82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,649
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1735755 만기 실거주하는데, 세입자가 이사비용요청, 본인 커튼 블라인드 .. 10 ddd 2025/07/23 1,842
1735754 미성년 이중국적 출국 아시는분계실까요? 5 hippos.. 2025/07/23 892
1735753 음악방송이 정말 없네요 14 .. 2025/07/23 1,977
1735752 영화 추천합니다. 2 씨네필 2025/07/23 1,842
1735751 바오바오백 루센트 2 .. 2025/07/23 1,568
1735750 언젠가 82에서 여름날 더우니 남편이 퇴근하면서 반찬 7 ᆢ 2025/07/23 3,034
1735749 부동산 자녀교육 커리어 다 성공도 아니고 중간만 할래도 5 ㅠ 2025/07/23 1,444
1735748 친구가 될 수 있을까? 8 씁쓸 2025/07/23 2,110
1735747 김건희측, 특검에 조사방식 협의요청…특검 "불필요&qu.. 19 ... 2025/07/23 2,671
1735746 영등포 타임스퀘어 맛집 4 영등포 2025/07/23 1,565
1735745 코스 온라인몰에서 구입후 반품하려는데 택이 떨어진 경우 5 ㅇㅇㅇ 2025/07/23 1,122
1735744 조울증 정신의학과 병원 추천 부탁드려요 4 정신의학과 2025/07/23 1,248
1735743 젊다는 건 참 좋은 거 같아요. 19 그냥 2025/07/23 3,737
1735742 토스트기 안쓰는 분들 많죠? 23 ㅇㅇ 2025/07/23 3,632
1735741 바이오칩 베개 속 쓰시는 분, 어때요? 2 크크 2025/07/23 479
1735740 된장깻잎물 다시 써도되나요? .. 2025/07/23 414
1735739 찌개용고추장 추천부탁드려요 3 고추장 2025/07/23 697
1735738 [펌]박찬대후보 당대표 지지선언 29 즐거운맘 2025/07/23 3,978
1735737 최근에 오이 구매하신 분들요 14 … 2025/07/23 3,088
1735736 최강욱 전의원 아버님 돌아가셨네요 14 ... 2025/07/23 2,829
1735735 민생지원금 신청카드 4 ..... 2025/07/23 1,398
1735734 술 안드시는 분들은 고기먹을 때 뭐 마시나요? 23 ... 2025/07/23 2,076
1735733 미니멀 인테리어 생각 보다 어렵네요 7 000 2025/07/23 2,392
1735732 “우리 민족은 태생적으로 고마움 몰라” 일파만파 26 ㅇㅇ 2025/07/23 4,467
1735731 다이슨 선풍기 써보신분들 어떤가요? 8 참나 2025/07/23 991
< 1561 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 >> 이전 자유게시판
게시판 검색