82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?

뛰는 분들 조회수 : 687
작성일 : 2025-07-22 22:01:16

제가 뛰기 할때

초반에 

등이 아팠거든요.

 

오른쪽 등인데 아랫쪽이요.

 

참고 많이 뛰다보니깐 

괜찮아졌어요 

 

근데

오늘 또 

엎드려서 

하이플랭크 자세로

 

마치 무릎을 높이 올리고

뛰듯이 

다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.

 

거기가 신장 위치라서

사실

ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요 

오래전이고 다 완치되었는데

 

혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요

IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)

    달리기해서 숨이 찰 때도,
    엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
    ..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1735613 요즘도 핸드폰개통시 신분증 등본 제출해야하나요? 3 핸드폰 2025/07/23 1,222
1735612 기적의 돌외잎도 저에겐 소용없네요...... 3 ..... 2025/07/23 2,447
1735611 저희 아이같은 성향은 어떻게 키우면 좋을까요? 8 .. 2025/07/23 2,352
1735610 닭가슴살을 안퍽퍽하게 먹는법 있나요? 13 안심 2025/07/23 2,025
1735609 박찬욱 신작 재미있을거같아요 6 기대 2025/07/23 4,012
1735608 키큰 사람이 이상형이에요. 3 &:.. 2025/07/23 2,513
1735607 주진우 '800-7070' 통화 특검 수사 받아야 2 내란공범들 2025/07/23 1,948
1735606 꽃게 된장찌개 좋아하는데 중독인것 같아요 5 중독 2025/07/23 3,152
1735605 염장미역줄기 좋아하는데 대용량으로 구입해도 될까요? 12 맛난반찬 2025/07/23 2,195
1735604 일본 여행갔다가 실종된 20대 여성 찾았네요 17 연락좀하지 2025/07/23 27,822
1735603 전복껍질 쉽게떼는 방법 17 전복사랑 2025/07/23 3,220
1735602 캐러비안베이는 어느때가면좋나요? 7 캐러비안베이.. 2025/07/23 1,549
1735601 건강의 소중함을 알게 해 준 허지웅 쇼츠와 그 댓글들 5 ........ 2025/07/23 4,091
1735600 요즘 일본 극우들 사이에서 도는 이야기래요 10 2025/07/23 5,255
1735599 24평 티비다이를 사는게 나을까요?아님 긴다리있는 티비가 나을까.. 5 가구 2025/07/23 1,269
1735598 아이가 인스타 주식 강의방 광고를 보고 돈을 보냈어요. 5 사기 2025/07/23 3,482
1735597 토스트기 샀어요 11 ㅇㅇ 2025/07/23 2,849
1735596 지금 밤하늘에 별이 쏱아질듯 많아요 4 ㅣㅣ 2025/07/23 3,061
1735595 몰캉스가 그나마 최고인듯요 15 .... 2025/07/23 5,520
1735594 강선우 임명, 정권 허니문 포기할 정도로 무리하는 이유 있다 20 신용산잔객 2025/07/23 4,103
1735593 휴가가기 3일전, 설레서 잠이 안오네요. 4 .... 2025/07/23 3,065
1735592 총기사고 그 인간말종 4 ... 2025/07/23 4,385
1735591 문상호 계엄직전 대만행 "계엄 지지 유도 부탁".. 한겨례단독 .. 2025/07/23 1,916
1735590 미쉘 강, 선거캠프 발대식 열고 조지아주 하원 99지역구 재도전.. 1 light7.. 2025/07/23 1,250
1735589 통일교 '조직적 국힘 입당' 시도 확인…"은밀히 원서 .. 8 사이비정당 2025/07/23 2,092