82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,430
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234)

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5. 저
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6. ㅇ
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8. 음
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9. …
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1734882 챗지티피랑 영어스피킹 공부하니 재밌어요 4 ㅇㅇ 2025/07/20 3,127
1734881 강선우 당연히 될줄 알았는데 여기분들 순진하심 ㅠㅠ 20 dddd 2025/07/20 5,692
1734880 항상 이재명 욕했던 사람들이 강선우 욕하고 있네요 34 다 보이는데.. 2025/07/20 1,824
1734879 식당일하는 베트남 청년의 놀라운 현실 36 10년11억.. 2025/07/20 18,344
1734878 경기 남부,북부 그러지 말고 동네로 써주심 감사해요 5 .... 2025/07/20 2,141
1734877 강선우 제보자 고건민 8 고건민 2025/07/20 4,456
1734876 양념된 치킨은 몸에 얼마나 안좋을까요?ㅎㅎ 5 ㅇㅇ 2025/07/20 3,088
1734875 [인사실패??] 한창민sns 2 혼술아재 2025/07/20 1,768
1734874 갤럭시폴드7 사고 싶은데 가장 저렴하게 살 방법 2 ... 2025/07/20 1,198
1734873 셀프세차 좋아하는 분 계세요? 5 ^^ 2025/07/20 951
1734872 교회에서 동남아 휴양지엔 왜 오는거죠? 10 00 2025/07/20 3,583
1734871 민정수석 심각하네 19 o o 2025/07/20 12,513
1734870 (드라마 서초동) 오늘 나온 스카이라운지? 2 궁금 2025/07/20 2,413
1734869 태어나서 케이블카  한번도 못타봄 8 ..... 2025/07/20 1,273
1734868 갑자기 폭우가 쏟아져요.. 3 .. 2025/07/20 4,821
1734867 치앙마이 호텔 추천해 주실 분! 11 여행자 2025/07/20 1,737
1734866 기숙사갈때 이불 어디에 7 ㅇㆍㅇ 2025/07/20 1,590
1734865 황희두 펨코 1차 고소완료.. 이제 시작 2 .. 2025/07/20 1,717
1734864 주역점 이야기 해주셨던 분 찾습니다. 5 이혼 화살기.. 2025/07/20 2,258
1734863 포장이사 얼마한다고 그걸 보좌관 2 포장이사 2025/07/20 1,717
1734862 가벼운 한끼 혹은 간식 추천 1 ... 2025/07/20 1,470
1734861 대학생들 성적장학생선발됐는지 알수 있나요? 7 ........ 2025/07/20 1,478
1734860 내년 여름 또는 겨울에 뉴욕 15 내년 2025/07/20 2,352
1734859 눈밑지방재배치 후 다크써클 짙어지신 분 있나요? 3 .. 2025/07/20 1,661
1734858 카카오에 댓글 달면 호우피해자에게 1000원 기부한대요 6 푸른정원 2025/07/20 903
< 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1537 1538 1539 1540 >> 이전 자유게시판
게시판 검색