82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?

.. 조회수 : 1,760
작성일 : 2025-07-17 14:45:33

당뇨  전 단계거든요 

매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ

 

 

IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)

    샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류

  • 2. 매끼
    '25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)

    매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.

  • 3. ...
    '25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)

    저녁으로 드심이 젤 편해요

  • 4. 플랜
    '25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)

    매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
    샐러드-단백질-탄수화물 순으로

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733989 커피 마시면 3 … 2025/07/18 1,468
1733988 코스트코 회원인데 회원만기일은 전화하면 알려주나요? 7 nn 2025/07/18 1,132
1733987 뉴욕 2탄글 다시 써주세요 1 뉴욕뉴욕 2025/07/18 995
1733986 날씨가 안 좋으면 등이 아프신 분 계세요? 3 해품 2025/07/18 904
1733985 바쁘시더라도 겸공 양평땅 꼭 8 ㄱㄴ 2025/07/18 1,153
1733984 이혼숙려캠프 짜증부부 보면.. 그런 환경에서도 애들 정서가 건강.. 4 이혼숙려 2025/07/18 3,200
1733983 오요안나 유족, 김영훈 'MBC 근로감독 엄정' 답변에 &quo.. 3 ... 2025/07/18 1,515
1733982 택배 지연 어느정도가 한계세요? 5 ..... 2025/07/18 907
1733981 전한길 국짐 접수하러 왔다 8 이뻐 2025/07/18 1,337
1733980 베트남 녹두 6 윈윈윈 2025/07/18 1,157
1733979 커피 드시는 분들 화장실 자주 가시나요? 8 ㅇㅇ 2025/07/18 1,384
1733978 이철규도 압수수색... 그리고 옥수수 7 그러다가 2025/07/18 1,446
1733977 이재용 무죄나와서 오를 일만 남았나요? 2 .. 2025/07/18 1,240
1733976 신혼특공 질문하나 드려도 될까요 1 Oooo 2025/07/18 533
1733975 화분에 은행지점장 취임문구는 어떻게 쓰나요? 2 ... 2025/07/18 876
1733974 고3엄마딜레마....ㅠㅠ 26 힘든다..... 2025/07/18 3,478
1733973 사주 질문이요 ㆍ 2025/07/18 787
1733972 김용대 드론..쟤는 왜 정복을 입고 가고 자빠졌을까요? 7 ........ 2025/07/18 1,715
1733971 내차에 이것까지 있다. 33 ufif 2025/07/18 2,972
1733970 한동훈 엘리엇 소송 승소했네요 20 한동훈 2025/07/18 3,449
1733969 우상호 “여론 가라앉지 않은 장관 후보자 있는 게 현실”···이.. 6 갑질사퇴 2025/07/18 1,943
1733968 명품지갑은 4 지갑 2025/07/18 1,422
1733967 윤호중 '서울대 민간인 감금' 판결문 입수…"해명과 달.. 15 .. 2025/07/18 1,590
1733966 한 세탁기로 속옷 빨았다가 양말 빨았다가 하는게... 29 ..... 2025/07/18 5,672
1733965 내용 무 11 원피스 2025/07/18 2,183
< 1621 1622 1623 1624 1625 1626 1627 1628 1629 1630 >> 이전 자유게시판
게시판 검색