당뇨 전단계 맞죠?
점심을 달달한 소스에 샐러드+ 빵 배불리 먹었더니..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식후 1시간 30분만에 혈당 166
흠 조회수 : 1,588
작성일 : 2025-07-22 15:01:25
IP : 221.149.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.7.22 3:05 PM (221.149.xxx.23)빵 종류를 좀 바꾸시고. 계란 한 알로 (삶은 거) 식사 시작해 보세요. 괜찮아요. 그 정도는.. 지금 나가서 걸으시면 제일 좋고요.
2. ...
'25.7.22 3:10 PM (119.70.xxx.175)식후 1시간 30분에서 2시간 사이 혈당은
120에서 140 사이가 정상범위
달달한 소스에 샐러드+ 빵 배불리 드셨으니 뭐..
오늘 하루 수치로는 판단하기 어럽지만
조심 해야할 수치는 맞네요3. 좀 달콤하다
'25.7.22 3:27 PM (59.7.xxx.113)싶으면 최소 30% 이상은 설탕이다..생각하세요.
4. ㅇㅇ
'25.7.22 3:29 PM (203.253.xxx.237) - 삭제된댓글진짜로 정상적인 사람들은 탄수화물 먹어도 피크가 140내외인가요?
저는 연속혈당기 두번 해봤는데 당화혈, 공복혈당은 다 정상인데
쌀밥 140g정도만 넉어도 30분 후부터 미친듯이 올라가서 200 가뿐히 넘어요..
두시간 쯤 있음 돌아옵니다..5. fj
'25.7.22 4:22 PM (118.216.xxx.117)식사 직후부터 오르기 시작해서 30~1시간에 피크고(200 안 넘으면 됨), 2시간이 된 시점에 140 안쪽으로 떨어져 있으면 됩니다.
연속혈당계 차고 다들 왜 이렇게 민감하게 반응하나 모르겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1738414 | 끝까지 강선우 감싼 與 “의원 갑질은 일반 직장과 다르다” 6 | .... | 2025/07/22 | 1,081 |
| 1738413 | 궁금) 남편이 미우면 자식도 밉던가요? 11 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 2,451 |
| 1738412 | 학원과 예고의 결탁 15 | 와... | 2025/07/22 | 4,931 |
| 1738411 | 소수의 이상한 남자들 4 | ... | 2025/07/22 | 1,864 |
| 1738410 | 미국주식은 지금 왜이리 빠지는건가요? 9 | 음 | 2025/07/22 | 4,941 |
| 1738409 | 강선우 성균관대에서도 갑질... 9 | ... | 2025/07/22 | 2,895 |
| 1738408 | 인체는 정말 어메이징 하네요 4 | .... | 2025/07/22 | 5,224 |
| 1738407 | 마이크로소프트 역대급 발표 (의료 AI ) 12 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 5,109 |
| 1738406 | 우직한 아이는 성향인가요? 7 | 우유나라 | 2025/07/22 | 1,441 |
| 1738405 | 저 밑에 길고양이글보고 드는생각이 2 | 저도 | 2025/07/22 | 1,071 |
| 1738404 | 두통과는 다른 머리 아픔... 5 | 궁금맘 | 2025/07/22 | 1,529 |
| 1738403 | 부산 p 예고생 3명 자살 사건을 해요 4 | … | 2025/07/22 | 4,771 |
| 1738402 | 경차만 있어도 삶의 질이 많이 달라질까요? 20 | ... | 2025/07/22 | 5,046 |
| 1738401 | 옛날 2g폰 비번 걸어놓은 것요. 2 | .. | 2025/07/22 | 672 |
| 1738400 | 강선우 아웃! 사퇴해라! 6 | 아웃 | 2025/07/22 | 917 |
| 1738399 | 진라면 리뉴얼은 진짜 실패인가봐요 4 | 진매 | 2025/07/22 | 3,159 |
| 1738398 | 병원을 다녀왔으나 기억이 가물가물하네요 2 | ㄱㄴㄷ | 2025/07/22 | 1,631 |
| 1738397 | 자녀 혼사 비용 11 | .... | 2025/07/22 | 4,088 |
| 1738396 | 넷플릭스에 토지 새로 제작해서 올라왔으면요 12 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 2,470 |
| 1738395 | 강선우 임명하고 대통령 지지율 떨어지게 냅둬요 12 | ㅇ | 2025/07/22 | 1,837 |
| 1738394 | 민생지원금요 3 | ᆢ | 2025/07/22 | 2,079 |
| 1738393 | 감사함을 모르는 사람에게는 | … | 2025/07/22 | 909 |
| 1738392 | 뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요? 1 | 뛰는 분들 | 2025/07/22 | 485 |
| 1738391 | 너무 웃겨섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 아고 배야 6 | ㅇ | 2025/07/22 | 4,547 |
| 1738390 | 다른 댁 풍경도 다 비슷하려나요. 9 | .. | 2025/07/22 | 3,312 |