발레를 전공했거나, 취미로 배우신분 계실까요?

[발레]

제가 40세가 넘었는데

44사이즈라 좀 날씬한 펀이거든요.

그런데 자세가 꾸부정 한거 같아요.

 

의식적으로 어깨와 허리를 꼿꼿하게 펴보니까

얼굴표정도 덩달아 살아나는것 같다는 느낌을

받았거든요.

 

이 나이에 무리해서 발레를 배우겠다는게 아니라..

선생님 지도하에 하루 1시간 이라도 발레리나 처럼

꼿꼿한 자세 연습이라도 배워보면 어떨까?

확실히 자세가 예쁘고 우아해 질까? 싶은 생각이

들어서요.

 

취미로 해보셨거나.,  전공자분 계시면 조언 바랍니다.

[ㅇㅇ]

50대예요. 40후반에 자세교정을 위해 필라테스하다가
발레배우게 됐는데 제일 만족해요.
나이와 목적이 맞는 8명이 하는데 이게 젤 중요한것같아요.
미니 발표회도하고 재밌어요.
자세 교정에도 큰 도움.

[알린]

전공자는 아니지만
많이 좋아지실거 같은데요.
요즘 발레핏...이라는 프로그램있는데
발러 + 피트니스 개념으로 만드거라더군요.
헬스 하다가 지겨워서 호기심에 수강해 봤는데
헬스에 버금가는 운동랑인듯요.
근데 오래하신 분들( 일명 고인물) 다들 자세 꼿꼿하고 여리여리 하더만요.
60대쯤으로 보이는 할머니까지