82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,229
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234)

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5.
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6.
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8.
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9.
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738033 서울, 경기에 자유수영과 주차 편한 곳 있을까요 수영 2025/07/21 261
1738032 문재인 정부 장관, 강선우 갑질 폭로 14 ㅇㅇ 2025/07/21 1,889
1738031 뇌 운동, 뇌 휴식법 알려드려요. ... 2025/07/21 1,147
1738030 근데 안철수는 뭣때문에 발음이 안 좋은건가요? 2 ..... 2025/07/21 1,772
1738029 소비쿠폰으로 엄청 생색내네요? 24 ㅇㅇ 2025/07/21 2,767
1738028 '내가 아시는 지인' 이란 표현은 정말이지.. 9 ㅁㅁㅁ 2025/07/21 1,271
1738027 귀신얘기 해주세요 4 ㄱㄴ 2025/07/21 1,278
1738026 소비쿠폰 신청 난리네 ㅋ 43 o o 2025/07/21 15,570
1738025 조국혁신당 최고위원회 서왕진 원내대표 공개발언, 기후재난 사전예.. 2 ../.. 2025/07/21 743
1738024 정선 어디가 좋을까요? 8 깐마늘 2025/07/21 1,080
1738023 중소기업 냉동고 사신분들 만족하시나요? 3 ... 2025/07/21 560
1738022 누군가 힘든 일 도와주는게 좋은 걸까요 4 ㅇ ㅇ 2025/07/21 865
1738021 넘 맘에 드는 바지를 두벌 쟁이고 싶은데요. 4 ㅌㅌ 2025/07/21 1,859
1738020 뻣뻣한 사람도 필라테스 할 수 있나요 8 2025/07/21 1,206
1738019 에어컨도 선풍기도 힘들어서 1 ㅁㄴㅇㄹ 2025/07/21 896
1738018 드림렌즈 안가져온 유럽 여행.... ㅜㅜ 10 ... 2025/07/21 2,711
1738017 혹시 정계정맥류 수술 아시는분 계실까요? reina 2025/07/21 243
1738016 급 대구왔어요. 어디를가보면 좋을까요? 11 ... 2025/07/21 1,347
1738015 남자한테 사랑받는법 이 말자체가 너무 수동적이고 없어보여요 16 와오 2025/07/21 1,731
1738014 남편이랑 둘이 여행 잘 다니시나요? 25 ..... 2025/07/21 3,140
1738013 고3 2학기부터는 생기부 컨설팅 안받아도 될까요?? 뭘 준비해야.. 9 없음잠시만 2025/07/21 847
1738012 민생소비쿠폰으로 치과 4 Oo 2025/07/21 1,693
1738011 李대통령 국정지지율 62.2%…“취임 후 첫 하락” 37 ... 2025/07/21 2,805
1738010 개인병원 의사 여러명인 곳과 한명인 곳 4 어디로 2025/07/21 1,180
1738009 소비쿠폰 안되는분들은 카뱅 7 쿠폰 2025/07/21 2,220