82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콩국수 혈당 어마어마

조회수 : 5,200
작성일 : 2025-07-22 13:20:49

당뇨조심해야하는분들

콩국수

칼국수 조심하세요.

끝장

짜장면은 안 돼도 콩국수는 괜찮은 줄 알았어요

IP : 14.33.xxx.161
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.7.22 1:23 PM (211.208.xxx.162)

    국수 자체가 밀가루로 만든거라서 100% 정제 탄수화물 심지어 채소나 기타 재료는 기껏해야 고명으로 올라가는 몇가닥의 오이채나 호박채등등 뿐...

  • 2. ,.
    '25.7.22 1:26 PM (222.236.xxx.55)

    국수양을 반쯤 남겨야 그나마 선방이더라고요.
    콩국수, 월남쌈 엄청 튀어요.

  • 3. ...
    '25.7.22 1:27 PM (112.172.xxx.149)

    쌀국수도 혈당 치솟아요.
    국수는 다 안되더라구요.

  • 4.
    '25.7.22 1:29 PM (175.197.xxx.81)

    두유면 요런 면으로 드세요

  • 5. 국수가 혈당
    '25.7.22 1:34 PM (223.38.xxx.209)

    엄청 높인대요
    먹고 싶어도 참고 있어요
    당뇨전단계임...ㅜ

  • 6. 에구
    '25.7.22 1:44 PM (124.216.xxx.79)

    님아
    면자체가 이미 탄수라 흡수가 빨라요.
    자장면보다 국수가 혈당 더 높대요

  • 7. 면류는
    '25.7.22 1:45 PM (221.138.xxx.92)

    듀럼밀 스파게티만 가능해요

  • 8. 면을
    '25.7.22 1:49 PM (106.102.xxx.249)

    현미면으로 바꾸면 나아요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.7.22 1:51 PM (211.209.xxx.126)

    곤약면 두부면으로 바꾸세요

  • 10.
    '25.7.22 1:58 PM (211.230.xxx.220)

    청정원 콩단백면, 풀무원 두유면..둘 비교 있으니 찾아보세요.

    두부면은 한동안 먹었더니 쳐다보기도 싫어요.

  • 11. ㅡㅡ
    '25.7.22 2:01 PM (106.102.xxx.133)

    모든 면류는 면은 반도 안 먹어요
    콩국수는 국물은 거의 다 먹구요.
    면이 문제예요.

  • 12. ...
    '25.7.22 2:14 PM (112.172.xxx.149)

    저 위에 현미면 말씀하신 분 혈당 측정 해보신건가요?
    진짜 궁금함의 의문문입니다. 제가 당뇨 전단계인데 비정제 설탕에 혈당이 안정적이라서요.
    스파게티면은 혈당이 치솟지는 않더라구요.

  • 13. 그게
    '25.7.22 2:37 PM (211.192.xxx.245) - 삭제된댓글

    콩도 50%는 탄수예요

  • 14. ㅜㅜ
    '25.7.22 3:05 PM (211.218.xxx.238)

    그렇군요 면 절제하다 요즘 다시 폭발하고 있어서 살도 찌고 멈도 찌뿌둥하네요 다시 조절 가야되겠군요

  • 15. ...
    '25.7.23 8:45 AM (61.254.xxx.98) - 삭제된댓글

    원래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.
    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.
    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ
    https://www.youtube.com/watch?v=_HYxIqFfXHA

  • 16. ...
    '25.7.23 8:45 AM (61.254.xxx.98)

    원래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.

    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ
    https://www.youtube.com/watch?v=_HYxIqFfXHA

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1739372 40 여년 만에 프로야구 직관 8 야구장 초보.. 2025/07/24 1,131
1739371 단독] '평양 무인기' 조종사 특정…"평소 작전과 달랐.. 6 5742 2025/07/24 3,376
1739370 문화식민지 중국이 또 중국했네요 5 ..... 2025/07/24 2,007
1739369 통일교가 세계일보, 순복음교회가 국민일보 4 ㅇㅇ 2025/07/24 1,988
1739368 우리 동네 가장 비쌈 아파트 입주민들 일상복 19 udi 2025/07/24 21,694
1739367 자동차 렌트리스가 싸게 치나요? 2 00 2025/07/24 967
1739366 옛날 스타 조용원씨 궁금 ..... 2025/07/24 2,948
1739365 제가 왜이런건가요 17 이상해진다 2025/07/24 3,825
1739364 흑백요리사 프로 중국이 표절했네요 15 .. 2025/07/24 3,038
1739363 강원도 원주 신도시 어때요? 5 ㅇㅇ 2025/07/24 2,196
1739362 제주도 인구 유출 가속화 4 ㅇㅇ 2025/07/24 3,460
1739361 강선우가 물러난건 다 이유가 있음 91 o o 2025/07/24 21,027
1739360 일주일뒤에 우리나라에도 마운자로 출시... 1 ..... 2025/07/24 1,899
1739359 김건희 의외루 깜빵 안갈거 같은 쎄한 느낌이 드네요 11 ㅇㅇㅇ 2025/07/24 4,169
1739358 24년에 여성국회의원 골프장 갑질사건이 있었는데 4 조용했네 2025/07/24 2,917
1739357 마사지도 무섭네요. 함부로 받지 마세요 26 ㅇㅇ 2025/07/24 25,984
1739356 음 형제가 사이가 나쁜건 부모탓 같아요 28 2025/07/24 6,112
1739355 우리나라 내수가 망해가는 이유  21 2025/07/24 6,179
1739354 라면먹으면 위가 편안해지시는 분 계신가요? 19 ... 2025/07/24 2,975
1739353 나이 60, 괜찮은것 같아 사진을 찍고 1 나이 2025/07/24 2,944
1739352 아침에 건강검진 가야하는데… 배가 고파서… 2 아줌마 2025/07/24 1,021
1739351 여름용 검정 정장자켓 입을 일이 있을까요? 8 .. 2025/07/24 1,400
1739350 엄마 병원비 어떡하죠 23 111 2025/07/24 12,604
1739349 중국 대만공격하면 미국내 재산 접근금지 10 배워야.. 2025/07/24 1,818
1739348 한동훈, 최동석 ‘피해호소인 정신’ 되살리지 말고 더 늦기 전에.. 14 ㅇㅇ 2025/07/24 1,846