운동=> 걷기, 완전 종합운동이라고 (부모님들 건강체크도 걷는것만 봐도 알 수 있대요)
휴식=> 멍때리기
두개 다 뇌 전문의 피셜입니다.
자극이 조금도 쉬지않는 요즘 멍때리는거 아주 좋대요.
자주 때려주세요.
운동=> 걷기, 완전 종합운동이라고 (부모님들 건강체크도 걷는것만 봐도 알 수 있대요)
휴식=> 멍때리기
두개 다 뇌 전문의 피셜입니다.
자극이 조금도 쉬지않는 요즘 멍때리는거 아주 좋대요.
자주 때려주세요.
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