82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,649
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1735533 대상포진-미식거림. 몸살기도 증상인가요 5 포진 2025/07/22 1,483
1735532 50세 앞옆 머리숱이 점점 없어져요 13 알려주세요 2025/07/22 4,686
1735531 왜 범행도구로 총을 썼는지 알았어요 16 .. 2025/07/22 18,590
1735530 인천 연수구 총기 사고 관련 유족 측 입장 15 .. 2025/07/22 13,830
1735529 쌀 20kg 없어서 10kg 샀어요 5 여름밤 2025/07/22 3,413
1735528 파인 촌뜨기들 보신분? 13 idnktm.. 2025/07/22 4,025
1735527 서울대 생명공학부 여교수가 박사생인 여학생에게 자자고 했다는데.. 7 서울대 2025/07/22 7,360
1735526 어떻게 살이 찔수가 있죠? 12 ... 2025/07/22 5,137
1735525 공복에 올리브오일 먹기 하시는 분 계세요? 9 ... 2025/07/22 3,330
1735524 끝까지 강선우 감싼 與 “의원 갑질은 일반 직장과 다르다” 6 .... 2025/07/22 1,249
1735523 궁금) 남편이 미우면 자식도 밉던가요? 10 ㅇㅇ 2025/07/22 2,697
1735522 학원과 예고의 결탁 15 와... 2025/07/22 5,106
1735521 소수의 이상한 남자들 4 ... 2025/07/22 2,006
1735520 미국주식은 지금 왜이리 빠지는건가요? 9 음 2025/07/22 5,111
1735519 강선우 성균관대에서도 갑질... 9 ... 2025/07/22 3,051
1735518 인체는 정말 어메이징 하네요 4 .... 2025/07/22 5,390
1735517 마이크로소프트 역대급 발표 (의료 AI ) 12 ㅇㅇ 2025/07/22 5,322
1735516 우직한 아이는 성향인가요? 7 우유나라 2025/07/22 1,608
1735515 저 밑에 길고양이글보고 드는생각이 2 저도 2025/07/22 1,213
1735514 두통과는 다른 머리 아픔... 5 궁금맘 2025/07/22 1,824
1735513 부산 p 예고생 3명 자살 사건을 해요 4 … 2025/07/22 4,985
1735512 경차만 있어도 삶의 질이 많이 달라질까요? 17 ... 2025/07/22 5,250
1735511 옛날 2g폰 비번 걸어놓은 것요.  2 .. 2025/07/22 829
1735510 강선우 아웃! 사퇴해라! 6 아웃 2025/07/22 1,046
1735509 진라면 리뉴얼은 진짜 실패인가봐요 4 진매 2025/07/22 3,336
< 1591 1592 1593 1594 1595 1596 1597 1598 1599 1600 >> 이전 자유게시판
게시판 검색