82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

논산훈련소에서 현역과 공익 똑같은 훈련받나요?

4급 조회수 : 1,511
작성일 : 2025-07-31 23:53:19

극저체중으로 4급인(bmi13~14) 아들, 다음달 훈련소 통지서 받았어요.

근육없고 넘 말라서 걱정되어 급히 피티 10회 끊어서 다니고 있는데요.

다행히 트레이너가 젊고 최근에 군대를 다녀와 훈련소 경험이 있어서

필요한 거 위주로 해준다는데 10회정도 벼락치기?해도 효과 있을까요? 

평소 운동 1도 안하는 애라 요 며칠 나가고 근육이 아프다네요.ㅡㅡ

 

1-3급이나 4급이나 훈련강도가 똑같나요?

솔직히 제대로 총이나 들고 뛸지 걱정돼요.  엄마보다도 약한...ㅠㅠ

저체중으로 훈련소 간  애들 다 잘 마치고 왔나요??ㅜㅜ

 

IP : 14.138.xxx.159
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달라요
    '25.7.31 11:58 PM (218.145.xxx.232)

    ………,,

  • 2. 아..
    '25.8.1 12:00 AM (14.138.xxx.159)

    훈련강도가 좀 약한가요..?

  • 3. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:02 AM (125.189.xxx.41)

    다음 달 가면 훈련기간 중에는
    그나마 덜 덥겠어요..
    울애는 8월에 갔었는데 훈련장까지
    한참을 걷는게 더워 힘들었다고요.
    그리고 다들 도와주고 배려해주고 그럽니다.
    넘 걱정 안하셔도 될듯요..
    울애는 아주마르진 않았지만
    3급에 완전 운동잼병이었는데 잘 하고
    자대갔어요..

  • 4. 00
    '25.8.1 12:03 AM (49.167.xxx.194)

    공익이 더 짧고(4주였나..) 훈련 강도도 많이 약해요. 조교들이 공익은 많이 봐주는것 같던데요.
    너무 걱정 안하셔도 됩니다. 잘하고 올거에요.

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:04 AM (125.189.xxx.41)

    아 참 공익은 잘 모르겠네요.
    훈련은 한다 듣긴했는데 좀 짧지요?

  • 6. .....
    '25.8.1 12:10 AM (112.155.xxx.247)

    군대관련 유튜브 보니 조교들이 엄청 배려해주더라구요.
    물론 그래도 당사자들은 힘들지 몰라도 현역 훈련받는 거랑 비교하면 거의 뭐 안 하는 수준이던데요.

  • 7.
    '25.8.1 12:13 AM (14.138.xxx.159) - 삭제된댓글

    아.. 넘나 다행입니다. 훈련은 4주래요.

  • 8. 다시 수정
    '25.8.1 12:16 AM (14.138.xxx.159)

    그렇다면 다행이고요, 3주래요.ㅜㅜ

  • 9. ....
    '25.8.1 2:53 AM (125.133.xxx.94)

    아들 둘저체중으로 공익판정받았어요.
    훈련잘받고 공익 무사히 마치었어요.
    걱정하지 마세요.

  • 10. ..
    '25.8.1 6:57 AM (106.101.xxx.201)

    PT안해도 돼요 강도도 약하고 체럭이 다 고만고만해서요 궁금한거 있으시면 군화모까페에서 사회복무요원 검색해보세요

  • 11. 쉿!
    '25.8.1 8:55 AM (121.172.xxx.29)

    공익 훈련소 교관이 파견나온 교관에게
    절대 일반 훈련생처럼 시키면 안된다
    신신당부하더래요

  • 12. ...
    '25.8.1 8:56 AM (211.107.xxx.172)

    공익은 더 쉽대요.
    질병있는 애들도 있는데 쉽게 해야죠

  • 13. 울아들
    '25.8.1 1:14 PM (14.49.xxx.168)

    천식있어서 기기 쓰는대 무사히 잘 마쳤어요
    잘 버티더라고요

  • 14. 공익은
    '25.8.1 1:23 PM (121.186.xxx.197)

    훈련 거의 안받는걸로 바뀌었어요. 실무에 필요한 교육 받는다고 해요

  • 15. 감사해요
    '25.8.1 5:51 PM (14.138.xxx.159)

    엄청 걱정했는데 ( 수류탄 뽑는 거 /낙하산 훈련?) 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741715 해외 직구로 구입할때요 3 여름 2025/08/01 670
1741714 구치소안에 징벌방 4 오호 2025/08/01 1,621
1741713 82쿡 덕분에 간단하게 점심 뚝딱! 8 김앤간장 2025/08/01 3,014
1741712 그리* 사전예약 과일 받으신 분 상태 좋은가요? 3 실망 2025/08/01 718
1741711 벌벌떨거없는 단돈 얼마는 어느정도일까요 8 ... 2025/08/01 1,596
1741710 윤석렬 제발로 나오게 하는 방법 있다면서요 4 ... 2025/08/01 2,035
1741709 면역억제제 드시는분 탈모 어떠세요ㅜ 6 2025/08/01 812
1741708 시어머니와 맞짱 뜬 설 46 2025/08/01 16,770
1741707 한화 김동관 부회장도 이번 한미 관세 타결 공이 크다는데 23 유리지 2025/08/01 3,957
1741706 유튜브접속해서 괜히 낯이 익은 얼굴이 보여 무심히 클릭했다가.... 1 걱정 2025/08/01 1,404
1741705 공격적인 동료직원 저보다 어린 18 공격적 2025/08/01 3,002
1741704 3대 특검이 꼭 결과를 내겠죠? 시간만 가는것 같아 걱정되네요... 6 왜?? 2025/08/01 863
1741703 깔깔 웃을수있어요~ 3 이거보심 2025/08/01 1,092
1741702 영장 들이밀어도 그냥 배째라 누우면 되네 8 윌리 2025/08/01 1,217
1741701 명품 주얼리 보증서요 2 000 2025/08/01 961
1741700 대주주 양도소득세 기준 하향 반대 청원 16 코스피오천 2025/08/01 1,206
1741699 전직대통령에 대한 예우? 9 ㄱㄴㄷ 2025/08/01 1,302
1741698 아차산역 부근 맛집 추천바랍니다 3 맛집 2025/08/01 835
1741697 한동훈 페북- 관세협상 등으로 시장이 불안한데, 증권거래세까지 .. 42 ㅇㅇ 2025/08/01 2,201
1741696 달러환율 1400원 돌파 33 ㅇㅇ 2025/08/01 4,611
1741695 제 오지랖인지 봐주셔요 10 . . . .. 2025/08/01 2,039
1741694 저출산을 꼬집는 댓글 아프다 2025/08/01 567
1741693 진성준좀 끌어 내려라. 7 .. 2025/08/01 1,510
1741692 대장내시경 어느병원에서 하시나요? 3 ㄱㄱㄱ 2025/08/01 612
1741691 양문형 냉장고 2등급 832리터 배송비 포함 1539000원 온.. 8 양문형 냉장.. 2025/08/01 1,282