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콩국수 혈당 어마어마

조회수 : 4,964
작성일 : 2025-07-22 13:20:49

당뇨조심해야하는분들

콩국수

칼국수 조심하세요.

끝장

짜장면은 안 돼도 콩국수는 괜찮은 줄 알았어요

IP : 14.33.xxx.161
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.7.22 1:23 PM (211.208.xxx.162)

    국수 자체가 밀가루로 만든거라서 100% 정제 탄수화물 심지어 채소나 기타 재료는 기껏해야 고명으로 올라가는 몇가닥의 오이채나 호박채등등 뿐...

  • 2. ,.
    '25.7.22 1:26 PM (222.236.xxx.55)

    국수양을 반쯤 남겨야 그나마 선방이더라고요.
    콩국수, 월남쌈 엄청 튀어요.

  • 3. ...
    '25.7.22 1:27 PM (112.172.xxx.149)

    쌀국수도 혈당 치솟아요.
    국수는 다 안되더라구요.

  • 4.
    '25.7.22 1:29 PM (175.197.xxx.81)

    두유면 요런 면으로 드세요

  • 5. 국수가 혈당
    '25.7.22 1:34 PM (223.38.xxx.209)

    엄청 높인대요
    먹고 싶어도 참고 있어요
    당뇨전단계임...ㅜ

  • 6. 에구
    '25.7.22 1:44 PM (124.216.xxx.79)

    님아
    면자체가 이미 탄수라 흡수가 빨라요.
    자장면보다 국수가 혈당 더 높대요

  • 7. 면류는
    '25.7.22 1:45 PM (221.138.xxx.92)

    듀럼밀 스파게티만 가능해요

  • 8. 면을
    '25.7.22 1:49 PM (106.102.xxx.249)

    현미면으로 바꾸면 나아요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.7.22 1:51 PM (211.209.xxx.126)

    곤약면 두부면으로 바꾸세요

  • 10.
    '25.7.22 1:58 PM (211.230.xxx.220)

    청정원 콩단백면, 풀무원 두유면..둘 비교 있으니 찾아보세요.

    두부면은 한동안 먹었더니 쳐다보기도 싫어요.

  • 11. ㅡㅡ
    '25.7.22 2:01 PM (106.102.xxx.133)

    모든 면류는 면은 반도 안 먹어요
    콩국수는 국물은 거의 다 먹구요.
    면이 문제예요.

  • 12. ...
    '25.7.22 2:14 PM (112.172.xxx.149)

    저 위에 현미면 말씀하신 분 혈당 측정 해보신건가요?
    진짜 궁금함의 의문문입니다. 제가 당뇨 전단계인데 비정제 설탕에 혈당이 안정적이라서요.
    스파게티면은 혈당이 치솟지는 않더라구요.

  • 13. 그게
    '25.7.22 2:37 PM (211.192.xxx.245)

    콩도 50%는 탄수예요

  • 14. ㅜㅜ
    '25.7.22 3:05 PM (211.218.xxx.238)

    그렇군요 면 절제하다 요즘 다시 폭발하고 있어서 살도 찌고 멈도 찌뿌둥하네요 다시 조절 가야되겠군요

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