82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콩국수 혈당 어마어마

조회수 : 5,193
작성일 : 2025-07-22 13:20:49

당뇨조심해야하는분들

콩국수

칼국수 조심하세요.

끝장

짜장면은 안 돼도 콩국수는 괜찮은 줄 알았어요

IP : 14.33.xxx.161
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.7.22 1:23 PM (211.208.xxx.162)

    국수 자체가 밀가루로 만든거라서 100% 정제 탄수화물 심지어 채소나 기타 재료는 기껏해야 고명으로 올라가는 몇가닥의 오이채나 호박채등등 뿐...

  • 2. ,.
    '25.7.22 1:26 PM (222.236.xxx.55)

    국수양을 반쯤 남겨야 그나마 선방이더라고요.
    콩국수, 월남쌈 엄청 튀어요.

  • 3. ...
    '25.7.22 1:27 PM (112.172.xxx.149)

    쌀국수도 혈당 치솟아요.
    국수는 다 안되더라구요.

  • 4.
    '25.7.22 1:29 PM (175.197.xxx.81)

    두유면 요런 면으로 드세요

  • 5. 국수가 혈당
    '25.7.22 1:34 PM (223.38.xxx.209)

    엄청 높인대요
    먹고 싶어도 참고 있어요
    당뇨전단계임...ㅜ

  • 6. 에구
    '25.7.22 1:44 PM (124.216.xxx.79)

    님아
    면자체가 이미 탄수라 흡수가 빨라요.
    자장면보다 국수가 혈당 더 높대요

  • 7. 면류는
    '25.7.22 1:45 PM (221.138.xxx.92)

    듀럼밀 스파게티만 가능해요

  • 8. 면을
    '25.7.22 1:49 PM (106.102.xxx.249)

    현미면으로 바꾸면 나아요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.7.22 1:51 PM (211.209.xxx.126)

    곤약면 두부면으로 바꾸세요

  • 10.
    '25.7.22 1:58 PM (211.230.xxx.220)

    청정원 콩단백면, 풀무원 두유면..둘 비교 있으니 찾아보세요.

    두부면은 한동안 먹었더니 쳐다보기도 싫어요.

  • 11. ㅡㅡ
    '25.7.22 2:01 PM (106.102.xxx.133)

    모든 면류는 면은 반도 안 먹어요
    콩국수는 국물은 거의 다 먹구요.
    면이 문제예요.

  • 12. ...
    '25.7.22 2:14 PM (112.172.xxx.149)

    저 위에 현미면 말씀하신 분 혈당 측정 해보신건가요?
    진짜 궁금함의 의문문입니다. 제가 당뇨 전단계인데 비정제 설탕에 혈당이 안정적이라서요.
    스파게티면은 혈당이 치솟지는 않더라구요.

  • 13. 그게
    '25.7.22 2:37 PM (211.192.xxx.245) - 삭제된댓글

    콩도 50%는 탄수예요

  • 14. ㅜㅜ
    '25.7.22 3:05 PM (211.218.xxx.238)

    그렇군요 면 절제하다 요즘 다시 폭발하고 있어서 살도 찌고 멈도 찌뿌둥하네요 다시 조절 가야되겠군요

  • 15. ...
    '25.7.23 8:45 AM (61.254.xxx.98) - 삭제된댓글

    원래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.
    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.
    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ
    https://www.youtube.com/watch?v=_HYxIqFfXHA

  • 16. ...
    '25.7.23 8:45 AM (61.254.xxx.98)

    원래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.

    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ
    https://www.youtube.com/watch?v=_HYxIqFfXHA

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1739708 이런것도 보이스피싱의 일종일까요? 3 전화 15:57:23 596
1739707 여름은.복숭아의 계절이네요 7 복숭아 15:56:49 1,798
1739706 트럼프 진짜 너무하네요 31 o o 15:54:16 4,274
1739705 '김건희측, 카카오에 '다음 포털 서비스댓글 관리하라' 요청' .. 12 ... 15:52:28 1,687
1739704 유튜브 부동산 교육 1 . . . 15:50:24 373
1739703 나이 들면 뒷목 목덜미 부분이 두툼해지나요? 6 ㅇㅇ 15:49:20 1,175
1739702 서부지법 폭도들 선처한 판사 9 기가막히네요.. 15:48:30 1,499
1739701 가오리찜 식당왔는데 알바가 너무 이쁘네요.. (% 15:48:04 1,410
1739700 지원금 인터넷 쇼핑은 안 되지요? 5 쇼핑좋아 15:43:10 813
1739699 여수보니 혼자 여행 다니면 혼밥이 문제네요 25 ㅇㅇ 15:38:19 3,544
1739698 건희너냐? 자승스님의 타살같은 자살 사라진 돈 6 악녀김건희 15:37:12 2,315
1739697 다음 댓글이 챗팅으로 바뀐게 명신이 격노 때문?? 8 골고루했네 15:35:35 813
1739696 “수 천 만원 들여 도톰하게” 세계서 입술 가장 큰 女…시술 전.. 4 ........ 15:33:04 2,364
1739695 대통령께서 미국 관세 협약 일본보다 유리한 조건 이끌어 주실듯 8 승리 15:32:27 1,032
1739694 주방 싱크대 수리 6 hakone.. 15:32:13 805
1739693 부모에게 No를 못하는 남자는 뭐가 문제인건가요. 11 .. 15:32:11 1,180
1739692 나이가 들어서일까요 살이 쪄서일까요 1 환골탈태 15:31:02 1,078
1739691 라디오 음악방송을 스마트폰으로 들으려면.. 3 라디오 15:29:20 553
1739690 전자문서로 재산세가 고지됐는데요. 2 세금 15:28:47 691
1739689 사회복무요원 구청근무면 보통 어떤 일하나요? 5 4급 15:26:36 399
1739688 최동석 “조국 ‘있어빌리티’ 신언서판에 속아···문재인·윤석열과.. 11 ... 15:25:06 1,329
1739687 PD수첩 부산 P예고 무용 학생3명이요 3 ㅇㅇ 15:22:20 2,544
1739686 국힘은 수해복구현장에 안가나요? 5 15:18:27 503
1739685 특검 "김건희 소환조사, 법과 원칙에 따라 할 것&qu.. 5 ... 15:18:02 622
1739684 ‘대출사기 혐의’ 양문석 의원 항소심서도 당선무효형 ㅇㅇ 15:16:34 647