신봉선 빨간통다이어트 하신분~~

[.......]

다둘 위고비맞아라 하지만 마음의준비가 아직이고...

예전에 아모레 그린 어쩌고랑 다이어트 약

메타뭐랑 슬리머 마시고 살을 잘뺐는데 

중년이 되니 술살이쪄서 안빠지네요

임신중 최고몸무게라 너무 충격적입니다

일단 술 끊고 관절이 아파 감량후 운동 더할건데

먹어본 분 어떤가요?

아....진짜....대학생 잡지모델도 해봤는데

70 키로라니요ㅠㅠ

정말 독하게 빼서 늙어가렵니다

[ㅇㄹㅇㄹ]

효과없어요
다이어트 할 땐 뭘 먹어서 빼려고 한다면 이미 실패입니다.
먹는 음식을 건강식으로 바꾸고
먹지 않아야 빠지는 거니까요
나이 드니 진짜 안빠져요
관절에 무리되진 않지만 땀흘릴 수 있는 운동 알아보시고
일단 먹는 걸 줄여야해요

[ㅇㅇ]

밥을 덜먹어야지 빨간통 4통인가 먹어도 효과없더군요