운동=> 걷기, 완전 종합운동이라고 (부모님들 건강체크도 걷는것만 봐도 알 수 있대요)
휴식=> 멍때리기
두개 다 뇌 전문의 피셜입니다.
자극이 조금도 쉬지않는 요즘 멍때리는거 아주 좋대요.
자주 때려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뇌 운동, 뇌 휴식법 알려드려요.
... 조회수 : 1,151
작성일 : 2025-07-21 11:18:08
IP : 122.38.xxx.150
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1738398 | 인간관계에 있어서 3 | ㄴㄴ | 2025/07/22 | 1,495 |
| 1738397 | 대구 맛집 추천부탁드려요 9 | …. | 2025/07/22 | 824 |
| 1738396 | 민생지원금 접종하시면 좋겠어요^^ 11 | 사용처 | 2025/07/22 | 2,781 |
| 1738395 | 남편이 건강검진결과 간에 혹이 보인다네요… 6 | pp | 2025/07/22 | 2,120 |
| 1738394 | 치매유전자 검사 해보셨나요 1 | 치매 | 2025/07/22 | 1,061 |
| 1738393 | 연속혈당측정기 체험기 10 | 123 | 2025/07/22 | 1,500 |
| 1738392 | 디즈니에서 애착인형을 만난 안내견 4 | .. | 2025/07/22 | 1,823 |
| 1738391 | 김의겸 새만금 개발청장 됐네요 3 | ... | 2025/07/22 | 1,651 |
| 1738390 | 조만간 사이비종교들과 전쟁나겠구나 8 | .. | 2025/07/22 | 1,851 |
| 1738389 | 위고비 종로에서 사는방법 5 | .. | 2025/07/22 | 1,341 |
| 1738388 | 어릴때 기억속에 진짜 강하게 남아 있는것도 있죠 ?? | ... | 2025/07/22 | 543 |
| 1738387 | 냥이랑 같이 사니 집이 넘 좁네요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 1,884 |
| 1738386 | 생강 효능 보신 분..? 9 | 흐음 | 2025/07/22 | 1,828 |
| 1738385 | 안되는거 알면서 이상한 사람 추천하는것은 8 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/22 | 1,992 |
| 1738384 | 당근구매에서 제일 만족한것 8 | 당근팬 | 2025/07/22 | 1,907 |
| 1738383 | 밥먹으라 부르면. 12 | u.. | 2025/07/22 | 2,334 |
| 1738382 | 소비 쿠폰 어제 신청했는데 4 | ㄹㄹㅎ | 2025/07/22 | 2,064 |
| 1738381 | 뒤늦은 유미의세포 드라마버전에 빠져서 (스포) 8 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 972 |
| 1738380 | 강준욱 사퇴전에 한동훈이 올린 페북 ㅋㅋㅋ 28 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 5,446 |
| 1738379 | 소비쿠폰 물어볼게요 3 | 밤톨 | 2025/07/22 | 1,073 |
| 1738378 | 민생회복지원금 어플에는 아직 0으로 뜨네요 4 | 지명타자 | 2025/07/22 | 913 |
| 1738377 | 기립성 저혈압 증상이 어때요? 16 | ........ | 2025/07/22 | 1,569 |
| 1738376 | 안구 흰자가 노랗고 복수가 찬 배 같은데요 11 | 강 | 2025/07/22 | 1,536 |
| 1738375 | 다시 시작된 평산마을 극우집회 29 | ... | 2025/07/22 | 2,702 |
| 1738374 | 대통령실 "강준욱 국민통합비서관 오늘 자진사퇴".. 18 | 제자리 | 2025/07/22 | 2,387 |