나르시시스트 성향의 남편

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평소 지적받는 거 완전 질색하고 자기 잘못을 절대 인정하지 않아요. 제가 뭐라하면 오히려 절 감정 쓰레기 통으로 만들어요. 이것도 일종의 심리학에서 다루는 투사인가요?자존감이 너무 없어서 자그만한 실수에도 자기 존재감에 위협 받으니까 이건 내꺼 아니고 니꺼야라고 상대방에게 던져버리는 거... 시모는 병적인 나르라는 거 알겠는데 고부 갈등 상황에서 너무 방어적이라 남편을 어떻게 상대해야할지 모르겠어요. 이 문제만 아니면 문제 없는 가정이라 이혼도 결단이 안 서구요. 방법이 없을까요?

[음]

안 고쳐져요
그리고 물건 던지는 것만 하나요 나중엔 폭력성 보일 수도요...

[…]

물건 던지는 게 아니라 자기가 잘못을 해서 거기에 대해 얘기하려고 하면 매우 불쾌해하면서 내면의 불쾌감을 저에게 던지는거요.너도 한번 당해봐라 이런 식으로요

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어우 나르시시스트가 최악의 인간형ㅡㅡ
관련된 책을 많이 읽어보시고
파악하고 대해야해요
원래는 피해야할 인간 부류인데
가족인 경우는 너무 힘들죠..
유튜브로 나르시스트 찾아서 여러게 보세요

[제가 보니]

유전이에요.
나르 성향 있는 부모 밑에서 나르 나와요.
악성 나르가 아닌 것만 생각하시고 위로 받으세요.
나르가 가족이면 너무 너무 스트레스 받지만
악성 나르는 진심으로 과장이 아니라 제가 느낀 바로는 인간이 아닌 것 같아요.
가족이라도 도망가야 하는 경우가 바로 악성나르고요.
나르도 사실 힘든데 바뀌진않아요.
원글님이 유튜브 보시고 열심히 공부하면서 덜 스트레스 받는 방법을 스스로 찾으셔야 해요.

[음]

가장이라는 권위를 세워주고
나는 가장이 지켜야하는 가정의 일부분이다
우리 가정의 평화는 저 사람에게 위협받는다
당신이 해결해야하고 당신만 해결할 수 있다

이런 구도로 판을 짜보시면 어때요?

원글님만 참으면 조용하니까 평화롭다고 생각한다면
> 이게 가짜 평화고
가장인 니가 무책임한 거라는 걸 알려줄 수 있는 방안을 고민해 볼 것 같아요 저라면..

[저도]

지금 같은 상황인데요....저도 방법을 찾는중이에요
우선은 남편의 실수에 대해어 언급하거나 감정적으로 엮일만한 대화 자체를 안하고 있어요
실수하거나 무슨 일이 생겨도 응 그랬구나 다음 해결
이런 방식으로 대하고 병적 나르인 시모....이걸 인정할리도 보호해줄리도 없다는걸 십여년 살며 알았기때문에
이해받으려는 마음도...그 모든것도 다 내려놓았어요
최대한 핑계 만들어서 안가고 나는 기분이 나빠 하고싶지 않아 안할게
거기서 난리를 치고 화내고 뒤집어씌우고 난리가 나도 이해시키거나 내 감정을 인정받으려고 하지않고...우린 서로 이해 안되잖아 난 그래. 하고 마무리 지어요
그리고 나의 즐거움은 남편 외 다른곳에서 찾아요
내 인생 즐겁게 살고 남편하고는 잠깐의 시간만 공유하는 관계로.....지금은 그렇게 살지 않으면 죽을것같아서요...
그래서 남편과의 관계 포기하고 제 인생 어떻게하면 즐겁고 행복하게 살 수 있을까 고민하는데 저런 남편이 있으니 어쨌든 스트레스와 일상 에너지 소모는 커요
그래도 붙어서 싸우고 하나하나 상대 해주는것보단 훨씬 나으니까요

[네이버 ai]

가족이 나르일 때 대처법
기대하지 않기: 나르시시스트는 자신의 이익을 위해 가족을 이용하려 하므로, 연민이나 공감에 기대지 말고 단호하게 거리를 두는 것이 필요합니다.
1
대화 피하기: 대화를 시도하면 오히려 약점을 드러내거나 감정적으로 소모될 수 있으니, 감정적으로 휘둘리지 않도록 대화를 최소화하세요.
1
자신의 감정 우선: 나르시시스트의 행동에 휘둘리지 말고, 자신의 감정과 필요를 우선시하며 스스로를 보호하는 태도가 필요합니다.
2
상황별 거리두기: 완전히 인연을 끊기 어렵다면, 최소한의 연락만 유지하며 자신의 정신 건강을 지키는 것이 중요합니다.
3
주의사항
나르시시스트는 공감 능력이 부족해 타인의 고통을 이해하지 못하므로, 감정적으로 소모되는 대인관계는 피하는 것이 좋습니다.
2
상황이 심각하거나 심리적 피해가 크다면, 전문가 상담 등 외부 도움을 받는 것도 고려해야 합니다.
가족이 나르일 때는 자신을 지키는 것이 최우선이며, 감정적으로 휘둘리지 않는 태도가 필요합니다.

https://m.search.naver.com/search.naver?sm=mtp_hty.top&where=m&query=%EA%B0%80...

[...]

나르시시스트 대응하기

[가족이 뭔지]

가족이 나르일 때 대처법 보니 결국은 만남을 최소,
그런데 그게 안되니 더 문제고..

본인 스스로가 문제 의식하고 깨달으면 좋을텐데 말이죠

[나르는]

죽는날까지 자신의 잘못을 깨닫거나 변하지 않아요
자기애성 성격장애 스펙트럼 정신병이에요
안타깝게도 고칠수가 없다고해요
고통당하는건 주위사람들 (본인은 전혀 타격없음)