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지리산 산행

ㅇㅇ 조회수 : 1,379
작성일 : 2025-07-28 13:55:10

처음으로 지리산산행을 3박4일 하려고 합니다. 대피소 예약은 했는데 이런 산행은 처음이라 음식을 준비하는 것과 침낭, 스틱은 어디서 빌려야할지 모르겠네요.

 

대피소는 코로나 이전에는 담요를 빌려줬었는데 그 이후부터는 개인이 준비해야한다고 하네요. 한여름이라 음식은 햇반, 김, 라면, 삶은 계란, 국밀키트, 훈제오리, 연양갱 이정도 가져가려고 하는데 가능하겠죠?

 

등산 많이 해보신 분들 어떻게 준비하면 좋을지 조언 부탁드립니다^^

 

 

IP : 211.252.xxx.100
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지리산
    '25.7.28 2:09 PM (211.33.xxx.191)

    작년 10 월 2박3일 성인 3명 지리산 다녀온 사람으로서 약간의 조언을 드려볼게요
    1.침낭 스틱 은 이번 기회에 가벼운걸로 준비하시구요
    2.대피소마다 사정이 다르고 햇반과 생수는 구입가능합니다 저희는 텀블러 준비해서 대피소마다 생수를 받았습니다
    3.저희는 김과 라면과 누룽지 깻잎김치 정도만 먹었습니다
    에너지바 영양갱은 비상 식량으로
    무거우면 안되니 최대한 가볍게 준비하셔요
    4.무릎보호를 위해서 테이핑 을 준비하셔요
    효과가 좋습니다 작은가위와 테잎을 준비하시고
    5.등산시 등산앙말을 새로 준비하시면 발가락 양말을 준비하셔요
    등산양말속에라도 얇은 발가락 양말을 신으시면 훨씬 피곤이 덜하고 물집 잡히지 않습니다

    즐거운 여행하셔요

  • 2. 뽐뿌
    '25.7.28 2:14 PM (122.46.xxx.97)

    뽐뿌 등산포럼에 좋은 정보들 많습니다. 등산포럼 검색해서 들어가서 지리산으로 검색해보세요. 글 엄청 많이 나올겁니다.

  • 3. 진진
    '25.7.28 2:14 PM (39.7.xxx.150)

    대피소에서 담요를 주지 않는 대신 난방을 충분히 뜨듯하게 해서 굳이 침낭이 필요없다고 들었습니다
    10월에 가신분은 침낭이 필수적으로 필요하셨나요?

  • 4. 뽐뿌
    '25.7.28 2:19 PM (122.46.xxx.97)

    댓글 올린 김에 등산포럼 가서 검색해봤더니 더워서 침낭은 필요없을 거라고...
    할일은 안하고 난 왜 이 오지랍인가...ㅋㅋㅋ

  • 5. 지리산
    '25.7.28 2:22 PM (211.33.xxx.191)

    10 월초였는데 침낭 필요했어요
    바닥이 너무 딱딱하니까 깔기도했구요

    저희는 50대 부부와 20대후반 딸 이렇게 다녀왔는데 정말 여유있게 천천히 다녀왔습니다

    지리산 가실 분들 안전 조심해서 무리하지 마시고 다녀오셔요

  • 6. 4일이면
    '25.7.28 2:26 PM (114.206.xxx.139)

    문제가 4일치 식량을 이고 지고 가야 하는 건데
    암튼 제일 중요한 건 짐을 최소화 하는 거라서
    일행중에 먹는 거에 진심인 사람이 있으면 다소 갈등이 있을 수가 있어요.ㅠ
    대피소에서 고기굽고 끓이고 그런 거 로망으로 여기는 사람이 있으면 짐이 많아질 수 밖에 없거든요. 그짐을 일행이 나눠 져야 해서 저는 그게 제일 힘들었어요.
    저는 에너지젤로 버텨도 되는 사람이라 ㅎㅎ
    대피소는 많이 따뜻하고 저는 깔판 베고 자켓 덮고 대충 구겨 잤어요.
    침낭은 굳이 필요 없었고, 저는 스틱은 안써요.
    또 중요한 거.. 저포함 누구랄 거 없이 여기저기 코골이 장난 아니니 귀마개 챙기시구요.
    지리산에는 급수 지점이 많아서 물 걱정은 안해도 됩니다.

  • 7. ㅇㅇ
    '25.7.28 2:47 PM (211.252.xxx.100)

    뽐뿌포럼 보니까 매점에서 스틱을 빌렸다고 하는데 어디일까요? 저는 등산을 싫어해서 스틱을 빌리는 게 나을것 같아요

  • 8. ..
    '25.7.28 3:15 PM (222.236.xxx.119)

    등산 싫어 하셔도 자기 스틱은 꼭 있어야 하니 적당한 것으로
    구입 하셔요.
    햇반과 물은 대피소에서 구입 가능 합니다.
    비빔고추장, 김 넉넉히, 육포, 포카리 분말 2포, 초콜릿 정도
    라면 몇개.
    대피소는 춥지 않으니 바람막이로 덮고 자면 되고 잠은 편히 못잡니다. 새벽 2시부터 부스럭거려서.
    대피소에 일찍 도착하여 물수건으로 닦고 일찍 쉬는게 좋습니다.

  • 9. ㄴㄴ
    '25.7.28 3:19 PM (175.223.xxx.143)

    더운데 침낭 말고 반고, 발포매트 구입해서 가져가세요.
    날도 더운데 무거운 짐 지지 마시고 최소한 가볍게 가볍게
    반고 발포매트 300그램입니다

    햇반, 생수는 대피소에서 살 수 있고요
    지리산 종주 무박도 많이 하는데 3박이나 하시는 군요
    혹시 세석대피소에서 주무시나요?
    촛대봉에서 일출, 일몰 보세요.
    6월에 세석대피소 1박으로 성중 종주했는데도
    너무너무너무 더웠어요.

    신선이 노니는 연하선경, 세석평전 또 가고 싶네요

  • 10.
    '25.7.28 3:24 PM (211.234.xxx.134)

    스틱은 자신한테 맞는거 구입 하시고
    배낭과 신발이 장거리 산행에는 중요합니다.
    식수는 능선을 따라 구힐수 있으니
    수통이 필수 이고, 먹는대로 힘이 생겨 갈수 있으니무게는 줄이고 고칼로리 준비하셔서
    성공적 완주 하세요.
    참 대피소 잠자리 매트 하니 준비 하셔서
    배낭에 묶어 가시면 됩니다.

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