혹시 계신가요?
다리는 죽어라 걷고 뛰고하니 좀 빠진거같은데
거대한 양팔뚝은 그대로네요
팔뚝이 너무 거대하니 민소매 나시 이런거 절대못입고
여리여리 가녀린팔뚝 죽기전에 가져볼수 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50넘어서 팔뚝살 빼신분
... 조회수 : 4,428
작성일 : 2025-07-17 21:33:09
IP : 116.120.xxx.222
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.7.17 9:36 PM (211.235.xxx.123)살은 전체적으로 빠져요. 아직이라면 늘어져있는건데, 푸쉬업이나 아령들고 윗 팔뚝 자극 주는 운동하세요. 유튜브 검색하고 따라해보세요.
2. 아
'25.7.17 9:38 PM (116.120.xxx.222)제가 아직 살을 덜빼서 그렇군요 좀더 체중감량하면 팔뚝도 자연히 가늘어 지겠죠
3. ..
'25.7.17 9:38 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글체중 감량하고 덤벨 들고 운동 꾸준히 해야 유지돼요
조금 방심하면 또 붙고4. 저요
'25.7.17 9:39 PM (123.212.xxx.231)제일 마지막으로 빠져요
미용 몸무게 이하로 떨어져야 팔뚝이 얇아집니다5. 흑
'25.7.17 9:40 PM (116.120.xxx.222)제일 마지막으로 빠지는군요
미용몸무게 이하로 떨어져야 ㅠㅠ 잘 알겠습니다6. 요즘
'25.7.17 9:41 PM (220.78.xxx.213)미친듯이 슬림팔뚝 운동만 찾아 하는 중이에요
타고난 체형이라 몸은 안뚱뚱한데도(165/51) 팔뚝만 부자거든요 ㅎㅎ
2주 됐는데 좀 탄력이 붙은듯도 해요
말린어깨 펴주는 운동하니 확실히 좋아지네요7. 히히
'25.7.17 9:42 PM (211.204.xxx.54)비타민 신지니 팔뚝살 운동 추천!!
8. …
'25.7.17 9:57 PM (61.255.xxx.96)52킬로에서 43으로 빼니 팔뚝살이 빠지더군요(제가 유독 팔뚝살이 심했어요)
근데 여리여리는 아니에용9. ㅇㅇ
'25.7.17 10:53 PM (1.235.xxx.70)방금 한혜진이 팔뚝살 빼는 영상 올렸어요. 참고 하세요~~^^
10. 절때 안빠져서
'25.7.18 12:21 AM (14.38.xxx.67)지흡 했어요..팔자에 없는 민소매 즐겨요..진즉에 할껄 후회했어요..강추해요
11. 네
'25.7.18 10:00 AM (121.168.xxx.239)전체적으로 다 빠져야
나중에 빠지대요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739522 | 사회봉사명령자들 수해복구현장에서 봉사 2 | ........ | 2025/07/25 | 1,031 |
| 1739521 | 이런 마음이 들 땐 어떻게 하나요? 6 | .... | 2025/07/25 | 1,971 |
| 1739520 | 어떻게 그만 두는 사람마다 실업급여 받게 해달라고. 24 | 속상 | 2025/07/25 | 6,620 |
| 1739519 | 군대 적금중 어떤게 좋을까요? 3 | 봄99 | 2025/07/25 | 968 |
| 1739518 | 엄마 부르지마. 1 | .. | 2025/07/25 | 2,165 |
| 1739517 | 영화할인권 드디어 받았어요(+영화추천) 5 | 82쿡y | 2025/07/25 | 2,148 |
| 1739516 | 최동석 막말 파문에 '비명 여권' 부글부글 10 | ㅇㅇ | 2025/07/25 | 2,526 |
| 1739515 | 여자 아이 중에도 늦된 아이 있을까요? 5 | ㅁㅁ | 2025/07/25 | 1,579 |
| 1739514 | 브래드 셔먼 의원 주최 ‘한반도 평화포럼 2025’ 성황리에 마.. 7 | light7.. | 2025/07/25 | 812 |
| 1739513 | 동생을 강간하고 결혼한 오빠 19 | .. | 2025/07/25 | 29,935 |
| 1739512 | 숏컷했어요 7 | 시원해서 | 2025/07/25 | 1,897 |
| 1739511 | 호주제 폐지반대했던 당시 젊은 여성들 말이죠 8 | ........ | 2025/07/25 | 1,556 |
| 1739510 | 식물 초보인데 죄송한 질문 올립니다 3 | 저면관수 | 2025/07/25 | 848 |
| 1739509 | 레버러지 투자자 보니까 3 | ㅁㄵㅎ | 2025/07/25 | 1,321 |
| 1739508 | 뉴욕에 한국보다 싼거, 뭐가 있을까요? 7 | 서울뉴욕 | 2025/07/25 | 1,987 |
| 1739507 | 오늘은 부가세 납부 마감일입니다 8 | .. | 2025/07/25 | 1,235 |
| 1739506 | 배당소득 분리과세가 부자감세라고? 4 | 이소영 | 2025/07/25 | 850 |
| 1739505 | 오늘 너~무 더운데도 마음이 훈훈한 이유 1 | .. | 2025/07/25 | 2,189 |
| 1739504 | 속초 반건조오징어살곳 2 | ㅔㅔ | 2025/07/25 | 948 |
| 1739503 | SPC에 수사 정보 넘긴 수사관 징역 3년 확정 3 | 피묻은빵 | 2025/07/25 | 2,259 |
| 1739502 | 오늘같이 더운 날엔 역시 별다방 ㅎㄷㄷㄷ 7 | 덜덜덜 | 2025/07/25 | 2,984 |
| 1739501 | 경x아 우리 식구지?라고 최은순이 말했습니다 5 | 베테랑 | 2025/07/25 | 3,019 |
| 1739500 | 세대주여만 아파트 살 수 있는건가요? 8 | 세대분리 | 2025/07/25 | 1,802 |
| 1739499 | 학창시절 친구들요 2 | ..... | 2025/07/25 | 1,409 |
| 1739498 | 이혼숙려 주정뱅이부인요(??) 7 | ㅣㅣ | 2025/07/25 | 3,942 |