82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,648
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1735580 지금 밤하늘에 별이 쏱아질듯 많아요 4 ㅣㅣ 2025/07/23 3,061
1735579 몰캉스가 그나마 최고인듯요 15 .... 2025/07/23 5,520
1735578 강선우 임명, 정권 허니문 포기할 정도로 무리하는 이유 있다 20 신용산잔객 2025/07/23 4,104
1735577 휴가가기 3일전, 설레서 잠이 안오네요. 4 .... 2025/07/23 3,065
1735576 총기사고 그 인간말종 4 ... 2025/07/23 4,385
1735575 문상호 계엄직전 대만행 "계엄 지지 유도 부탁".. 한겨례단독 .. 2025/07/23 1,917
1735574 미쉘 강, 선거캠프 발대식 열고 조지아주 하원 99지역구 재도전.. 1 light7.. 2025/07/23 1,251
1735573 통일교 '조직적 국힘 입당' 시도 확인…"은밀히 원서 .. 8 사이비정당 2025/07/23 2,093
1735572 육회...냉동했다가 먹어도 되나요? 1 옴라숑 2025/07/23 1,481
1735571 남 탓하는 남자 조심해야합니다 4 ㄷㄷ 2025/07/22 3,260
1735570 조단위 돈을 탐낸 여자가 뭔짓을 못하리 15 ㅇ 2025/07/22 4,972
1735569 요즘 세상은... 1 50대 2025/07/22 1,635
1735568 대상포진-미식거림. 몸살기도 증상인가요 5 포진 2025/07/22 1,476
1735567 50세 앞옆 머리숱이 점점 없어져요 13 알려주세요 2025/07/22 4,683
1735566 왜 범행도구로 총을 썼는지 알았어요 16 .. 2025/07/22 18,589
1735565 인천 연수구 총기 사고 관련 유족 측 입장 15 .. 2025/07/22 13,830
1735564 쌀 20kg 없어서 10kg 샀어요 5 여름밤 2025/07/22 3,409
1735563 파인 촌뜨기들 보신분? 13 idnktm.. 2025/07/22 4,025
1735562 서울대 생명공학부 여교수가 박사생인 여학생에게 자자고 했다는데.. 7 서울대 2025/07/22 7,358
1735561 어떻게 살이 찔수가 있죠? 12 ... 2025/07/22 5,136
1735560 공복에 올리브오일 먹기 하시는 분 계세요? 9 ... 2025/07/22 3,309
1735559 끝까지 강선우 감싼 與 “의원 갑질은 일반 직장과 다르다” 6 .... 2025/07/22 1,248
1735558 궁금) 남편이 미우면 자식도 밉던가요? 10 ㅇㅇ 2025/07/22 2,692
1735557 학원과 예고의 결탁 15 와... 2025/07/22 5,104
1735556 소수의 이상한 남자들 4 ... 2025/07/22 2,004
< 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 >> 이전 자유게시판
게시판 검색