82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콩국수 혈당 어마어마

조회수 : 5,200
작성일 : 2025-07-22 13:20:49

당뇨조심해야하는분들

콩국수

칼국수 조심하세요.

끝장

짜장면은 안 돼도 콩국수는 괜찮은 줄 알았어요

IP : 14.33.xxx.161
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.7.22 1:23 PM (211.208.xxx.162)

    국수 자체가 밀가루로 만든거라서 100% 정제 탄수화물 심지어 채소나 기타 재료는 기껏해야 고명으로 올라가는 몇가닥의 오이채나 호박채등등 뿐...

  • 2. ,.
    '25.7.22 1:26 PM (222.236.xxx.55)

    국수양을 반쯤 남겨야 그나마 선방이더라고요.
    콩국수, 월남쌈 엄청 튀어요.

  • 3. ...
    '25.7.22 1:27 PM (112.172.xxx.149)

    쌀국수도 혈당 치솟아요.
    국수는 다 안되더라구요.

  • 4.
    '25.7.22 1:29 PM (175.197.xxx.81)

    두유면 요런 면으로 드세요

  • 5. 국수가 혈당
    '25.7.22 1:34 PM (223.38.xxx.209)

    엄청 높인대요
    먹고 싶어도 참고 있어요
    당뇨전단계임...ㅜ

  • 6. 에구
    '25.7.22 1:44 PM (124.216.xxx.79)

    님아
    면자체가 이미 탄수라 흡수가 빨라요.
    자장면보다 국수가 혈당 더 높대요

  • 7. 면류는
    '25.7.22 1:45 PM (221.138.xxx.92)

    듀럼밀 스파게티만 가능해요

  • 8. 면을
    '25.7.22 1:49 PM (106.102.xxx.249)

    현미면으로 바꾸면 나아요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.7.22 1:51 PM (211.209.xxx.126)

    곤약면 두부면으로 바꾸세요

  • 10.
    '25.7.22 1:58 PM (211.230.xxx.220)

    청정원 콩단백면, 풀무원 두유면..둘 비교 있으니 찾아보세요.

    두부면은 한동안 먹었더니 쳐다보기도 싫어요.

  • 11. ㅡㅡ
    '25.7.22 2:01 PM (106.102.xxx.133)

    모든 면류는 면은 반도 안 먹어요
    콩국수는 국물은 거의 다 먹구요.
    면이 문제예요.

  • 12. ...
    '25.7.22 2:14 PM (112.172.xxx.149)

    저 위에 현미면 말씀하신 분 혈당 측정 해보신건가요?
    진짜 궁금함의 의문문입니다. 제가 당뇨 전단계인데 비정제 설탕에 혈당이 안정적이라서요.
    스파게티면은 혈당이 치솟지는 않더라구요.

  • 13. 그게
    '25.7.22 2:37 PM (211.192.xxx.245) - 삭제된댓글

    콩도 50%는 탄수예요

  • 14. ㅜㅜ
    '25.7.22 3:05 PM (211.218.xxx.238)

    그렇군요 면 절제하다 요즘 다시 폭발하고 있어서 살도 찌고 멈도 찌뿌둥하네요 다시 조절 가야되겠군요

  • 15. ...
    '25.7.23 8:45 AM (61.254.xxx.98) - 삭제된댓글

    원래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.
    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.
    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ
    https://www.youtube.com/watch?v=_HYxIqFfXHA

  • 16. ...
    '25.7.23 8:45 AM (61.254.xxx.98)

    원래 콩국수 좋아하는데 단백질 때문에 두유를 먹다보니 이번 여름엔 콩국수 생각이 안나네요.

    그나저나 펭수 콩국수 들어보셨나요? 노래 좋은데 ㅎ
    https://www.youtube.com/watch?v=_HYxIqFfXHA

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1739440 간단 김밥 꿀팁좀 부탁드립니다. 21 집김밥 2025/07/24 2,288
1739439 S&p500 어떤거 사셨어요? 4 부장 2025/07/24 2,131
1739438 총기난사 생활비 끊겨서 10 범행 2025/07/24 3,678
1739437 나라 경제 근황 21 ㅇㅇ 2025/07/24 2,042
1739436 다들 건강보험료 얼마나 내시나요? 5 @@ 2025/07/24 1,739
1739435 강선우 갑질이라고 낙마 시킨 국짐이 거기서 끝날거라고.. 20 2025/07/24 1,716
1739434 지원금 사용처가 예상외로 제한적입니다 31 ㅁㅁ 2025/07/24 3,582
1739433 단백질샴푸 어때요?? ㄱㄴ 2025/07/24 314
1739432 아니 이것이 82효과인가요 ㅋㅋ 7 후리후리 2025/07/24 2,890
1739431 매미 소리가 예전 같지 않네요 14 ㅇㅇ 2025/07/24 2,073
1739430 민생지원금, 신용카드로 vs 지역화폐 12 나는 바보 2025/07/24 7,092
1739429 앞으로 보험으로 차수리시 정품아닌 대체품으로….아시는분~ 5 토마토 2025/07/24 537
1739428 은행 잔액에 민생지원금 입금이 안떠요.(근데 지원됐데요.) 17 ..... 2025/07/24 2,323
1739427 SK텔레콤 지금 잘 되사나요? 2 ........ 2025/07/24 603
1739426 78년생. 무슨 낙으로 사세요? 37 행복 2025/07/24 4,707
1739425 월정사에서 상원사 29 그린 2025/07/24 1,907
1739424 음쓰버리러 3정류장 걸어야 해요.. 22 아놔 2025/07/24 4,728
1739423 이염되는 검은원피스 어떻해야하나요? 3 ㅇㅇ 2025/07/24 445
1739422 라디오에서 질투 주제가 최진실 최수종 8 2025/07/24 1,363
1739421 계란 유통기한지나도 멀쩡하면 먹나요? 4 .. 2025/07/24 821
1739420 부산대, 세계 인공지능 로봇대회 우승…역대 최고점 7 ㅇㅇ 2025/07/24 1,627
1739419 연인끼리 여행가서 12 19 2025/07/24 3,286
1739418 내란특검, 한덕수 전 총리 자택 압수수색…계엄 방조 등 혐의 11 나라망신 2025/07/24 1,780
1739417 국힘 신났네요 9 2025/07/24 2,757
1739416 이 가수 찾아주실 능력자 82님 안계실까요? 4 ,,,,, 2025/07/24 1,252