불 최소한으로 쓰려고

[...]

파프리카, 양파, 토마토, 아보카도 잘라두고

꼬마양송이 버섯도 기름없이 볶아 소금간 해두고

계란도 삶아 까두고

상추, 깻잎도 씻어 물기 싹 빼두고

스텐레이스 반찬통에 담아두고

(일주일 괜찮습니다)

그때그때 내키는데로 조합해서 올리브유 뿌려 먹거나

돼지고기 앞다리살 불고기감 사다

기름없이 바짝 구워서

밥 조금에 위의 채소랑 같이 덮밥으로 해 먹어요

소스는 계란 간장 한두숟가락

돼지고기 올릴땐

깻잎. 양파 가 맛을 더 살려줍니다

초딩 입맛 남편도 되게 맛있다고 하네요 

 

 

[엉]

달걀 삶은건냉장고에서도 이틀이면 상하던데 어찌 보관하시나요?

[윗님]

달걀 삶은거 이틀만에 안상하던데요?

[이틀요?]

금요일 삶아 깐 계란 방금 먹었는데 이상없고요
안깐 건 일주일도 가던데요

[소스는]

계란간장 이라고 시판소스 나와있는 것 맞나요? 계란밥 비빌때 넣는 간장?

[와사비 간장]

뿌려 먹어도 맛있겠네요
명란젓도 좋겠고 무순도 곁들여서요.
저도 따라 해 볼래요.

[네]

계란간장요
쯔유도 괜찮을듯하고요

[소스를]

명라젓으로 써도 좋아요