원래 군것질도 안하고 빵 어쩌다 사도 반쪽 먹고 남기는 스타일이에요.
하루 두끼 밥만 조금 먹는데
얼마전 장 보다가 청포도 사탕이 먹고 싶어서 샀거든요
어릴때 먹어보고 처음 먹는데 너무 맛있어서
하루 서너개씩 계속 먹고있어요
이거 왜 이렇게 맛있나요
한봉지 다 먹으면 다시는 사지 말아야겠어요
이런 단순당을 많이 먹으면
당뇨 가능성이 높아지나요
원래 군것질도 안하고 빵 어쩌다 사도 반쪽 먹고 남기는 스타일이에요.
하루 두끼 밥만 조금 먹는데
얼마전 장 보다가 청포도 사탕이 먹고 싶어서 샀거든요
어릴때 먹어보고 처음 먹는데 너무 맛있어서
하루 서너개씩 계속 먹고있어요
이거 왜 이렇게 맛있나요
한봉지 다 먹으면 다시는 사지 말아야겠어요
이런 단순당을 많이 먹으면
당뇨 가능성이 높아지나요
뒤에 당류 써있어요
생각보다 높지 않은 거도 많아요
젤리나 음료수가 훨씬 높아요
말씀하신 대로 사지 마세요.
일단 사탕 매일 먹으면
살이 찝니다. 경험담요.
병이 올 가능성이 높아지죠.
과일도 잘 안먹어요 ㅎ
선천적인 제 1당뇨 말고 2형 당뇨는 후천적이지요.
최소 20-30(40대도) 대에 콜라 들이 마셔도 췌장이
아주 튼튼하고 근육량도 많으니 당뇨에 안걸립니다.
50대 이상 몸의 각종 기관이 퇴화되고 당연 췌장도
늙지요,거기에 근육량도 줄어들고 더불어 체내 당
소비도 줄고 먹는건 그대로고 남자들은 술과 운동
부족으로 복부,대장 비만...99% 당뇨 옵니다.여자
들도 폐경되고 운동부족 여성 홀몬 분비 없어지니
당뇨 오지요...거기에 매일 치킨에 달달한 빵과 과자
입에 달고 살면 더 빨리 심하게 옵니다.
감사합니다
한봉지만 다 먹고 이제 안 살게요
죽어도 안먹겠다 소리는 안하는 ^^;;
단순당, 정제당은 그래요.
야채 듬뿍 먹고 사탕한알 먹고 바로 운동열심히 한다면 좀 낫겠죠.
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