82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?

.. 조회수 : 1,626
작성일 : 2025-07-17 14:45:33

당뇨  전 단계거든요 

매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ

 

 

IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)

    샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류

  • 2. 매끼
    '25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)

    매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.

  • 3. ...
    '25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)

    저녁으로 드심이 젤 편해요

  • 4. 플랜
    '25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)

    매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
    샐러드-단백질-탄수화물 순으로

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1736601 경찰청에서 우편을 받았어요. 통신이용자정보 제공을 받은 사실 통.. 10 ㅇㅇ 2025/07/17 5,638
1736600 도어락이 수명이 있나요 10 .. 2025/07/17 3,441
1736599 미국주식 매도하실때 한해 이익250만원 딱 지키시나요? 9 미국주식 2025/07/17 2,857
1736598 AI 사진들 보기 싫죠 이제? 7 .... 2025/07/17 2,778
1736597 비 좀 그만 왔으면 좋겠네요… 2 그만 2025/07/17 1,736
1736596 열무김치 담글때요 9 종일비 2025/07/17 1,778
1736595 특검) “측근 김예성, 베트남서 이미 떠나” 7 미치겠네 2025/07/17 4,227
1736594 홈피에 유튜브 링크 걸어도 되나요? 2 ... 2025/07/17 481
1736593 요즘도 종로 같은곳에 가면 사설 환전소 같은곳이 있나요? 6 참나 2025/07/17 765
1736592 주가조작 녀는 언제 감옥 가나요? 10 .. 2025/07/17 1,644
1736591 생필품 가격 반값으로 내린다는데 15 .. 2025/07/17 5,146
1736590 무려 국회위원 입에서 다구리라니. 4 점입가경 내.. 2025/07/17 2,258
1736589 기아 노조 “성과급 3조 8000억 달라”…주 4일제·정년 연장.. 9 .. 2025/07/17 2,114
1736588 시조카 손녀들 용돈 액수 8 질문 2025/07/17 2,689
1736587 이런사이 친구 어려운거지요 10 관계 2025/07/17 3,562
1736586 김건희 집사 일부러 도망가게한 법원도 한몸이겠죠?? 9 ㅇㅇㅇ 2025/07/17 1,955
1736585 GTX-C,D,E 이게 얼마나 걸릴까요? 12 ..... 2025/07/17 1,809
1736584 남한테 관심 많은 사람 불행한 거 맞죠?? 11 남한테 2025/07/17 2,459
1736583 어렸을 때는 엄마가 5 ㅗㅎㅎㄹㄹ 2025/07/17 2,421
1736582 우와~ 국짐 너무 잘하고 있네요 5 .. 2025/07/17 4,502
1736581 시사주간지 추천 부탁합니다. 3 장마비 2025/07/17 436
1736580 채칼 사용할때 손베임 방지할 수 있는 장갑 5 장갑 2025/07/17 1,768
1736579 강선우 쓰레기박스 보니 생각나는거 10 국회 2025/07/17 2,957
1736578 홈플 가서 11만어치 1+1만 다 골라왔네요 11 ㅇㅇ 2025/07/17 5,796
1736577 Skt위약금 다들 받으셨나요?! 8 .. 2025/07/17 3,624
< 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 >> 이전 자유게시판
게시판 검색