82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

논산훈련소에서 현역과 공익 똑같은 훈련받나요?

4급 조회수 : 1,448
작성일 : 2025-07-31 23:53:19

극저체중으로 4급인(bmi13~14) 아들, 다음달 훈련소 통지서 받았어요.

근육없고 넘 말라서 걱정되어 급히 피티 10회 끊어서 다니고 있는데요.

다행히 트레이너가 젊고 최근에 군대를 다녀와 훈련소 경험이 있어서

필요한 거 위주로 해준다는데 10회정도 벼락치기?해도 효과 있을까요? 

평소 운동 1도 안하는 애라 요 며칠 나가고 근육이 아프다네요.ㅡㅡ

 

1-3급이나 4급이나 훈련강도가 똑같나요?

솔직히 제대로 총이나 들고 뛸지 걱정돼요.  엄마보다도 약한...ㅠㅠ

저체중으로 훈련소 간  애들 다 잘 마치고 왔나요??ㅜㅜ

 

IP : 14.138.xxx.159
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달라요
    '25.7.31 11:58 PM (218.145.xxx.232)

    ………,,

  • 2. 아..
    '25.8.1 12:00 AM (14.138.xxx.159)

    훈련강도가 좀 약한가요..?

  • 3. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:02 AM (125.189.xxx.41)

    다음 달 가면 훈련기간 중에는
    그나마 덜 덥겠어요..
    울애는 8월에 갔었는데 훈련장까지
    한참을 걷는게 더워 힘들었다고요.
    그리고 다들 도와주고 배려해주고 그럽니다.
    넘 걱정 안하셔도 될듯요..
    울애는 아주마르진 않았지만
    3급에 완전 운동잼병이었는데 잘 하고
    자대갔어요..

  • 4. 00
    '25.8.1 12:03 AM (49.167.xxx.194)

    공익이 더 짧고(4주였나..) 훈련 강도도 많이 약해요. 조교들이 공익은 많이 봐주는것 같던데요.
    너무 걱정 안하셔도 됩니다. 잘하고 올거에요.

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:04 AM (125.189.xxx.41)

    아 참 공익은 잘 모르겠네요.
    훈련은 한다 듣긴했는데 좀 짧지요?

  • 6. .....
    '25.8.1 12:10 AM (112.155.xxx.247)

    군대관련 유튜브 보니 조교들이 엄청 배려해주더라구요.
    물론 그래도 당사자들은 힘들지 몰라도 현역 훈련받는 거랑 비교하면 거의 뭐 안 하는 수준이던데요.

  • 7.
    '25.8.1 12:13 AM (14.138.xxx.159) - 삭제된댓글

    아.. 넘나 다행입니다. 훈련은 4주래요.

  • 8. 다시 수정
    '25.8.1 12:16 AM (14.138.xxx.159)

    그렇다면 다행이고요, 3주래요.ㅜㅜ

  • 9. ....
    '25.8.1 2:53 AM (125.133.xxx.94)

    아들 둘저체중으로 공익판정받았어요.
    훈련잘받고 공익 무사히 마치었어요.
    걱정하지 마세요.

  • 10. ..
    '25.8.1 6:57 AM (106.101.xxx.201)

    PT안해도 돼요 강도도 약하고 체럭이 다 고만고만해서요 궁금한거 있으시면 군화모까페에서 사회복무요원 검색해보세요

  • 11. 쉿!
    '25.8.1 8:55 AM (121.172.xxx.29)

    공익 훈련소 교관이 파견나온 교관에게
    절대 일반 훈련생처럼 시키면 안된다
    신신당부하더래요

  • 12. ...
    '25.8.1 8:56 AM (211.107.xxx.172)

    공익은 더 쉽대요.
    질병있는 애들도 있는데 쉽게 해야죠

  • 13. 울아들
    '25.8.1 1:14 PM (14.49.xxx.168)

    천식있어서 기기 쓰는대 무사히 잘 마쳤어요
    잘 버티더라고요

  • 14. 공익은
    '25.8.1 1:23 PM (121.186.xxx.197)

    훈련 거의 안받는걸로 바뀌었어요. 실무에 필요한 교육 받는다고 해요

  • 15. 감사해요
    '25.8.1 5:51 PM (14.138.xxx.159)

    엄청 걱정했는데 ( 수류탄 뽑는 거 /낙하산 훈련?) 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1742479 남자가 눈낮춰도 결혼합니다 9 ㅇㅇ 2025/08/02 2,666
1742478 지루하고 싶네요. 13 2025/08/02 2,119
1742477 노란봉투법 통과 땐…"해외공장 지어도 파업 근거된다&q.. 17 ... 2025/08/02 2,105
1742476 이거 적게 먹는거죠~~? 7 ㄷㄴㄱ 2025/08/02 1,795
1742475 소비 후 후회 9 50대 2025/08/02 3,298
1742474 mbc 놀면 뭐하니 가요제 오디션 하네요 8 ........ 2025/08/02 2,150
1742473 강박증 유전보다 환경이겠죠? 11 ........ 2025/08/02 1,544
1742472 동네 1인당 만원에 가는 식당 있나요. 25 . 2025/08/02 3,355
1742471 50~60대는 주로 뭘 검색하세요? 26 관심사 2025/08/02 3,359
1742470 근종엔 콩류는 다 안좋은거죠? 5 ..... 2025/08/02 1,789
1742469 무턱이라서 턱끝전진술 하신분…추천 좀 7 로사 2025/08/02 946
1742468 시동 끄고 문 활짝 열어놓고 있을때 1 차량 2025/08/02 1,213
1742467 젊은 남자한테 미친년소리 들었어요 131 ㅇㅇ 2025/08/02 15,368
1742466 50대 사랑은 뭔가요? 5 2025/08/02 2,718
1742465 진성준 "주식시장 안무너진다"…'대주주 기준'.. 34 ........ 2025/08/02 3,241
1742464 3인식구 식비 120인데 5 많나요? 2025/08/02 2,240
1742463 키친핏 쓰시는분들 냉동실 용량 괜찮으신가요 13 녹는다 2025/08/02 1,820
1742462 스포 주의)트리거 1화 궁금증 6 2025/08/02 1,361
1742461 홈플에서 9990원짜리 서리태 두봉지 사서 5 ... 2025/08/02 3,366
1742460 배달 오토바이 엄청 다니네요 5 ... 2025/08/02 2,423
1742459 쿠팡 은박지 어디 사용하세요? 4 이쁜딸 2025/08/02 1,335
1742458 에어컨 잘사는법 공유해요. 4 여름 2025/08/02 1,101
1742457 정용진 인별에 멸공 삭제했네요 13 ㅋㅋ 2025/08/02 4,373
1742456 여자들이 결혼을 하고 싶으면 눈을 낮추어라 동의하시나요? 32 ........ 2025/08/02 3,013
1742455 소비쿠폰 대리신청 서류가 필요해서 요양원에 4 엄마대리 2025/08/02 1,009