엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
과장 광고에요. 스트레칭은 되지만 크게 효과는 없었어요.
혹시 근처에 세라젬 카페 있으면 종종 가보시는건 어떨까요. 직영이고 음료값은 내야하니까 체험에 부담 없어요. 제 남편은 몇 번 하고 효과봐서 구입했는데 할머니들은 강도를 높게 하면 골다공증 때문에 골절 위험 있다고도 해요.
80대시니 제일 약하게 해서 안 좋을때 한번씩 해보시는건 어떨까 해요.
우리 동네는 세라젬 카페에 일주일에 세번 가고 맛사지 하는데 한달에 5만원이예요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1739278 | 임신이 안되서 너무 스트레스 받아요 ㅠ 39 | ㅇㅇ | 2025/07/25 | 5,144 |
1739277 | 소비쿠폰 어디에 쓰셨아요? 28 | ㅣㅣ | 2025/07/25 | 3,919 |
1739276 | 이 날씨에 식당 줄 대기하는 사람들 대단하네요 7 | ........ | 2025/07/25 | 2,015 |
1739275 | 갑자기 군대에 자대배치 받은 아들 생각하니 5 | 123 | 2025/07/25 | 1,299 |
1739274 | 민생지원금문의 5 | @@ | 2025/07/25 | 1,000 |
1739273 | 휴가계획을 미리 안 세웠네요.. 당일치기 플랜좀 6 | 여름휴가 | 2025/07/25 | 1,321 |
1739272 | 경기권에 2~3억대 아파트도 많네요 33 | 부동산 | 2025/07/25 | 5,908 |
1739271 | 우리 심심한데 주식 종목 이야기해요 16 | 음 | 2025/07/25 | 3,664 |
1739270 | 책 중간중간에 한자를 쉽게 찾아주는 어플 있나요? 2 | ... | 2025/07/25 | 522 |
1739269 | 목소리 좋은 사람이 할 수 있는 유튜브요. 6 | .. | 2025/07/25 | 927 |
1739268 | 황운하 “최동석 처장, 물러나라···이런 사람 꼭 써야 하나” 7 | ㅇㅇ | 2025/07/25 | 1,433 |
1739267 | 7월에 일본에 대지진 온다더니 2 | ㅇㅇ | 2025/07/25 | 2,732 |
1739266 | 돋보기는 어떻게 사나요? 맞추나요? 8 | 돋보기 | 2025/07/25 | 1,250 |
1739265 | 배달 잘 시켜 먹는집은 지역화폐 괜찮네요 5 | .. | 2025/07/25 | 2,068 |
1739264 | 영화관 4 | 영화 | 2025/07/25 | 703 |
1739263 | 아침 뉴공 경찰관 인터뷰 | 윤건희 사형.. | 2025/07/25 | 1,082 |
1739262 | 광명 철산역 인근 살기 어떤가요? 중고생있는집 6 | 원글이 | 2025/07/25 | 1,297 |
1739261 | 주말부부 어떠신가요? 8 | 혼자서 | 2025/07/25 | 1,525 |
1739260 | 로보락하고 삼성 로청하고 1 | 로 | 2025/07/25 | 1,356 |
1739259 | 영유 없어진다는 법안 얘기를 딸에게 했더니... 40 | ㅇㅇ | 2025/07/25 | 6,287 |
1739258 | 미국 측, 한국에 ‘백지 답안지’ 요구 26 | 00 | 2025/07/25 | 3,492 |
1739257 | 감사합니다. 내용은 지울게요 6 | .. | 2025/07/25 | 1,250 |
1739256 | 쇼핑했더니 좋아요 4 | .. | 2025/07/25 | 1,912 |
1739255 | 수건 선물 하려는데, 어디서 구매하세요? 11 | Gift | 2025/07/25 | 1,292 |
1739254 | 호야꽃이 펴요 11 | 저희집 | 2025/07/25 | 1,536 |