성비갑 프라이팬 꼭 보세요 12 | 유용한정보 | 2026/05/08 | 1,864 |
| 1808995 | 미장 시뻘개요. 10 | ........ | 2026/05/08 | 2,732 |
| 1808994 | 마음 치료 2 | 우울감 | 2026/05/08 | 480 |
| 1808993 | 빌라에 삽니다. 11 | ... | 2026/05/08 | 1,753 |
| 1808992 | 백상 보는데 전도연 얼굴이 전보다 이뻐졌네요 1 | .... | 2026/05/08 | 1,379 |
| 1808991 | 박보영 수상했네요 12 | Fh | 2026/05/08 | 3,417 |