82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?

뛰는 분들 조회수 : 397
작성일 : 2025-07-22 22:01:16

제가 뛰기 할때

초반에 

등이 아팠거든요.

 

오른쪽 등인데 아랫쪽이요.

 

참고 많이 뛰다보니깐 

괜찮아졌어요 

 

근데

오늘 또 

엎드려서 

하이플랭크 자세로

 

마치 무릎을 높이 올리고

뛰듯이 

다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.

 

거기가 신장 위치라서

사실

ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요 

오래전이고 다 완치되었는데

 

혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요

IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)

    달리기해서 숨이 찰 때도,
    엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
    ..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1739440 S&p500 어떤거 사셨어요? 3 부장 2025/07/24 2,125
1739439 총기난사 생활비 끊겨서 10 범행 2025/07/24 3,668
1739438 나라 경제 근황 21 ㅇㅇ 2025/07/24 2,033
1739437 다들 건강보험료 얼마나 내시나요? 5 @@ 2025/07/24 1,729
1739436 강선우 갑질이라고 낙마 시킨 국짐이 거기서 끝날거라고.. 20 2025/07/24 1,707
1739435 지원금 사용처가 예상외로 제한적입니다 31 ㅁㅁ 2025/07/24 3,565
1739434 단백질샴푸 어때요?? ㄱㄴ 2025/07/24 310
1739433 아니 이것이 82효과인가요 ㅋㅋ 7 후리후리 2025/07/24 2,883
1739432 매미 소리가 예전 같지 않네요 14 ㅇㅇ 2025/07/24 2,066
1739431 민생지원금, 신용카드로 vs 지역화폐 12 나는 바보 2025/07/24 7,073
1739430 앞으로 보험으로 차수리시 정품아닌 대체품으로….아시는분~ 5 토마토 2025/07/24 534
1739429 은행 잔액에 민생지원금 입금이 안떠요.(근데 지원됐데요.) 17 ..... 2025/07/24 2,316
1739428 SK텔레콤 지금 잘 되사나요? 2 ........ 2025/07/24 598
1739427 78년생. 무슨 낙으로 사세요? 37 행복 2025/07/24 4,689
1739426 월정사에서 상원사 29 그린 2025/07/24 1,898
1739425 음쓰버리러 3정류장 걸어야 해요.. 22 아놔 2025/07/24 4,709
1739424 이염되는 검은원피스 어떻해야하나요? 3 ㅇㅇ 2025/07/24 443
1739423 라디오에서 질투 주제가 최진실 최수종 8 2025/07/24 1,354
1739422 계란 유통기한지나도 멀쩡하면 먹나요? 4 .. 2025/07/24 819
1739421 부산대, 세계 인공지능 로봇대회 우승…역대 최고점 7 ㅇㅇ 2025/07/24 1,621
1739420 연인끼리 여행가서 12 19 2025/07/24 3,271
1739419 내란특검, 한덕수 전 총리 자택 압수수색…계엄 방조 등 혐의 11 나라망신 2025/07/24 1,777
1739418 국힘 신났네요 9 2025/07/24 2,753
1739417 이 가수 찾아주실 능력자 82님 안계실까요? 4 ,,,,, 2025/07/24 1,246
1739416 주변에 먼저 웃으면서 인사해봅니다 4 9o 2025/07/24 807