당뇨래요
돌아가신 시모도 당뇨였는데..
당뇨면 음식 조절해야하지
않나요? 남편은 당뇨인데도 단거 좋아하고
배달음식 좋아하고
술도 매일 마시고, 담배도 하루 한갑꼬박이고
그러네요. 지 인생 지가 알아서하는거겠지만
뭔가 술담배에 간섭하면 완전 욕짓거리에 ㅠ
그냥 전 저대로 일절 간섭안해요
음식도 달지 않으면 맛없다 불만입니그다
그래서 설탕을 꼭 넣어요
하긴 그 단 음요인 그냥콜라 스프라이트 막 들이킵니다
근데 당뇨와 매일 육식은 상관 없나요?
거의 매일 육식식사 위주여서요
유전 아니어도 식습관도 한몫하죠
유전이에요
그리고 시모도 성인인데 본인이 알아서 하겠죠
보험이나 들어요
유전아닌게 어디있어요.
다 유전이지..
식습관도 한몫하고요.
같이 식단 바꿔서 해보세요.
님께도 좋죠.
당뇨 합병증
무서운데..
조용히 보험이나 들어야 겠네요
관리하면 장수하고 관리 안하며 60 넘기기 힘들어요
유전적 소인 강하죠.
관리 못하면 기대수명이 확 낮아집니다
식습관과 당뇨에 쉽게 걸리는 체질이 있죠
보험 빵빵하게 드세요
검사 받자고도 마시고 처내버려두세요
유전인자가 있더라구요.
거의 유전이죠.
지금부터 채소 단백질위주 식사하고 운동해야죠.
식이 조심 금주 금연안하면 온갖 합병증와요.
심 뇌혈관질환세 신장망가지고 실명되고 진짜 무서운 병이예요.
통풍 예약 입니다.
자기가 아프면 다 끊고,
결국 가늘고 길게...
오래 사시려나.ㅠ
보니 콜레스테롤 고혈압은 약먹으니까 조절되던데 당뇨있으신분은 약 먹어도 음식 정말 신경 써야하더라고요.
밀가루 단음식 단과일 술도 못먹더라고요.
운동도 빡시게 해야하구요
할아버지 소식 하시고 매일 운동 하시고 엄청 마르셨는데 당뇨.
아버지 많이 드시고 운동 안하시고 뚱뚱하신데 당뇨.
저는 소식하고 체격은 보통인데 당뇨.
할아버지 아버지가 당뇨여서 어릴적부터 콩 넣은 보리밥만 먹었고 단거는 입에도 안댔고 운동도 열심히 했어요. 그런 암수술 받은후 6년쯤 후부터 계속 당뇨 전단계라 하더니 지금은 인슐린 맞고 있어요.
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