당뇨 전 단계거든요
매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?
.. 조회수 : 1,607
작성일 : 2025-07-17 14:45:33
IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류
2. 매끼
'25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.
3. ...
'25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)저녁으로 드심이 젤 편해요
4. 플랜
'25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
샐러드-단백질-탄수화물 순으로
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737274 | 표절이랑 갑질에 다 해당되는 정치인이? 3 | ㅎㅎ | 2025/07/19 | 470 |
| 1737273 | 당근 복숭아(과일) 사기 조심하세요. 7 | .. | 2025/07/19 | 3,345 |
| 1737272 | 생리통약 추천해 주세요. 5 | 궁금 | 2025/07/19 | 575 |
| 1737271 | 급질문 아침에싼김밥 3 | @@ | 2025/07/19 | 1,471 |
| 1737270 | 영양제 성분 질문 좀... 2 | Aa | 2025/07/19 | 382 |
| 1737269 | 날씨가 점점 극단적으로 바뀌네요 4 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 2,102 |
| 1737268 | 현실은 아들선호니 딸선호니 없어진지 오랩니다 27 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 3,115 |
| 1737267 | 이진숙은 진짜 아니죠 17 | 아이고 | 2025/07/19 | 1,840 |
| 1737266 | 분당 정자동 느티 분양시 청약가점이 몇점이 될까요? 4 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 1,174 |
| 1737265 | 갑질과 성추행에 대한 미투 7 | 커밍아웃 | 2025/07/19 | 1,286 |
| 1737264 | 조국혁신당, 김선민 … to 정은경 7 | ../.. | 2025/07/19 | 1,617 |
| 1737263 | 위고비 3주맞고 중단하네요 18 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 7,105 |
| 1737262 | 청춘의덫 심은하 미모 미쳤네요 22 | ... | 2025/07/19 | 4,633 |
| 1737261 | 니가 말하는 '자유'민주주의라 목숨부지하는 줄이나 알아라 7 | ........ | 2025/07/19 | 523 |
| 1737260 | 도로도 살 수 있는 거 아셨어요? 3 | ... | 2025/07/19 | 1,631 |
| 1737259 | 비주얼파 아들의 대통령염원 5 | 비주얼파 | 2025/07/19 | 1,119 |
| 1737258 | 고함량마그네슘효과! 10 | 불면증고통 | 2025/07/19 | 3,869 |
| 1737257 | 넷플릭스에서 재밌는 영화나시리즈 좀 추천해주세요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 2,159 |
| 1737256 | 보냉백은 분리수거가 되나요? 2 | ... | 2025/07/19 | 1,128 |
| 1737255 | 대치동에서 국제학교 학생들 가르치는데요. 12 | dd | 2025/07/19 | 5,531 |
| 1737254 | 센스있는 집들이 선물 뭐가 좋을까요 9 | 선물 | 2025/07/19 | 1,625 |
| 1737253 | 어쩌다 양양은 이지경이 됐을까요 30 | 에 | 2025/07/19 | 19,103 |
| 1737252 | 한강대교 지나서 일산 가는길 가능할까요 4 | 비 | 2025/07/19 | 1,017 |
| 1737251 | 생리마지막 단계에 양이 많아지는 건가요? 6 | 아이쿠 | 2025/07/19 | 1,179 |
| 1737250 | 무말랭이 맛있는 제품 알려주세요 5 | ㆍㆍ | 2025/07/19 | 992 |