당뇨 전 단계거든요
매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?
.. 조회수 : 1,608
작성일 : 2025-07-17 14:45:33
IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류
2. 매끼
'25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.
3. ...
'25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)저녁으로 드심이 젤 편해요
4. 플랜
'25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
샐러드-단백질-탄수화물 순으로
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737658 | 교회는 예수님을 믿고 따르는게 아니고 목사님을 믿고 26 | ᆢ | 2025/07/20 | 2,023 |
| 1737657 | 토스트기 새것, 그냥 사용해요? 1 | 토스터 | 2025/07/20 | 769 |
| 1737656 | 미용 자격증 취득 후 인턴 취업이요 1 | 미용 | 2025/07/20 | 583 |
| 1737655 | 배드민턴 안세영, 중국 왕즈이 꺾고 일본오픈 정상…올해 6번째 .. 20 | ... | 2025/07/20 | 4,961 |
| 1737654 | 삼계탕 안 드시는 집들은 14 | 오늘 | 2025/07/20 | 2,636 |
| 1737653 | 요즘 저만 입맛 없나요? 4 | .. | 2025/07/20 | 998 |
| 1737652 | 민생지원금 사용처 지역 6 | ... | 2025/07/20 | 1,595 |
| 1737651 | 이재명 대통령, 유홍준 국립중앙박물관 관장 임명 22 | 속보 | 2025/07/20 | 5,311 |
| 1737650 | 요즘에 보도되는 동성커플요 2 | ㅇㅇ | 2025/07/20 | 2,603 |
| 1737649 | 사춘기 아들방 냄새잡는법 알려주세요 20 | ppp | 2025/07/20 | 2,801 |
| 1737648 | 국립중앙박물관장에 유홍준 11 | ... | 2025/07/20 | 4,481 |
| 1737647 | 도전하는 타입이신가요? 4 | ISTP | 2025/07/20 | 860 |
| 1737646 | 집에 요이불 있으세요? 9 | ... | 2025/07/20 | 2,582 |
| 1737645 | 윤달문의 | 궁금 | 2025/07/20 | 517 |
| 1737644 | 와 .. 개후련한 대한민국 내란상황 총정리 2 | .,.,.... | 2025/07/20 | 3,040 |
| 1737643 | 도가니탕 잘하는 곳 있나요.. 12 | 서울 | 2025/07/20 | 1,197 |
| 1737642 | 가정용 혈압기 수치 낮게 나오나요 12 | 마윤 | 2025/07/20 | 1,705 |
| 1737641 | 챗gpt 사주 정말 맞는거같으세요? 14 | 챗지피티 | 2025/07/20 | 3,130 |
| 1737640 | 강선우 공격은 이재명 악마화패턴이었다 43 | ㅇ | 2025/07/20 | 2,819 |
| 1737639 | "집이 지옥 될라" 화들짝...수억 날려도 상.. 6 | ... | 2025/07/20 | 5,229 |
| 1737638 | 민주당원 투표 | 개인날 | 2025/07/20 | 437 |
| 1737637 | 레몬파운드케익 자꾸 생각나요 12 | 내일 | 2025/07/20 | 3,051 |
| 1737636 | 故오요안나 '직장 내 괴롭힘' 손해배상 소송 시작 2 | .. | 2025/07/20 | 1,996 |
| 1737635 | 전현무계획 과 여수 백반집 10 | .. | 2025/07/20 | 6,804 |
| 1737634 | 집을비워놓고 매도할건데 9 | 감사 | 2025/07/20 | 2,581 |