82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

논산훈련소에서 현역과 공익 똑같은 훈련받나요?

4급 조회수 : 1,512
작성일 : 2025-07-31 23:53:19

극저체중으로 4급인(bmi13~14) 아들, 다음달 훈련소 통지서 받았어요.

근육없고 넘 말라서 걱정되어 급히 피티 10회 끊어서 다니고 있는데요.

다행히 트레이너가 젊고 최근에 군대를 다녀와 훈련소 경험이 있어서

필요한 거 위주로 해준다는데 10회정도 벼락치기?해도 효과 있을까요? 

평소 운동 1도 안하는 애라 요 며칠 나가고 근육이 아프다네요.ㅡㅡ

 

1-3급이나 4급이나 훈련강도가 똑같나요?

솔직히 제대로 총이나 들고 뛸지 걱정돼요.  엄마보다도 약한...ㅠㅠ

저체중으로 훈련소 간  애들 다 잘 마치고 왔나요??ㅜㅜ

 

IP : 14.138.xxx.159
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달라요
    '25.7.31 11:58 PM (218.145.xxx.232)

    ………,,

  • 2. 아..
    '25.8.1 12:00 AM (14.138.xxx.159)

    훈련강도가 좀 약한가요..?

  • 3. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:02 AM (125.189.xxx.41)

    다음 달 가면 훈련기간 중에는
    그나마 덜 덥겠어요..
    울애는 8월에 갔었는데 훈련장까지
    한참을 걷는게 더워 힘들었다고요.
    그리고 다들 도와주고 배려해주고 그럽니다.
    넘 걱정 안하셔도 될듯요..
    울애는 아주마르진 않았지만
    3급에 완전 운동잼병이었는데 잘 하고
    자대갔어요..

  • 4. 00
    '25.8.1 12:03 AM (49.167.xxx.194)

    공익이 더 짧고(4주였나..) 훈련 강도도 많이 약해요. 조교들이 공익은 많이 봐주는것 같던데요.
    너무 걱정 안하셔도 됩니다. 잘하고 올거에요.

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:04 AM (125.189.xxx.41)

    아 참 공익은 잘 모르겠네요.
    훈련은 한다 듣긴했는데 좀 짧지요?

  • 6. .....
    '25.8.1 12:10 AM (112.155.xxx.247)

    군대관련 유튜브 보니 조교들이 엄청 배려해주더라구요.
    물론 그래도 당사자들은 힘들지 몰라도 현역 훈련받는 거랑 비교하면 거의 뭐 안 하는 수준이던데요.

  • 7.
    '25.8.1 12:13 AM (14.138.xxx.159) - 삭제된댓글

    아.. 넘나 다행입니다. 훈련은 4주래요.

  • 8. 다시 수정
    '25.8.1 12:16 AM (14.138.xxx.159)

    그렇다면 다행이고요, 3주래요.ㅜㅜ

  • 9. ....
    '25.8.1 2:53 AM (125.133.xxx.94)

    아들 둘저체중으로 공익판정받았어요.
    훈련잘받고 공익 무사히 마치었어요.
    걱정하지 마세요.

  • 10. ..
    '25.8.1 6:57 AM (106.101.xxx.201)

    PT안해도 돼요 강도도 약하고 체럭이 다 고만고만해서요 궁금한거 있으시면 군화모까페에서 사회복무요원 검색해보세요

  • 11. 쉿!
    '25.8.1 8:55 AM (121.172.xxx.29)

    공익 훈련소 교관이 파견나온 교관에게
    절대 일반 훈련생처럼 시키면 안된다
    신신당부하더래요

  • 12. ...
    '25.8.1 8:56 AM (211.107.xxx.172)

    공익은 더 쉽대요.
    질병있는 애들도 있는데 쉽게 해야죠

  • 13. 울아들
    '25.8.1 1:14 PM (14.49.xxx.168)

    천식있어서 기기 쓰는대 무사히 잘 마쳤어요
    잘 버티더라고요

  • 14. 공익은
    '25.8.1 1:23 PM (121.186.xxx.197)

    훈련 거의 안받는걸로 바뀌었어요. 실무에 필요한 교육 받는다고 해요

  • 15. 감사해요
    '25.8.1 5:51 PM (14.138.xxx.159)

    엄청 걱정했는데 ( 수류탄 뽑는 거 /낙하산 훈련?) 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741969 전아나운서 김수민 로스쿨 입학이라는데 13 .. 2025/08/02 6,561
1741968 40대 중반, 자식과의 스트레스를 복싱으로 9 2025/08/02 3,153
1741967 이번 여름이 너무 덥고 습하니까 짜증만 솟구쳐요 6 아몰랑 2025/08/02 1,993
1741966 딩크고 사실혼인 사람올시다. 78 ㅁㅁ 2025/08/02 16,851
1741965 저같은 성격은 암에 쉽게 걸릴까요? 예민하고 부정적인 16 2025/08/02 3,248
1741964 시험관으로 임신했는데 지우라는 남편 124 리리 2025/08/02 22,572
1741963 아이유 박보검 잘 어울려요 7 2025/08/02 3,567
1741962 싱가폴1일차 소감 26 2025/08/02 5,155
1741961 ...... 13 몽이 2025/08/02 1,878
1741960 브래지어에 와이어 있는것 불편하지 않나요? 6 ........ 2025/08/02 1,812
1741959 남자 군면제 취업시 5 ?? 2025/08/02 983
1741958 오늘 김어준 겸손은힘들다 방송 더살롱 보신 분 3 ... 2025/08/02 2,443
1741957 이거 제가 예민한건지 알려주세요 19 ㅇㅇ 2025/08/02 3,753
1741956 산부인과 진료실에 남자 간호사;;가 있나요?? 13 2025/08/02 3,675
1741955 6070년대는 어떻게 해서 아이를 많이 낳았나 생각이 듭니다 14 ........ 2025/08/02 3,880
1741954 오~ 다음번 체포때 빤스수괴 끌고나올수 있대요 4 .. 2025/08/02 3,207
1741953 별일 아니었음 좋겠네요 5 111 2025/08/02 3,393
1741952 헬스장 진상 아줌마 7 운동 2025/08/02 3,725
1741951 영주권자 김태흥 씨, 애리조나 구금시설로 이송…이민 재판 예정 light7.. 2025/08/02 2,342
1741950 청춘의 덫 보고 있어요 5 ... 2025/08/02 1,421
1741949 체포하러 오니 옷 벗었다네요 내란빤스가. 21 추접스럽다... 2025/08/01 6,282
1741948 영화 아세요? 4 첨밀밀 2025/08/01 1,158
1741947 박보검 칸타빌레 마지막방송하네요 12 오늘밤 2025/08/01 3,460
1741946 1년동안 16키로뺏어요 35 .. 2025/08/01 14,375
1741945 빤스로 똥내나는 김에~ 남친짤 슬쩍 투척해봅니다 9 .. 2025/08/01 3,361