당류낮고 맛있는 쉐이크 추천해주세요~

[ㅇㅇ]

원래 미숫가루 콩가루 이런맛 별로 안좋아했는데

이번에 코스트코가서 랩로쉬쉐이크 시음을 했는데

뻥튀기같은것도 씹혀서 맛있고 시원하고 아침에 커피대신 마시면 좋겠다 싶더라구요.

 

근데 끝맛이 제로콜라 특유의 미지근한 단맛이 감돌아서 안샀는데

 

장영란쉐이크도 할인률 높을때 장바구니에 넣어만놓고

망설이다 안샀는데 거기껀어떤지..

 

당류낮고

뻥튀기씹히고

맛있는

쉐이크 알고계시면 추천부탁 드릴께요.

 

참 저런쉐이크가 다 단백질쉐이큰가요?

전 굳이 단백질은 안먹어도 괜찮아서요.

신장에도 안좋다고하고

그냥 미숫가룻맛나고 당류낮으면 되거든요.

[음]

꼬밥꼬밥 미숫가루 있어요
전 주로 초코먹는데도 알갱이 있네요
단백질 높고 저당이긴해요
아니면 뉴케어 당뇨 플랜도 저당
식감은 포기해야하지만 단백질 쉐이크는 아니라서
자주 먹기 좋겠어요

[…]

전 그냥 콩으로 블렌딩된 걸루 먹어요. 설탕 안 들어간.
시중에 나온 쉐이크 제품들은 당 또는 제로당인데 둘 다 몸에 안 좋고
단백질 출처도 불분명한게 많아서요. 그냥 전 국산 콩 가루 블렌딩된거 먹어오.