82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,649
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1736129 미국이 이메일로 회담취소했던데 메일 늦게 봤으면 8 ..... 2025/07/24 2,533
1736128 Jtbc 도람뿌 뉴스 지금 보셨어요? 52 .. 2025/07/24 20,195
1736127 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 얻어 터지더라도 살아 남으려면.. 1 같이봅시다 .. 2025/07/24 719
1736126 김혜경 여사, 가평 수해 현장서 '조용한 내조'... 군인들에게.. 39 o o 2025/07/24 5,890
1736125 "다신 안 그러기로? 믿는다"‥'법원 폭동' .. 10 ... 2025/07/24 2,700
1736124 일요일 결혼 20 일요일 결혼.. 2025/07/24 3,987
1736123 클래식이나 공연티켓 초대권 많이 받는 직종 뭔가요? 14 .. 2025/07/24 2,717
1736122 요즘 짜증나는 광고 2 .. 2025/07/24 1,979
1736121 샤넬 샹스 향수 좋은가요? 8 샹스 2025/07/24 2,280
1736120 한살림은 소비쿠폰 안 되죠? 5 한살림 2025/07/24 2,951
1736119 공무원 경력 호봉 산정 문의요~ 1 ㅇㅇ 2025/07/24 763
1736118 피싱범죄와 마약과의 전쟁 준비중이라는데 1 ᆢ 2025/07/24 527
1736117 시카고타자기가 보고 싶어서 9 드라마 2025/07/24 1,915
1736116 김어준 "강선우 갑질했단 기자 없어…이재명 이겨 먹으려.. 50 .. 2025/07/24 6,697
1736115 민생쿠폰을 카드로 하면 지역변경 되는가요? 2 민생소비쿠폰.. 2025/07/24 2,454
1736114 국힘 17% 또 최저 '70대'도 등돌려 6 여론조사 2025/07/24 1,696
1736113 이재명 정부의 성공은 개혁완수에 달려있어요 30 음 2025/07/24 989
1736112 며칠전에 혈액검사를 했는데요 7 에휴 2025/07/24 3,385
1736111 피로회복제 추천해주세요 10 소비쿠폰 2025/07/24 2,195
1736110 본인의 평판을 전혀 모르는 사람 13 답답 2025/07/24 4,535
1736109 무법천지 판사는 누가 제지할수 있나요 7 ㅇ 2025/07/24 1,075
1736108 피부관리 어떻게 하시나요 3 dfkd 2025/07/24 2,311
1736107 소비쿠폰 배달음식도 되나요? 14 루비 2025/07/24 3,407
1736106 김건희 특검, '통일교 캄보디아 사업' 관련 코이카 압수수색 15 캄보디아저수.. 2025/07/24 3,012
1736105 30만원대 추천 좀 4 .. 2025/07/24 1,495
< 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 >> 이전 자유게시판
게시판 검색