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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

등드름에 좋은거 다 추천해주세요

ㅇㅇ 조회수 : 2,697
작성일 : 2025-08-08 21:39:48

아이가 등드림 가드름 난리도 아니에요ㅜㅡ

바디워시 미스트  연고 종류 너무 많던데

82님들이 추천해주시는게

믿고 쓸수 있을거 같아요 

제품추천 마구마구 해주세요 

IP : 58.142.xxx.152
34 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 낫포유
    '25.8.8 9:41 PM (119.202.xxx.149)

    https://naver.me/GlG50POP

    요거요~=

  • 2. 운동
    '25.8.8 9:43 PM (211.35.xxx.233)

    땀 흠뻑 흘리는 운동하면 매끈해집니다
    약은 추천해드릴수가 없어서..

  • 3. ---
    '25.8.8 9:44 PM (211.215.xxx.235)

    샤워하고 헹굴때.. 목욕할떄 바디브러쉬로 비누를 꺠끗이 닦아주면서 헹구니. 등드름이 눈에 띄게 없어졌어요..

  • 4. ㅇㅇ
    '25.8.8 9:46 PM (223.38.xxx.238)

    헹굼을 무조건 깨끗이요.
    비눗기가 남아 있는 경우가 의외로 많아요.

    그리고 머리 먼저 감고 몸 씻기요.
    몸을 먼저 씻으면 나중에 샴푸 흘러내리는 게 몸에 또 남아요.

    그 외에는 티트리나 녹차 계열 바디샴푸 쓰고
    여자애여도, 남자용 우르오스 그런 거 있죠? 기름기 쫙 빼 주는 거
    그런 걸 이틀에 한 번은 쓰게 해 보세요.

  • 5.
    '25.8.8 9:46 PM (223.39.xxx.54) - 삭제된댓글

    여기 검색ᆢ찾아보세요
    누군가ᆢ 저번에 글 올린 것 있어요

  • 6. 윗님
    '25.8.8 9:50 PM (223.38.xxx.238)

    222.39님
    223.39님

    ‘문체’로 검색해 보세요. 거기 댓글 중에 말하는
    ~~ : : 자꾸 쓰시는 분이 223.39님인데요,
    진짜 왜 그렇게 쓰시는지 말해 주실 수 있나요?
    그리고 안 그러시면 안 되나요?

    댓글 쓰신 거 읽게 될 때마다 숨이 턱턱 막히거든요. 남들 보라고 쓰시는 거니까… 이상한 기호는 좀 삭제해 가면서 써 주시기를
    고개 숙여 부탁드릴게요. 제발요.

  • 7. 저도
    '25.8.8 9:53 PM (218.154.xxx.161)

    ‘문체’로 검색해 보세요. 거기 댓글 중에 말하는
    ~~ : : 자꾸 쓰시는 분이 223.39님인데요,
    진짜 왜 그렇게 쓰시는지 말해 주실 수 있나요?
    그리고 안 그러시면 안 되나요?

    댓글 쓰신 거 읽게 될 때마다 숨이 턱턱 막히거든요. 남들 보라고 쓰시는 거니까… 이상한 기호는 좀 삭제해 가면서 써 주시기를
    고개 숙여 부탁드릴게요. 제발요.222

  • 8. ----
    '25.8.8 10:06 PM (211.215.xxx.235)

    글에 기호를 넣는 분도 특이하지만, (삭제하셨네요)
    그 글을 읽는다고 숨이 턱턱 막히다는 것도.. 이해하기 어렵네요.
    자판이 익숙치 않거나,, 특이한 버릇이거나 할수 있지 않나요??

  • 9. OO
    '25.8.8 10:06 PM (223.38.xxx.109)

    고등딸아이가 등드름때문에 사달라고 해서 바이오가 제품 사줬는데 효과 있어서 얼마전에 재구매했어요. 등브러시 부드러운거로 사용하고 있어요.
    https://m.oliveyoung.co.kr/m/goods/getGoodsDetail.do?goodsNo=A000000209207

  • 10. ditto
    '25.8.8 10:15 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    브래지어 라인까지는 얼굴피부와 똑같이 관리하라고 하더라구요 얼굴에는 매일 클렌징 깨끗이 하고 주기적으로 피지도 제거하고 각질도 제거하잖아요 등 가슴도 똑같이 해야 돼요 아님 최소한 때밀이로 주기적으로 각질 제거만 해도 훨씬 좋아져요

  • 11. . .
    '25.8.8 10:16 PM (220.65.xxx.101)

    파티온 노스카나인 트러블 바디워시. 이거 쓰고 등드름 많이 없어졌어요. 샴프 잔여물 남지 않게 하는것과 향 들어간 바디워시 사용 안하는게 중요한것 같아요. 요즘엔 도브 바디워시 쓰는데 이것도 트러블 안나욧. 향 좋은 바디제품 썼을 때 등드름 폭발했었음 ㅜ

  • 12.
    '25.8.8 10:19 PM (118.235.xxx.168)

    초기엔 피부과 가서 약 먹고 여기에 쓰인거 차차 해보세요

    저는 러쉬 프레시 파머시 비누 추천합니다.
    그리고 침구 여름엔 일주일마다 세탁하는걸로

  • 13. 내방법
    '25.8.8 10:21 PM (58.226.xxx.2) - 삭제된댓글

    - 서서 머리 감지 말고 숙여서 감기.
    - 머리 먼저 감고 샤워하기.
    - 바디워시 말고 비누로 샤워하기.
    - 등과 가슴 부분은 샤워볼이 아닌 때밀이 타월로 비누칠 하기.
    - 헹굴때 물만 흘리지 말고 손이나 타월로 구석구석 문지르기.
    - 내 몸이 삼겹살 기름 묻은 후라이팬이나 그릇이라고 생각하고
    뽀드득한 느낌나게 문질러서 헹구기.

  • 14. 내방법
    '25.8.8 10:22 PM (58.226.xxx.2) - 삭제된댓글

    - 서서 머리 감지 말고 숙여서 감기.
    - 머리 먼저 감고 샤워하기.
    - 바디워시 말고 비누로 샤워하기(도브 비추천, 다이알 비누 강추)
    - 등과 가슴 부분은 샤워볼이 아닌 때밀이 타월로 비누칠 하기.
    - 헹굴때 물만 흘리지 말고 손이나 타월로 구석구석 문지르기.
    - 내 몸이 삼겹살 기름 묻은 후라이팬이나 그릇이라고 생각하고
    뽀드득한 느낌나게 문질러서 헹구기.

  • 15. 이태리타올
    '25.8.8 10:23 PM (59.7.xxx.113)

    가끔 이태리 타올로 각질 밀어요

  • 16. ..
    '25.8.8 10:25 PM (116.40.xxx.27)

    스트라이덱스패드로 샤워한후 등을 닦아주세요. 닦으면 패드가 누래져요. 기름때인듯.. 20대딸이 병원간다는걸 계속닦아줬더니 좋아졌어요. 후기찾아읽어보세요.

  • 17.
    '25.8.8 10:28 PM (121.131.xxx.8) - 삭제된댓글

    지금 단계에선 너무 벅벅 긁는 류의 처방은 하지 마세요
    흉져요...

  • 18.
    '25.8.8 10:29 PM (118.235.xxx.150)

    참 지금 단계에선 너무 벅벅 긁는 류의 처방은 하지 마세요
    여드름 터지고 덧나서 흉져요...

  • 19. ㅇㅇㅇ
    '25.8.8 10:31 PM (118.235.xxx.188)

    제품 보다는

    샤워 할 때
    머리부터 다 감고
    수건으로 머리 올린다음에
    몸 바디워시로 잘 닦아내면 여드름 없어져요

  • 20.
    '25.8.8 10:37 PM (211.109.xxx.17)

    샤워 할 때
    머리부터 다 감고2222

    메디큐브 바디워시 + 한지샤워타월로
    등,가드름 잡았어요. 샤워타월도 중요해요.

  • 21. 아무것도
    '25.8.8 11:01 PM (112.154.xxx.145)

    샤워후 바스가 피부에 남지않게 깨끗이 행궈내는거 중요하고
    아무것도 바르지 마세요
    운동으로 땀 충분히 흘려 깨끗이 씻어내고
    영양분 충분히 섭취해 피부재생이 빨리되게 하는 방법이 최고예요

  • 22. ㅇㅇ
    '25.8.8 11:05 PM (211.210.xxx.96)

    다이알비누도 좋았는데 요즘 안보이네요

  • 23. ......
    '25.8.8 11:09 PM (58.230.xxx.146)

    다이알비누 미국꺼 쿠팡에 다 팔아요
    근데 울 앤 다이알비누 써도 가드름, 등드름 그대로더라구요
    윗분들 추천해준거 사봐야겠어요

  • 24. ㅇㅇ
    '25.8.8 11:12 PM (116.33.xxx.99)

    윗 댓글 좋은거 다 하시고,
    일주일에 한번씩 샤워후 엎드려놓고 알콜스왑으로 소독하고 압출기로 짜주세요 나중에 알콜스왑 마무리
    노랗게 차있는거랑 까만점처럼 딱딱해진거 짜주면 흉터도 안남고 빨리 진정된답니다

  • 25. 저는 때비누로
    '25.8.8 11:14 PM (124.216.xxx.79)

    ㅌ내비누로 때르미스타올로 박박 씻으면서 덩어리져 딱딱한진 피지 다 짜내고요,
    다이얼 비부가 항균 비누라 다시 박박 뽀듣뽀득하니 내가 씻겨주니 안올라오더라구요.
    혼자서 관리못해요.
    그리고 바디클렌져 못쓰게 했어요.머리도 앞으로 수그려서 감게하고요.

    매일 못씻겨줘서 등한시하면 또 올라오는데요.
    지방사는데 파주자전거대회다녀오면서 자전거로 서울을 돌아다니고 해서 쌔까맣게 따서왔어요.
    껍질 벗겨질정도로.
    그런데 등드름이 다 사라져서 왔네요.
    또 나기 시작했죠.

  • 26. 저는 때비누로
    '25.8.8 11:15 PM (124.216.xxx.79)

    오타가 많네요..
    죄송ㅠ

  • 27. 82추천
    '25.8.8 11:51 PM (211.211.xxx.168)

    https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=4065504&page=1&searchType=sear...

  • 28. 개인적 경험
    '25.8.8 11:52 PM (223.53.xxx.37)

    저는 한번 호흡기쪽 된통 안좋아지면서 등드름이 계속 났었어요. 면역도 안좋았구요
    지금은 깨끗해요.
    우선 건강을 개선하는게 진짜중요했어요..
    좋은음식 잘먹고, 따뜻한차 (민들레차, 도라지생강차 같은건) 자주 마셔줬습니다. 민들레차가 특히 좋았어요. 속이 편해지고 구취도 싹사라져요.

    땀 쏙빼는 운동 주2회, 1회라도 하기.

    샤워할때 때르메스 썼어요..저는 효과가 너무좋았어요.
    그냥 바디워시나 비누(저희는 주로 다이알쓰지만 상관없이 썼어요) 묻혀서 간단히 문지르고 샤워
    끝나고 등은 저는 아크네스 미스트 뿌리긴했는데 이건 생가나면한거라 큰효과는 모르겠네요.

    샤워할때 주요림프부위 마사지해주기.

    정도였어요.


    정리하면
    1.운동. 림프마사지(노폐물배출)
    2.건강회복 (특히 폐 호흡기)
    3.부드러운 각질제거(때르메스)
    제품은 그냥비누, 간단한보습정도 (전 종근당 락토핏 바디로션 쓰긴했는데 싸고 편하고 성분순한편에 무향이라썼어요)

  • 29. .....
    '25.8.9 1:15 AM (175.117.xxx.126)

    리퀴드 코팩 있거든요..
    얇게 바르고 마르면 껍질처럼 뜯어내지는 건데
    제 남편이 썼던 거는 리뉴얼하면서 좀 바뀌었나봐요..
    이니스프리 제주 화산 송이 리퀴드 코팩이었어요..
    그걸 등에 얇게 잘 펴발라 준 다음
    잘 마르면 뜯어내요.
    등이다보니 코팩으로 쓸 때보다 너무 확확 줄어드는 게 단점이지
    피지 잘 뽑혀 나옵니다.

    그란다음 샤워 를 티트리 바디워시로 했어요.
    저희 남편은 바디샵이나 닥터브로너스 썼네요.
    그럼 좀 진정작용이 있고요..

    만약 화농성이면 알코올 소독하고 짜내는 게 빠르실 듯요.

  • 30.
    '25.8.9 3:39 AM (121.189.xxx.189)

    1.침구류바꾸기
    2.초콜렛안먹기
    3.화장솜에 티트리클렌징워터묻혀서 등닦기
    4.머리부터 감은다음에 몸샤워하기
    5.새신하기
    6.이미 생긴경우 한의원 미세약초필링으로 제거 추천

  • 31. 강추
    '25.8.9 4:55 AM (223.62.xxx.54)

    무궁화 때비누요
    바디워시로 나온건데 만족해요

    https://link.gmarket.co.kr/Ijq0Vtecu

  • 32. ...
    '25.8.9 5:07 AM (124.146.xxx.173)

    피부과 가면 바르는 약, 먹는 약 처방 빋고, 약국에서 약 사는데까지 12000원이면 된다네요.
    삼일이면 거의 낫는대요.
    일단 피부과를 추천드려요.

  • 33. 유리
    '25.8.9 7:03 AM (124.5.xxx.146)

    티트리 스프레이 쓰고 한달뒤 백옥됨

  • 34. 추가로
    '25.8.9 10:19 AM (219.255.xxx.39)

    속옷 자주 갈아입으세요.

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