82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,646
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1735549 장관 임명 안됐는데…강선우, 여가부서 업무보고 받았다 13 . . ... 2025/07/22 5,035
1735548 민주당 당직자분들, 정말 각성해 주세요 19 .... 2025/07/22 1,840
1735547 화류계(몸파는 여자) 영화에 그만 나왔으면 30 ㅇㅇiii 2025/07/22 13,284
1735546 선호하는 시계 브랜드 있으세요? 14 생일 2025/07/22 2,795
1735545 제가 밥하는게 안 힘든이유.. 40 ㅇㅇ 2025/07/22 21,355
1735544 자취하는 아이 반찬 보내려는데요 8 …. 2025/07/22 2,766
1735543 84제곱미터 잔인하다고 난리쳐서 보는중인데 4 ㅇㅇ 2025/07/22 3,760
1735542 인테리어 중인데요. 안방은 편한 게 최고죠? 1 .. 2025/07/22 1,148
1735541 장요근맛사지기(기계말고 도구에요) 써보신분? 8 장요근 2025/07/22 1,753
1735540 증여세도 상속되나요? 7 ㅡㅡ 2025/07/22 1,766
1735539 얼굴에 마스크팩 붙이고 다니는거 유행인가요? 14 깜놀 2025/07/22 5,306
1735538 강선우 사건으로 부터 얻은 교훈 28 ... 2025/07/22 3,500
1735537 재난지원금 사용처요 4 현소 2025/07/22 2,246
1735536 왠걸 또 시원한 바람 부네요 8 .... 2025/07/22 3,285
1735535 강선우은 여가부 장관에 임명되어선 안됩니다. 23 다시한번 2025/07/22 2,105
1735534 요리를 너무 좋아해요~ 25 ㅎㅎ 2025/07/22 3,630
1735533 “경찰이 추행했어요” 女피의자 말 믿고 파면했는데…거짓말이었나... 3 .. 2025/07/22 2,647
1735532 이혼하고 아들하고 둘이사는데 70 웅 2025/07/22 28,927
1735531 식세기에서 하수구냄새가나는거같아요 8 식세기 2025/07/22 2,226
1735530 설민석 조윤범의 맛있는 클래식 재밌고 유익해요 3 클래식 2025/07/22 1,209
1735529 돈까스에 밥과 샐러드 리필 불가 일반적인가요? 35 ... 2025/07/22 4,649
1735528 이마트몰 배송방법이 여러가지인데... 7 ... 2025/07/22 1,356
1735527 민주당과 국힘당의 차이 6 ... 2025/07/22 1,090
1735526 국힘 망했네 23 o o 2025/07/22 6,309
1735525 엎드려서 상체 드는 자세가 허리에 좋다고 하지 않았나요 6 자세 2025/07/22 3,076
< 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 >> 이전 자유게시판
게시판 검색