아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,692
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739098 | 에스콰이어 재밌어요 6 | 잼잼 | 2025/08/02 | 4,456 |
| 1739097 | 헤어자격증 준비중인데요 7 | 나스닥 | 2025/08/02 | 1,418 |
| 1739096 | 남자들 이상형이 13 | ㅁㄴㅇㅇ | 2025/08/02 | 5,945 |
| 1739095 | 산도깨비 에어컨탈취제 사용해도 되나요? 1 | 곰배령 | 2025/08/02 | 916 |
| 1739094 | 트리거 몇화부터 재미있어지나요? 17 | 음 | 2025/08/02 | 3,780 |
| 1739093 | 잔나비 공연 다녀왔어요. 13 | ... | 2025/08/02 | 5,659 |
| 1739092 | 시골에 집짓고 시누이들과 같이 살자는데... 53 | ㅁㅁㅁ | 2025/08/02 | 19,287 |
| 1739091 | 핸드폰 | 종일 | 2025/08/02 | 472 |
| 1739090 | 한시를 찾는데 기억이 안나요. 2 | 해,달,별 | 2025/08/02 | 1,101 |
| 1739089 | 희한한 유튜브 보신 것 뭐 있나요 10 | .. | 2025/08/02 | 3,350 |
| 1739088 | 가자지구 4차 피해주민 긴급구호 2 | 사단법인 아.. | 2025/08/02 | 873 |
| 1739087 | 주스 냉동하려는데 소분 용기가 4 | ㅇㅇ | 2025/08/02 | 1,074 |
| 1739086 | 오늘 그것이 알고싶다. - 부동산 일타강사 살인사건 3 | ... | 2025/08/02 | 6,036 |
| 1739085 | 전국구 발령받는 직원들 바람 많다면서요 5 | ........ | 2025/08/02 | 3,551 |
| 1739084 | 엄마 환갑인데 연락이 싫으네요 34 | 휴 | 2025/08/02 | 10,197 |
| 1739083 | 쿠팡 암웨이치약 3 | ... | 2025/08/02 | 2,146 |
| 1739082 | 사이판 월드리조트 다녀왔어요 4 | 니나니나 | 2025/08/02 | 2,816 |
| 1739081 | 트리거 김남길 연기 ㅋㅋ 7 | …………… | 2025/08/02 | 6,873 |
| 1739080 | 넷플릭스 트리거만큼 재미있는 액션물 추천해주세요 11 | 두근두근 | 2025/08/02 | 3,685 |
| 1739079 | 넷플 케데헌을 오늘에야 봤네요 12 | 헐 | 2025/08/02 | 5,273 |
| 1739078 | 유재석 놀면 뭐하니? 또 노래하나봐요 ㅠ 14 | 유재석ㅠ | 2025/08/02 | 6,252 |
| 1739077 | 간경변 말기면 9 | ... | 2025/08/02 | 3,244 |
| 1739076 | 아파트 옆집에서 전단지를 엘베 버튼 위에 붙였어요 9 | …… | 2025/08/02 | 5,347 |
| 1739075 | 냉장고 고장 났어요 14 | ᆢ | 2025/08/02 | 2,581 |
| 1739074 | 사려던 옷이 두 번 입은 중고로 반값이면 8 | .. | 2025/08/02 | 3,897 |