당뇨 전단계 맞죠?
점심을 달달한 소스에 샐러드+ 빵 배불리 먹었더니..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식후 1시간 30분만에 혈당 166
흠 조회수 : 1,558
작성일 : 2025-07-22 15:01:25
IP : 221.149.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.7.22 3:05 PM (221.149.xxx.23)빵 종류를 좀 바꾸시고. 계란 한 알로 (삶은 거) 식사 시작해 보세요. 괜찮아요. 그 정도는.. 지금 나가서 걸으시면 제일 좋고요.
2. ...
'25.7.22 3:10 PM (119.70.xxx.175)식후 1시간 30분에서 2시간 사이 혈당은
120에서 140 사이가 정상범위
달달한 소스에 샐러드+ 빵 배불리 드셨으니 뭐..
오늘 하루 수치로는 판단하기 어럽지만
조심 해야할 수치는 맞네요3. 좀 달콤하다
'25.7.22 3:27 PM (59.7.xxx.113)싶으면 최소 30% 이상은 설탕이다..생각하세요.
4. ㅇㅇ
'25.7.22 3:29 PM (203.253.xxx.237) - 삭제된댓글진짜로 정상적인 사람들은 탄수화물 먹어도 피크가 140내외인가요?
저는 연속혈당기 두번 해봤는데 당화혈, 공복혈당은 다 정상인데
쌀밥 140g정도만 넉어도 30분 후부터 미친듯이 올라가서 200 가뿐히 넘어요..
두시간 쯤 있음 돌아옵니다..5. fj
'25.7.22 4:22 PM (118.216.xxx.117)식사 직후부터 오르기 시작해서 30~1시간에 피크고(200 안 넘으면 됨), 2시간이 된 시점에 140 안쪽으로 떨어져 있으면 됩니다.
연속혈당계 차고 다들 왜 이렇게 민감하게 반응하나 모르겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739061 | 왼쪽 어깨랑 팔 통증이 가끔 나타나요 | ㅁㅁ | 2025/07/24 | 733 |
| 1739060 | 명랑하던 마음이 4 | 명랑 | 2025/07/24 | 1,730 |
| 1739059 | 뿌리까지 없는 윗니들, 어떤 임시치아를 해야 하나요 9 | 치치 | 2025/07/24 | 1,301 |
| 1739058 | 허리 시멘트 시술 7 | ㅡㅡ | 2025/07/24 | 2,034 |
| 1739057 | 40 여년 만에 프로야구 직관 8 | 야구장 초보.. | 2025/07/24 | 1,229 |
| 1739056 | 문화식민지 중국이 또 중국했네요 4 | ..... | 2025/07/24 | 2,103 |
| 1739055 | 통일교가 세계일보, 순복음교회가 국민일보 4 | ㅇㅇ | 2025/07/24 | 2,063 |
| 1739054 | 우리 동네 가장 비쌈 아파트 입주민들 일상복 18 | udi | 2025/07/24 | 23,446 |
| 1739053 | 옛날 스타 조용원씨 궁금 | ..... | 2025/07/24 | 3,014 |
| 1739052 | 제가 왜이런건가요 16 | 이상해진다 | 2025/07/24 | 3,970 |
| 1739051 | 흑백요리사 프로 중국이 표절했네요 15 | .. | 2025/07/24 | 3,160 |
| 1739050 | 강원도 원주 신도시 어때요? 5 | ㅇㅇ | 2025/07/24 | 2,294 |
| 1739049 | 제주도 인구 유출 가속화 3 | ㅇㅇ | 2025/07/24 | 3,574 |
| 1739048 | 강선우가 물러난건 다 이유가 있음 78 | o o | 2025/07/24 | 22,373 |
| 1739047 | 일주일뒤에 우리나라에도 마운자로 출시... 1 | ..... | 2025/07/24 | 2,005 |
| 1739046 | 24년에 여성국회의원 골프장 갑질사건이 있었는데 4 | 조용했네 | 2025/07/24 | 2,998 |
| 1739045 | 마사지도 무섭네요. 함부로 받지 마세요 26 | ㅇㅇ | 2025/07/24 | 30,878 |
| 1739044 | 음 형제가 사이가 나쁜건 부모탓 같아요 28 | 음 | 2025/07/24 | 6,275 |
| 1739043 | 우리나라 내수가 망해가는 이유 21 | 펌 | 2025/07/24 | 6,338 |
| 1739042 | 라면먹으면 위가 편안해지시는 분 계신가요? 19 | ... | 2025/07/24 | 3,088 |
| 1739041 | 나이 60, 괜찮은것 같아 사진을 찍고 1 | 나이 | 2025/07/24 | 3,036 |
| 1739040 | 여름용 검정 정장자켓 입을 일이 있을까요? 8 | .. | 2025/07/24 | 1,475 |
| 1739039 | 엄마 병원비 어떡하죠 23 | 111 | 2025/07/24 | 12,992 |
| 1739038 | 중국 대만공격하면 미국내 재산 접근금지 10 | 배워야.. | 2025/07/24 | 1,911 |
| 1739037 | 한동훈, 최동석 ‘피해호소인 정신’ 되살리지 말고 더 늦기 전에.. 13 | ㅇㅇ | 2025/07/24 | 1,965 |