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불을 안쓰고 아침을 해요

… 조회수 : 1,973
작성일 : 2025-07-25 11:19:05

요즘 자주 참치 김밥을 싸요

고딩 도시락까지요

 

근데 불을 안쓰고 

단무지, 상치와 깻잎, 참치를 넣으니 

간단하고 편해요

 

느끼함을 잡으려고 고추 초절임을 넣으니 좋아요

 

IP : 59.30.xxx.66
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도요
    '25.7.25 11:31 AM (175.192.xxx.94)

    중딩 아침으로 참치주먹밥에 김 둘러주고 인스턴트 미소국에 두부만 잘라 뜨거운 물 부어줬어요.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.7.25 11:42 AM (211.209.xxx.126)

    최소한 계란후라이에 국도 있어야하고 행주도 삶아야하고 불없이는 안돼요

  • 3. ㅁㅁ
    '25.7.25 11:49 AM (1.240.xxx.21)

    요즘 오이냉국 자주 만들지만
    된찌 김치찌개 고추장찌개 안만들순 없더라구요.
    다만 등뼈 오래 끓여야하는 감자탕은 요즘 안만들게 되네요.

  • 4. ㅇㅇ
    '25.7.25 11:51 AM (59.30.xxx.66)

    오호!
    추가로 오이 냉국을 만들어서 줘야겠네요

  • 5. 플랜
    '25.7.25 11:53 AM (125.191.xxx.49)

    전 참치캔 하나 기름 빼고
    상추 쓱쓱 잘라넣고 볶음김치 조금 넣고
    김가루 달걀 프라이 해서 비빔밥 줬어요

    최소한으로 불 쓰기
    국은 동치미 육수에 오이 채쳐서 냉국 간단버전

  • 6. ㅋㅋ
    '25.7.25 11:55 AM (118.235.xxx.251)

    머리쓴다고 만들다보니
    나박김치도 주셔서 받고
    오이냉국에다 또 물김치가있네요
    또 김치 많이생겼어요

  • 7. 국찌개
    '25.7.25 12:04 PM (221.141.xxx.67) - 삭제된댓글

    자제
    아침은 삶은계란 샐러드 토스트 과일 요거트
    계란 인스턴트팟에 삶아 냉장보관
    토달이나 오믈렛 잘해먹었는데 그마저도 불쓰기 싫어
    건조기에 말린방토마말레이드해놓고 샐러드에 넣으니 좋아요
    김치찜 삼계탕 수육등등 찜탕류는 인스턴트팟에
    여름 효자가전

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